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三高这样吃降得快（汉竹）下载

三高这样吃降得快（汉竹）

  • 电子书名称：三高这样吃降得快（汉竹）
  • 电子书分类：生活
  • 电子书作者：左小霞　编著
  • 电子书类型：TXT/PDF
  • 信息来源：豆瓣
  • ISBN：9787553706863
  • 出版时间：2015-1-1
  • 出版社：江苏科学技术出版社

文档说明：

  • 一、《三高这样吃降得快（汉竹）》是作者【左小霞　编著】创作的原创小说作品！
  • 二、谁知我电子书免费提供TXT小说，TXT电子书下载。本站所有电子书资源均由网友提供的网盘，所有资源本站不负责保存，如果您认为本站的内容侵犯了您的版权，联系我们将在第一时间将该链接删除。本站不负一切责任！

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    • 三高这样吃降得快（汉竹）目录

    第一章 营养师跟你说三高
    三高=高患病率+高医疗费+高危险性
    三高互为因果，害处叠加
    什么人容易得三高
    5种吃法诱发三高
    营养师教你健康饮食法则
    控制热量摄入是关键
    三餐吃对了，就能降三高
    进餐顺序有讲究
    “三高”人群饮食宜忌
    三高遇到以下情况要注意
    “三高”人群过节、去饭店吃饭怎么办
    第二章 快速降压食谱
    降压饮食原则
    1天快速降压食谱

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