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皮肤的秘密下载

皮肤的秘密

  • 电子书名称:皮肤的秘密
  • 电子书分类:生活
  • 电子书作者:[德]耶尔•阿德勒 (Yael Adler) [德]卡提雅•史匹哲 (Katja Spitzer ) 绘
  • 电子书类型:TXT/PDF
  • 信息来源:豆瓣
  • ISBN: 9787520705134
  • 出版时间: 2019-2
  • 出版社: 东方出版社

文档说明:

  • 一、《皮肤的秘密》是作者【[德]耶尔•阿德勒 (Yael Adler) [德]卡提雅•史匹哲 (Katja Spitzer ) 绘】创作的原创小说作品!
  • 二、谁知我电子书免费提供TXT小说,TXT电子书下载。本站所有电子书资源均由网友提供的网盘,所有资源本站不负责保存,如果您认为本站的内容侵犯了您的版权,联系我们将在第一时间将该链接删除。本站不负一切责任!

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  • 皮肤的秘密目录

    [第一部分]地下停车场——皮肤的分层结构 \ 9
    第1 章 地下一层:表皮——为死而生 \ 12
    1.1 石石相垒:皮肤保护屏障 \ 13
    1.2 皮屑 \ 17
    1.3 酸性保护膜与微生物 \ 20
    1.4 皮肤褶皱 \ 22
    ● 性感女神万岁 —— 然而臀部也会郁闷 \ 24
    ● 鸡犬不宁的瘙痒 ——那啥太让人可气了 \ 26
    ● 皮肤褶皱护理法 \ 27
    1.5 肤色 \ 28
    ● 自体遮阳伞 \ 30
    ● 色素沉着——面部与生殖器的棕 \ 32
    2.1 肝痣 \ 35
    第2 章 楼层之间 \ 35
    2.2 水疱,伤口,疤痕 \ 36
    ● 无赖的痂皮 \ 38
    ● “暴食”的疤痕 \ 38
    2.3 生长纹 \ 41
    3.1 安全- 信息- 侦查- 谍报总部 \ 46
    第3 章 地下二层:真皮 \ 46
    ● 毛细血管与密封圈 \ 48
    ● 冬日里冰凉的皮肤 \ 49
    ● 沉醉于血液循环的皮肤 \ 51
    ● 淋巴——免疫系统的间谍 \ 52
    3.2 皮肤- 大脑:
    神经、保护性退避反应、疼痛及毛发矗立 \ 53
    ● 感觉 \ 57
    ● 施虐—受虐—世界和平荷尔蒙 \ 60
    ● 这(不)关我事儿! \ 62
    ● 皮肤在偷听 \ 64
    3.3 腺体与分泌物:
    引诱剂、汗水、鼻屎——皮肤闻起来怎么样 \ 66
    ● 爱之湖与择偶 \ 70
    ● 鼻屎、鼻涕与痂皮 \ 75
    ● 油腻腻的耳垢 \ 77
    ● 皮脂腺与皮脂蠕形螨 \ 78
    4.1 脂肪团:鲁本斯万岁! \ 81
    第4 章 地下三层:皮下组织——外皮跟内馅 \ 81
    ● 胴体酒窝与床垫现象 \ 83
    ● 皮下组织中的性别歧视 \ 84
    4.2 脂肪代谢 \ 86
    [第二部分]是谁在干扰皮肤——它那风雨飘摇的一生 \ 89
    第5 章 生命伴侣 \ 91
    5.1 婴儿皮肤 \ 91
    5.2 青少年皮肤 \ 93
    ● 丘疹与内爆 \ 97
    ● 挤压 \ 98
    5.3 成人皮肤 \ 100
    ● 卧之美 \ 102
    5.4 衰老的皮肤 \ 105
    第6 章 夏日,太阳,晒斑:皮肤与光 \ 108
    6.1 我们为什么需要光,光对皮肤的作用 \ 109
    ● 美容觉,春天的感觉与皮肤海洛因 \ 112
    ● 维生素D \ 114
    6.2 太阳的阴暗面 \ 117
    ● 阳光过敏与马洛卡痤疮 \ 118
    ● 皮肤皮革样化 \ 119
    6.3 皮肤癌 \ 120
    ● 爱拯救生命! \ 122
    ● 黑与白 \ 124
    ● 皮肤癌快速排检 \ 126
    ● 皮肤类型检测 \ 129
    6.4 规避,穿衣,涂防晒霜 \ 131
    ● 放大招儿—防晒措施Plus \ 138
    ● 甜蜜的美黑剂 \ 139
    ● 美丽的漂白? \ 140
    6.5 为什么蚊子和黄蜂会围着我们团团转? \ 141
    ● 哎哟!有的刺伤很危险 \ 143
    第7 章 身体护理:过度清洗,反倒发臭! \ 145
    7.1 洗刷刷,洗到去医院 \ 146
    ● 上上下下 \ 150
    ● 嘘嘘在皮肤上 \ 152
    ● 油:马虎大意的身体伤害 \ 153
    ● 接触过敏性皮炎 \ 154
    7.2 腿部 \ 158
    ● 疣与足癣 \ 158
    ● 静脉曲张 \ 163
    ● 蛛网状毛细血管扩张 \ 165
