所有只有营养师知道的评论
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#如何正确选油#之二：容量上，建议选择小容量的，因为油在储存过程中易氧化酸败。[兔子]via只有营养师知道
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#只有营养师知道#【为什么叫黑木耳？】孩子问，为什么叫黑木耳？因其色泽黑褐，从木头上长出，形似人耳，顾得其名。木耳分为春耳，秋耳，越冬耳，伏耳，市面上卖的多数为春秋耳。春耳薄，肉少；秋耳稍厚，有肉感。春耳需要4小时泡发，秋耳需要8小时才泡发。#每天营养一点点# 重庆·大竹林
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#只有营养师知道#【吃甜食的危害】总给周围的朋友说糖吃多了会变笨，她以为我骗小孩呢！快来看看吧！ 1糖吃多了会抑制食欲，干扰钙吸收，诱发龋齿2吃糖会损伤短期记忆，一辈子无法恢复3吃糖的孩子智力测验成绩差，情绪不稳定，还诱发近视！4但对于血糖低的人，适当吃点糖，血糖水平就会瞬间提高！
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#只有营养师知道#【摄入小镁的五大途径】1、绿叶蔬菜，由于叶绿素是镁的一种存在方式，所以说绿叶蔬菜是富含镁的；2、粗粮坚果也含有丰富的镁；3、肉类淀粉类食物及牛奶中含有一定的镁；4、从饮水中获得少量镁。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#只有营养师知道#【选购醋时主要看哪里？】买醋的时候主要看“醋酸指标”，醋酸含量越高，醋的味道就越酸。如果是纯酿造醋，醋酸含量在5%-8%，其中陈醋可达10%以上。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#营养师留学英国#这个时候只有小黄人儿可以让我开心～小黄人儿全面占领伦敦喽～女王豪迈的喝酒、大笑，才知道原来女王也是汉子[嘻嘻]To Minions～ 英国
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
留着以后用【想生大胖小子，光靠吃是没有用的！】文/谷传玲（国家二级公共营养师） 想生大胖小子，光靠吃是没有用的，还得知道怎么吃！只有均衡营养才能拥有健康宝贝，而孕..想生大胖小子，光靠吃是没有用的！ （分享自@搜狐新闻客户端）
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
《只有营养师知道》笔记；骨头汤和虾皮真的补钙吗？其实骨头和虾皮中的钙是以结合形式存在的，不易被溶出，能被人体吸收的量很小。而且虾皮含盐量很高，吃多不利于健康。建议在褒骨头汤中加入少量醋，促进钙的溶出。吃虾皮前用温水泡2小时以上，以减少盐分，烹饪时加入少量醋。@王旭峰营养师
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
营养师要做的是让人知道 营养能击退癌症，高度精致的食物，将丢失一大部分营养素，只有让没个细胞都得到营养，才能击败癌症，可是现在大部分人，都没有采取全粮的食物，为癌症预备了道路！
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
《只有营养师知道》里面说到纤维含量最高的是“菌类”。今晚来个蘑菇爆炒/:?/:?/:?/:,@P/:,@P/:,@P猜中有奖
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#只有营养师知道# 查血钙来诊断骨质疏松症可靠吗？我发表了文章 查血钙来诊断骨质疏松症可靠吗？
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
【这些蔬菜在美国相当于“处方药”！】 大多数人都知道吃蔬菜对身体好，但又有几个人能坚持每天吃足够多的蔬菜呢？近日，世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示，只有1/5的英国人能按照营养师的推荐，每天吃够五大类蔬菜水果。这项调查让世界癌症研究基金会的专家#健康知识# 网页链接
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#新菜单#你知道吗?北欧人称鳕鱼为“餐桌上的营养师”因为它的脂肪和鲨鱼一样只有5%,而营养成分的比例,却是人体每日所需营养的最佳“黄金比例”!现在必胜客将这位“餐桌上的营养师”请入新菜单中,每天餐厅新鲜制作的法式酱汁包裹鲜嫩鳕鱼,创造出法式奶香鳕鱼缤纷意面,你想不想尝尝? 乐购必胜客
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#只有营养师知道# 骨质疏松症患者易发生骨折，平时宜静不宜动吗？我发表了文章 骨质疏松症患者易发生骨折，平时宜静不宜动吗？
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#只有营养师知道# 长期大量空腹吃肉有哪些危害？我发表了文章 长期大量空腹吃肉有哪些危害？
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#只有营养师知道# 为什么食用骨头汤、虾皮补钙不科学？我发表了文章 为什么食用骨头汤、虾皮补钙不科学？