文档说明：

来自微博用户济南青华不孕不育医院的评论2016-10-10 10:16:13

#健康宝典# 【儿童健康饮食的六条】 1.吃五谷杂粮，保持体内的酸碱平衡；2.吃好营养早餐；3.馒头营养好过烤面包；4.鲜鱼与豆腐合吃可以提高身体对钙的吸收；5.少喝可乐和汽水等饮料，多喝过滤水，以免降低胃液消化力杀菌力，影响正常食欲；6.不吃汤泡饭，容易引起胃病。

来自微博用户广东三竹新能源有限公司的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文 《医生推荐初春“健康宝典”》 - 春暖花开，气温回升，初春的气温老让人摸不准“脾气”，老人小孩咋受得了？笔者为他们准备了“健康宝典”，一起来看看吧！ 　　儿童篇 　　患儿多因上呼吸道感染入 医生推荐初春“健康宝典”

来自微博用户小豆丁20100602的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】春防流感，切莫掉以轻心。儿童、老人等体弱人群，尽量避免到人多拥挤的公共场所；每天回家后，用淡盐水漱口，减少口腔里的病菌。 我在:鄂尔多斯大街

来自微博用户神警言的评论2016-10-10 10:16:13

健康宝典-儿童慎吃感冒药

来自微博用户小轩马甲520的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。

来自微博用户兴安电信杨树青的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:罕山中街

来自微博用户老李李达2693109535的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:门达路

来自微博用户笨笨飞20061129的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:新华西街

来自微博用户乌海边云玲的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:和平街

来自微博用户cfdxxuxiaohui的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:111国道

来自微博用户锡盟大庆的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:额吉淖尔路

来自微博用户心语名录的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:滨河路

来自微博用户中国电信锡盟项晓朋的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:宝格达乌拉街

来自微博用户白旗塔娜的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:501县道

来自微博用户海纳百川之小松鼠的评论2016-10-10 10:16:13

健康宝典：饮食小调整，远离“铅污染”。儿童“铅污染”越来越引起人们的重视，除了汽车尾气、工业废气中含有大量的铅元素，一些食物的铅含量也很高（如爆米花、薯条、松花蛋等），要尽量少食用；而有些食物则有排铅的作用（如西红柿、芹菜、桃子等），日常生活可多食用。　　

来自微博用户百姓健康宝典的评论2016-10-10 10:16:13

【揉肚脐有大作用】顺时针揉肚脐为补，能温阳散寒、补益气血，治疗寒湿脾虚、五更泄泻、消化不良等。逆时针揉为泻，能消食导滞，治疗湿热型泄泻、便秘等；治疗腹痛多配合揉天枢、拿肚角等；平补平泻能健脾和胃，用于先天不足，后天失调或乳食积滞、儿童日常保健等。[爱心]喜欢请收听@百姓健康宝典

来自微博用户长沙吉米baby儿童摄影的评论2016-10-10 10:16:13

#长沙儿童摄影# 【爹地的健康宝典】家中的小宝贝如果在春季患上感冒咳嗽，爹地要注意哪些饮食规则呢？多喝水,帮助宝宝稀释痰液；饮食方面要清淡，忌生冷酸辣，忌海鲜。并且像花生、瓜子、巧克力等宝宝最爱的小零食容易生痰，加重咳嗽，所以也要让他暂时忍痛割爱咯。网站：网页链接

来自微博用户IMIbast的评论2016-10-10 10:16:13

《初春“健康宝典”》儿童篇 患儿多因上呼吸道感染入院流行性感冒常见 近几天，郑州市儿童医院门诊科挤满了人。工作人员介绍，患儿大多是因为上呼吸道感染入院。春季儿童常见病包括流行性感冒、感染或过敏引起的咳嗽、喘息、水痘等，请家长们一定要警惕。 该...畅读版【网页链接】

