职业体能训练下载
- 电子书名称:职业体能训练
- 电子书分类:生活
- 电子书作者:王存文 编著
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787565315275
- 出版时间:2013-10-1
- 出版社:中国人民公安大学出版社
文档说明:
- 一、《职业体能训练》是作者【王存文 编著】创作的原创小说作品!
- 二、谁知我电子书免费提供TXT小说,TXT电子书下载。本站所有电子书资源均由网友提供的网盘,所有资源本站不负责保存,如果您认为本站的内容侵犯了您的版权,联系我们将在第一时间将该链接删除。本站不负一切责任!
职业体能训练目录
第一章 职业体能训练概述及训练原则
第一节 自觉性原则
第二节 一般和专项训练原则
第三节 系统训练原则
第四节 适宜负荷原则
第五节 恢复原则
第二章 力量及其训练方法
第一节 力量的含义与分类
第二节 影响力量能力的因素及发展途径
第三节 发展力量方法手段和技术动作
第三章 速度的训练
第一节 速度的含义与分类
第二节 影响速度能力的因素
第三节 反应速度的训练方法
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【长期跑步如何保护膝盖?】@古德体育 : 邵苏运动康复学士体能训练硕士曾经是职业体能师带过4只国家队,6只省队现在觉得好无聊啊,出来服务大众了看到这个题目一阵心酸,不过确实如此,任何一个运动都不应该是孤立存在的,在其背后都需要极多内容去承载,… 邵苏: 长期跑步如何保护膝盖? - 知乎(分享自 @知乎)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论军事体能素质过硬[强] //@运动医学诊所:职业体能训练需要分析动作训练模式
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论这种运动能力会有运动损伤的困扰//@李居权:头段时间还去给特警叔叔们交流运动损伤防护经验//@运动医学诊所:职业体能训练需要分析动作训练模式
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【长期跑步如何保护膝盖?】@古德体育:邵苏运动康复学士体能训练硕士曾经是职业体能师带过4只国家队,6只省队现在觉得好无聊啊,出来服务大众了 古德北京奥森公园公开课 … 网页链接(分享自 @知乎)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【如何完成标准的深蹲?】@古德体育:邵苏——古德体育·小编老师运动康复学士体能训练硕士前国家队职业体能师除了专业,我就是个打酱油的…… 记得去年年底我第一次来知乎的时候就看到这这道题,当时被高科教练吓了一跳,6K+的赞,而且那么长的图文解说… 网页链接(分享自 @知乎)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【不去健身房,在家就能练出好身材(多图)】邵苏古德体育小编老师运动康复学士体能训练硕士前职业体能师,不小心带过 4 只国家队,除了专业我还能说说么?首先,在回...网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论@Ryan笑颜是手艺人 一起伐? //@轻重健身工作室:我工作室特聘拳击与综合格斗教练,Egorov Artem,32岁,俄罗斯籍,目前为国内70公斤级MMA格斗职业选手,擅长以拳击为主的综合格斗教学及相关体能训练,可俄语、中文及英语教学。单人私教课400元,双人550,三人700,一节课时间不低于70分钟,5节课起售。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论分享自长沙网球李慕白《网球运动体能训练方法(转)》 - 众所周知,职业网球选手并没有真正的淡季。但我们这些业余球员,偶尔都需要休息一下才行。这些休息的时间使我们免于意... (来自 @头条博客) 网球运动体能训练方法(转)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【长期跑步如何保护膝盖?】@古德体育:邵苏运动康复学士体能训练硕士曾经是职业体能师带过4只国家队,6只省队现在觉得好无聊啊,出来服务大众… 邵苏: 长期跑步如何保护膝盖? - 知乎 (分享自 @知乎 安卓客户端) 民主路
