文档说明：

一、《岭南摄生录》是作者【】创作的原创小说作品！
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前言
害生篇：瘴地难老
老不入粤
暑湿岭南
瘴气初现
含沙射影
岭南脚弱
南方多毒
蛊毒疑云
越岭丧清
岚雾作瘴
鸡卜占病
南选官员
岭南遗孤
法场铁汉

来自微博用户陌颜曦007的评论2020-12-30 05:53:02

郑洪著《岭南摄生录》是一本从历史和文化视角讲述关于岭南医药与养生故事集。内容尽量注明出处，不少地方直接引用原文再略加解说。很多内容虽未必严密考证过，但作为谈资，或许可使人更直观地感受岭南文化的某些侧面。网页链接

来自微博用户肖晓文的评论2020-12-30 05:53:02

新书出版，《岭南摄生录》

来自微博用户问道岭南的评论2020-12-30 05:53:02

#岭南摄生录#【含沙射影】近年媒体报道了广州发生好几例恙虫病。一味恐慌也不是办法，其实葛洪的医书，里面已经教了很多预防和治疗的法子。例如在山涧入浴的话，出来时一定要用毛巾擦身数遍，如果发现某处刺痛，那要注意有没有疹点，有的话要想办法用针挑开。网页链接

来自微博用户问道岭南的评论2020-12-30 05:53:02

#岭南摄生录#【道医仙踪】秦汉魏晋时代，岭南疾病横行，中原地区虽然已经诞生了比较成熟的医药体系，但由于战乱频仍，并没有医生专门到遥远的岭南来行医。后来是一些道家方士不畏艰辛南下，才带来了一些医药知识。今天要讲述的是秦代方士安期生的故事。网页链接