老年积极心理学读本下载
- 电子书名称：老年积极心理学读本
- 电子书分类：心理学
- 电子书作者：方新立 等著
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787310043583
- 出版时间：2014-2-1
- 出版社：南开大学出版社
文档说明：
- 一、《老年积极心理学读本》是作者【方新立 等著】创作的原创小说作品！
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老年积极心理学读本目录
第1章 乐观的老年人比多抱怨的老年人更积极、更幸福
1.1 乐观比多抱怨更能使老年人产生愉悦感
1.2 乐观的老年人更懂得转化心态
第2章 已觉悟的老年人比偏执的老年人更积极、更幸福
2.1 已觉悟的老年人抓住了人生的意义和价值
2.2 明理和已觉悟的老年人更能保持活力以推迟心理衰老
第3章 豁达的老年人比狭隘的老年人更积极、更幸福
3.1 豁达的老年人更能提升自己爱与被爱的能力
3.2 豁达的老年人更能使自己和别人愉快
3.3 老年人使自己心情豁达、轻松的一些技巧
第4章 坚韧、进取的老年人更积极、更幸福
4.1 人类生理的坚韧和心理的强大是相辅相成的
1.1 乐观比多抱怨更能使老年人产生愉悦感
1.2 乐观的老年人更懂得转化心态
第2章 已觉悟的老年人比偏执的老年人更积极、更幸福
2.1 已觉悟的老年人抓住了人生的意义和价值
2.2 明理和已觉悟的老年人更能保持活力以推迟心理衰老
第3章 豁达的老年人比狭隘的老年人更积极、更幸福
3.1 豁达的老年人更能提升自己爱与被爱的能力
3.2 豁达的老年人更能使自己和别人愉快
3.3 老年人使自己心情豁达、轻松的一些技巧
第4章 坚韧、进取的老年人更积极、更幸福
4.1 人类生理的坚韧和心理的强大是相辅相成的
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