    第8 章 面部操纵 \ 168
    8.1 肉毒杆菌毒素:剂量决定毒性 \ 169
    ● 肉毒杆菌毒素与腐肉 \ 170
    ● 史波克先生与他的小型秘密武器 \ 172
    ● “皱纹杀手”的利与弊 \ 174
    8.2 充盈饱满:嘴唇不该形单影只 \ 176
    8.3 美的狂热:误入歧途 \ 179
    8.4 文身– 给皮肤的血腥片 \ 181
    ● 定时炸弹 \ 182
    ● 拜拜,荡妇戳记 \ 184
    [第三部分]去生殖部位远足 \ 187
    第9 章 皮肤,性 \ 189
    9.1 性敏感带与性的三位一体 \ 189
    ● 性爱使人美丽 \ 190
    ● 私密处剃毛与G 点注射 \ 191
    ● 包皮前卫 \ 193
    ● 提睾反射 \ 195
    ● 爱如青春之泉 \ 195
    ● 黏膜分泌液 \ 196
    ● 嘴唇与亲吻 \ 196
    ● 除口臭清单 \ 199
    第10 章 兴奋与病原体 \ 200
    ● 梅毒与淋病 \ 201
    ● 真菌 \ 203
    ● 性行为之外的性病,有时安全套也救不了你 \ 204
    ● 阴虱与疥螨 \ 205
    ● 传染性软疣 \ 206
    ● 疱疹 \ 207
    ● 尖锐湿疣 \ 208
    [第四部分]你食,即你肤 \ 211
    第11 章 好皮肤“吃”出来 \ 213
    11.1 宏量营养素:有机体的能量源 \ 215
    ● 碳水化合物 \ 216
    ● 酒精 \ 216
    ● 蛋白质 \ 218
    ● 脂肪 \ 219
    11.2 微量营养素:新陈代谢的微调 \ 221
    ● 维生素 \ 222
    ● 膳食补充剂 \ 223
    ● 氧化应激与游离基清除剂 \ 224
    ● 食用色素 \ 226
    ● 微量元素 \ 227
    ● 脂肪酸 \ 229
    第12 章 饮食习惯与生活方式是如何影响皮肤的 \ 234
    12.1 痤疮与丘疹 \ 236
    12.2 工业脂肪——经久保存、廉价、致命 \ 238
    12.3 嗜好品与污染物质 \ 240
    12.4 小麦与麸质 \ 242
    ● 乳糜泻——麸质的错 \ 242
    ● 小麦过敏 \ 243
    ● 非乳糜泻麸质敏感 \ 243
    13.1 异位性皮肤炎 \ 245
    第13 章 皮肤病与食物 \ 245
    13.2 过敏性荨麻疹 \ 248
    13.3 假性过敏荨麻疹 \ 249
    13.4 玫瑰痤疮 \ 251
    13.5 干癣 \ 252
    13.6 对可的松(毫无)充满恐惧 \ 253
    [第五部分]内心的镜子 \ 257
    14.1 情绪与精神官能症 \ 259
    第14 章 皮肤透露了内心的什么? \ 259
    ● 来自皮质醇永远的致意 \ 261
    ● 自我斗争 \ 262
    ● 恋爱的感觉与幸福感 \ 264
    [第六部分]实践运用 \ 267
    第15 章 软膏知识 \ 269
    15.1 知己知彼,百战不殆 \ 270
    15.2 混合可能 \ 271
    ● 保质期 \ 272
    ● 治愈 \ 272
    ● 卫生 \ 272
    ● 基本配方 \ 273
    ● 效果如何? \ 275
    ● 附件 \ 276
    16.1 足浴和坐浴 \ 278
    第16 章 配方 \ 278
    16.2 给老茧层层的脚丫足浴 \ 279
    16.3 洗发精与身体褶皱奇迹 \ 280
    16.4 柑橘磨砂对抗皮肤角质化 \ 280
    16.5 头发分叉断裂的护发素 \ 281
    16.7 祛痘面膜 \ 283
    16.8 对抗脓肿和疔疮 \ 283
    16.9 唇部护理 \ 284
    16.10 手部及身体护理:身体黄油 \ 286
    16.11 给急性子人的快手版护手膏 \ 287
    第17 章 您信任的药剂师可以做得更多 \ 288
    17.1 (无)尿素冷霜 \ 289
    17.2 针对牛皮癣的费拉芦荟橄榄油软膏
    (阿德勒医生的配方) \ 290
    17.3 止痒的辣椒素霜 \ 290
    17.4 止痒的聚多卡醇- 氧化锌洗剂 \ 291
    17.5 针对角质化的水杨酸软膏 \ 292
    17.6 针对皮肤开裂、干燥的护肤DAB 锌软膏 \ 292
    17.7 针对干燥、瘙痒的DAC 锌洗剂,镇静安抚 \ 293
    后记 \ 295
    致谢 \ 297
    实用附录:家庭皮肤补救法 \ 298
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