大脑有氧操下载
- 电子书名称:大脑有氧操
- 电子书分类:生活
- 电子书作者:西邪 编著
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787504753472
- 出版时间:2014-10-1
- 出版社:中国财富出版社
文档说明:
- 一、《大脑有氧操》是作者【西邪 编著】创作的原创小说作品!
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大脑有氧操目录
第一节 让心理在考前大放松
第二节 考前心理减压的数字密码
第三节 急中生“智”的考前心理解压
第二章 越玩越记牢——考前身体放松
第一节 考前试试与物理巧妙博弈
第二节 身体力行感受化学奥秘
第三章 越玩越灵巧——考前脑力减压
第一节 考前推理缓解大脑压力
第二节 考前侦探游戏增强大脑动力
第四章 越玩越聪明——考前思维减压
第一节 发散思维缓解考前思维瓶颈
第二节 多向思维缓解考前思维压力
答案
第一章 越玩越放松——考前心理减压
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#先锋猜图#一不留神我们的猜图游戏已经进行了三十期,期间已经有近150位先锋成功破案拿到礼物,你是其中的一员么?[真V5]来吧,给大脑做个有氧操!猜猜看来自@微软Office 的喜庆礼盒里到底装了什么神奇的东东![礼物]本期先锋君为大家准备了三份鼠标作为礼物,转发奖为30元代金券2份。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论我不喜欢看美剧的原因是总是记不清楚里面的人名,看着很混乱!而且美剧的故事节奏不够白痴到可以给大脑做spa ,它们是给大脑做有氧操,脑袋总是兴奋且劳累着,补上我白天的消耗,我担心脑充血/:--b/:--b 《纸牌屋》深喉的不错,我努力健脑吧!/::,@ 我在:翠屏山路
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论行动起来吧,大脑有氧操
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论吃饱喝足了,大脑需要来个有氧操。One more time?[嘻嘻] @冰牙凉凉爱好者
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论再次战胜大脑,带病跳完有氧操![胜利][胜利][胜利]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论大脑有氧操!//@在水一方_经典送达: 转发微博
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论[哈哈]大脑有氧操浪客说:“人们叫我浪人,好听!” 武士说:“人们叫我武人,也好听!” 高手说:“人们叫我高人,也很好听!” 剑客说:“你们聊,我先走了!”
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论[嘻嘻]大脑有氧操:猫对我说:“我是你奶奶的猫,好听!”狗对我说:“我是你奶奶的狗,也好听!” 鱼对我说:“我是你奶奶的鱼,也很好听!” 熊说:“你们聊,我先走了!”
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论大脑有氧操:[兔子]小兔说:“我妈妈叫我小兔兔,好听!” 小猪说:“我妈妈叫我小猪猪,也好听!” 小狗说:“我妈妈叫我小狗狗,也很好听!” 小鸡说:“你们聊,我先走了!”
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论大脑门儿今天继续完成了有氧操和哑铃操!![耶]坚持到底!!!欧耶!! 我在这里:桐梓林
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论闭着眼睛乱打了半套 BODY COMBAT 再组合着乱跳了半套 BODY JAM ... 偶尔睁开眼睛看一眼屏幕会发现动作完全不合拍我还跳的很高兴... 莱美真好... 大脑不用开机也能跳的有氧操...