来自微博用户小屁孩博子的评论2016-10-10 10:16:13

麻麻说要多补下儿童保健方面的知识，啵！ 健康宝典-第366期-儿童健康之膳食平衡 （分享自 @56网） 健康宝典-第366期-儿童健康之膳食平衡

来自微博用户贵阳结石病医院的评论2016-10-10 10:16:13

健康宝典:【不同人群如何吃米饭】 1.老人，白米饭中加点糙米；2.儿童：每天一碗小米粥；3.中青年男性：多吃黑米最补肾；4.中青年女性：薏米养颜，糯米温补；5.心脑血管疾病和糖尿病的人最好多喝燕麦粥；6.胃不好的人多喝小米粥。[爱心]@贵阳晚报

来自微博用户新浪河北健康频道的评论2016-10-10 10:16:13

#健康宝典#【空调用得早儿童易患病】儿童抵抗力较弱，过早地开空调，室内室外形成较大温差，容易导致儿童受凉，引发呼吸道疾。医生提醒家长，初夏不必过早开空调，空调温度不要过低，减少室内外温差，开空调之前应该对其进行大清洁，以减少各种细菌的滋生。网页链接

来自微博用户新浪河北健康频道的评论2016-10-10 10:16:13

#健康宝典#【儿童期预防成年病很重要】近年来，儿童患上胆道疾病、肿瘤、心脑血管疾病等常见的“成年病”屡见不鲜。专家指出，儿童早期的生活经验，不但直接影响其当时的生长发育和健康状况，还会影响成年乃至终生的生活质量。所以，从儿童期开始预防成年期疾病十分重要。网页链接

来自微博用户扎兰屯郭善智的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】今年全国儿童预防接种日的宣传主题是“接种疫苗，家庭有责”。接种疫苗对于预防疾病有重要的意义，父母应主动为孩子接种疫苗。

来自微博用户旺仔小馒头官方微博的评论2016-10-10 10:16:13

#旺仔小馒头•健康宝典#蜂蜜是天然健康的食物~对于儿童而言，蜂蜜那甜甜的口味很容易让他们接受~蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血~要是小孩有便秘，蜂蜜更是可以促进肠道蠕动~还可改善儿童的睡眠~好处很多吧，但可不能过量哦~

来自微博用户旺仔小馒头官方微博的评论2016-10-10 10:16:13

#旺仔小馒头•健康宝典#这五类药物儿童千万要慎用：1、阿司匹林，12岁以下的儿童须慎用，因为容易引发瑞氏综合征。2、维生素A。生素A服用多了会影响骨骼的发育，使软骨细胞造成不可逆的破坏。 3、速效感冒胶囊，容易引起惊厥。4、滥服补药。不少中药补品中含有激素。 5、滥用抗菌素。

来自微博用户新浪河北健康频道的评论2016-10-10 10:16:13

#健康宝典#【常喝珍珠奶茶易肠梗阻】前几天，浙江大学医学院附属儿童医院的医生发了条微博：刚上班来了一个急诊病人，急性肠梗阻。开始以为是柿石疹，开进去一看是凝胶样物体。觉得奇怪，出去问家属，原来喝了一大杯珍珠奶茶。坑爹的珍珠，你以后还敢喝吗？网页链接

来自微博用户冰冰十八子的评论2016-10-10 10:16:13

健康宝典：最新调查显示：我国儿童肥胖人数每年以10%的比例上升，同时有血脂异常现象。专家呼吁：所有9至11岁的儿童都要接受胆固醇水平测试。

来自微博用户灿灿小可爱哦的评论2016-10-10 10:16:13

健康宝典：圆白菜富含叶酸，对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

来自微博用户锡盟大庆的评论2016-10-10 10:16:13

【健康宝典】老人护齿，选对牙刷。儿童牙刷刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到牙齿面和缝隙；且刷毛被磨圆较柔软，不易刺激牙龈，更适合老人。 我在:网页链接

来自微博用户广州宝贝计划的评论2016-10-10 10:16:13

今天我们宝贝计划俱乐部正式成立，并在妇婴院区举行了第一场队列专场讲座-快乐分娩~到场的每位准妈妈都有幸获得广州市妇女儿童医疗中心领导主编的妇儿完全健康宝典。同时我们还举行了幸运抽奖活动，有6名的幸运妈咪获得免费拉玛泽理论+实践课程~