《本草纲目》食物养生速查全书下载
- 电子书名称：《本草纲目》食物养生速查全书
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：孙志慧
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787530887066
- 出版时间：2014-6-1
- 出版社：天津科学技术出版社
文档说明：
- 一、《《本草纲目》食物养生速查全书》是作者【孙志慧】创作的原创小说作品！
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《本草纲目》食物养生速查全书目录
第一章 食物养生的真相
食物的“四性”“五味”调和健康
以食物之“形”补养身体之“形”
食物归经，有序地调养身体
食物的阴阳属性，与人体阴阳密切相关
膳食中暗藏科学的黄金分割法
第二章 补养脏腑的饮食法则
养心的明星食物
养肝的明星食物
润肺的明星食物
养肾的明星食物
养胃的明星食物
第三章 不同人群的食补计划
婴幼儿益智食物
《本草纲目》食物养生速查全书下载链接
来自微博用户的评论2020-12-30 05:51:03
《本草纲目速查全书》四卷本在售：特效药酒、中药食物、养生药膳、饮食宜忌 查看图片
来自微博用户的评论2020-12-30 05:51:03
#新书上架#实用本草纲目速查轻图典 全书通过益气、补血、滋阴、清热解毒、健胃消食等十大类养生功效进行分类，每个分类选取了生活中最常见的中草药与食物，对其食疗功效、营养价值、自身特性进行介绍
来自微博用户的评论2020-12-30 05:51:03
食养、食疗古已有之。古代医家非常重视食物养生。药王孙思邈说：“安生之本，必资于食。”食药同源，食物也像中草药一样，有性味之分和养生治病功效。在日常生活中，吃具有不同性味、功效的食物，就可以达到相应的养生、食疗目的。----摘自《养生堂<本草纲目>食物养生速查全书》
来自微博用户的评论2020-12-30 05:51:03
【补血】明星食物：牛肉、动物肝脏、羊肉、当归、阿胶、鸡蛋黄、红枣、桂圆、桑葚、红豆、花生、鳝鱼。选自养生堂《本草纲目》食物养生速查全书 轻工出版
来自微博用户的评论2020-12-30 05:51:03
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