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论留读。//@谢71: 再转!好内容...大脑有氧操!//@谢71: 看完全文,感觉...我们的政治学根本是白学了......很想知道,提问者是谁......没有好的问题,很多内容是无法展开的......//@姜鹏_复旦: 赞这句:“李世默听上去像个爱国的中国人,实际上他表达的正是资本主义财阀的典型观念。”
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#每天坚持运动#下班跳了半小时郑多燕有氧操,运动量有点大,大脑缺氧,一直打哈欠困啊[打哈气][打哈气][打哈气]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论跟着做了不到半小时的健美操就觉得大脑缺氧了,不是说的有氧操吗
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论从现在起,全面调教自己。鼻子不好,中药喝起。想拥有完美曲线,有氧操跳起。[哈哈]不能让大脑处于放空状态,每天英文单词十个,日语单词五个,外加行书一张。认真对待学习和工作、做事要有计划。还有还有,不能再乱花钱了[哼][晕][嘘]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论回复@-珞珈山下-:总体来说是最近工作压力大,内分泌失调,导致情绪失控的恶化反映吧,这个星期多去两趟健身房,跳跳有氧操应该有助于我大脑的恢复[抱抱] //@-珞珈山下-:文文怎么啦?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论写了一天代码,虽然学了点东西,但我总觉得这不是我要做的最要紧的事,而且,我发现,这样的一天过的很快。应该怎样管理时间呢?一会还要看点 TED,给大脑做做有氧操。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论其实是可以把夜跑当成冥想和静思,身心皆宜一炮双响[嘻嘻]当注意力全部集中在控制肌肉和呼吸时,工作了一天的大脑在夜树林中也做了套有氧操。。mark一记,今天跑出了新距离8.68公里。。当身体过了极限后,越跑越轻松,要不是想到明天还要上班,感觉10公里也OK。其实做事何尝不是如此,难点挺过去就好
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论再转!好内容...大脑有氧操!//@谢71: 看完全文,感觉...我们的政治学根本是白学了......很想知道,提问者是谁......没有好的问题,很多内容是无法展开的......//@姜鹏_复旦: 赞这句:“李世默听上去像个爱国的中国人,实际上他表达的正是资本主义财阀的典型观念。”
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论@Dan_Adon 那个有氧操做完不但有想死的赶脚还让我心里那1000000+头[神马][神马][神马][神马]全部搁浅在玛丽戈壁滩上[崩溃][崩溃][崩溃][崩溃][崩溃]乃确定那是在挥洒汗水而不是大脑缺水嘛
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论连续36小时开空调,门窗紧闭,今早觉得大脑缺氧,头昏脑涨,刚才去了趟公园,做了有氧操,流了很多汗。感觉好些了。[生病]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#MAF180有氧跑# #有氧操# 选择有氧运动 让头脑更灵活 | 大脑的神经细胞又称为神经元,随着年龄增长,连接神经元的树状突触会逐渐消失,突触少了,脑功能就会减弱。脑研究发现,有证据显示运动可以阻止脑力走下坡,甚至能增强记忆力。 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论大脑门儿今天继续完成了有氧操和哑铃操!![耶]坚持到底!!!欧耶!! 我在这里:成都·桐梓林
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#晚安吧# 明天就将开始新的一周,今天就放松心情,给自己的大脑来个有氧操吧~~~~!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论不开空调,跳有氧操,大汗淋漓。我坚持下来了,会做得更好。清空大脑,不能两手抓,就怎么开心怎过!Hattie要开心,还是要开心!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论白天听律师讲劳动法案例,一直进行逻辑分析运动,像给大脑做有氧操,练得神经根根脉络清楚,是线性的谐趣。傍晚散会,路过常德路的爱玲故居。底楼的窗口嵌着大幅爱玲的照片和那句“悲壮如大红大绿的强烈对照,刺激多于启发。苍凉有更深长的意味,像葱绿配桃红是参差的对照”不禁陶醉- 更爱这翩翩的黠慧
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论晚上如果跳30分钟的有氧操或者打30分钟的羽毛球 肯定会累得要死要活··· 大脑瘫痪···瞬间睡死 #一个战斗力为5的渣渣的自白#
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论跳完90分钟有氧操再来上刑诉〜大脑里满满的内啡肽,spirited lesson!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论大脑门儿今天继续完成了有氧操和哑铃操!![耶]坚持到底!!!欧耶!! 我在这里:网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论下午大雨中,去或不去缠绵了几次,不行,身体不受大脑指挥,迈出步,如约而去,一节有氧操,一节高温瑜伽,让大脑休息,血液流通,舒畅自知。