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中学生最爱吃的营养早晚餐下载

中学生最爱吃的营养早晚餐

  • 电子书名称:中学生最爱吃的营养早晚餐
  • 电子书分类:生活
  • 电子书作者:张晔 编著
  • 电子书类型:TXT/PDF
  • 信息来源:豆瓣
  • ISBN:9787122229458
  • 出版时间:2015-4-1
  • 出版社:化学工业出版社

文档说明:

  • 一、《中学生最爱吃的营养早晚餐》是作者【张晔 编著】创作的原创小说作品!
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  • 中学生最爱吃的营养早晚餐目录

    第一章 早晚餐——身心健康的基础
     吃对早晚餐,孩子将受益一生
     吃得对,精神足
     向营养的早餐致敬
     想培养孩子的幸福感,就从晚餐入手吧
     中学生最需要的营养素
     注意了!餐桌上父母易犯的十个错
     一生好身材,现在就塑造
    第二章 想保证营养,必须科学搭配!
     这么搭配,早晚餐营养没得说
     1周黄金早晚餐食谱举例
     买菜的学问
    第三章 15分钟搞定营养早餐
     早餐三君子:主食+ 蔬菜+ 水果
     上午加餐小食品推荐

    中学生最爱吃的营养早晚餐下载链接

     

    来自微博用户上海图书馆信使的评论2020-12-30 04:24:19

    #上图科普#青少年正是朝气蓬勃的年纪,正处于生长发育的高峰期,所需的营养必须是充足和均衡的,根本不是“吃饱了不饿”那么简单。给孩子最好的早晚餐,不仅能让孩子营养充足、健康成长,还能增进亲子交流,让孩子记忆一生“妈妈的味道”。 《中学生最爱吃的营养早晚餐》索书号:R47/7231

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