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论野牛的状态说明了教练的体能训练非常棒,教练是有水平的。鲁能其他球员应该好好学习野牛满场飞奔永不放弃的职业精神。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论运动科学知识是该@武体之家 @strong健身频道 @李丹阳职业体能训练 @朱梦麟-山神体能 @武汉体育学院校团委 @武汉体育学院大学生社团联合会 体现价值的时候了 //@武汉体育学院体能中心:术业有专攻!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论太厉害了。受伤前还战胜过如日中天的世界第一。我觉得现代网球的发展,职业生涯真的是只要好好保养好好体能训练规避伤病,是可以延后到33甚至35的。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论@那个玩影 【长期跑步如何保护膝盖?】@古德体育:邵苏运动康复学士体能训练硕士曾经是职业体能师带过4只国家队,6只省队现在觉得好无聊啊,出来服务大众了 古德北京奥森公园公开课 … 网页链接(分享自 @知乎)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论@蕾蕾努力工作刚八代【在家有哪些锻炼方式也能有良好的成效 ?】@古德体育:邵苏古德体育小编老师运动康复学士体能训练硕士前职业体能师,不小心带过4只国家队,除了专业我还能说说么? 首先,在回答问题之前,先说一下楼主给的题目不够清晰,你没有提出健身… 网页链接(分享自 @知乎)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论[挖鼻屎]【如何完成标准的深蹲?】@古德体育:邵苏——古德体育·小编老师运动康复学士体能训练硕士前国家队职业体能师 邵苏: 如何完成标准的深蹲? - 知乎
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论集训期间的美图发几张和大家共享[抠鼻屎]第一张:赛前体检,看看有木有什么疾病什么的。第二张:裸奔的训练混双。第三张:训练之余去烧烤放松精神。第四张:足球进行体能训练。………… 第七张:老师给我们补充营养。第八张:和贵州职业技术学院的友谊赛 第九张:森林公园体能训练。ps:图片均来自队友空间。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论三楼是职业球员?话好滑稽//@老爷们宝宝猪呀:养伤!首先要进行无球训练也就是体能训练在,最后才和球队一起进行有球训练!//【滨岩:安帅没学穆帅打防反 中国买不来的圣战】 滨岩:安帅没学穆帅打防反 中国买不来的圣战
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【为慈善打拳击的神父】3月15日,爱尔兰奥法利郡,皮埃尔在拳击擂台上击败了对手,支持者把他扛在肩头热烈的欢呼。皮埃尔并不是一个职业的拳击手,他是一名神父,在过去的两个月里,皮埃尔接受了专业的体能训练和技术指导,参加拳击比赛,这一切是为了给当地的慈善事业募捐一些善款。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论我发表了文章 肌动学之牛顿第三运动定律:作用力与反作用力 @李丹阳职业体能训练
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论网球体能训练分享:网球职业选手赛前训练】该视频介绍了Alex在德国备战职业比赛前的训练。 网球职业选手赛前训练 更多视频请加入微信公共平台“海特网球“,或访问海特网球俱乐部网站视频专栏 网页链接。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论头段时间还去给特警叔叔们交流运动损伤防护经验//@运动医学诊所:职业体能训练需要分析动作训练模式
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论第三届中国体能高峰论坛即将在6月初和大家如期相聚武汉,有全球近十位顶尖职业体能专家和大家分享最新体能训练理念。拓展视野,激荡思维,分享新知,结交朋友尽在第三届中国体能高峰论坛。请群中同志帮忙在自己社交圈分享。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论第三届中国体能高峰论坛即将在6月初和大家如期相聚武汉,有全球近15位顶尖职业体能专家和大家分享最新体能训练理念。拓展视野,激荡思维,分享新知,结交朋友尽在第三届中国体能高峰论坛。@武体耿妈 @武体之家 @曹晓东博士-职业体能教练 @陈博士体能康复工作室 @李丹阳职业体能训练@朱梦麟-山神体能
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【如何完成标准的深蹲?】@古德体育 : 邵苏——古德体育·小编老师运动康复学士体能训练硕士前国家队职业体能师除了专业,我就是个打酱油的…… 记得去年年底我第一次来知乎的时候就看到这这道题,当时被高科教练吓了一跳,6K+的赞,而且那么长的图文解… 邵苏: 如何完成标准的深蹲? - 知乎(分享自 @知乎)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【如何不上健身房,在家有哪些锻炼方式也能有良好的成效 ?】@古德体育:邵苏古德体育小编老师运动康复学士体能训练硕士前职业体能师,不小心带… 邵苏: 如何不上健身房,在家有哪些锻炼方式也能有良好的成效 ? - 知乎 (分享自 @知乎 安卓客户端)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【如何完成标准的深蹲?】@古德体育:邵苏——古德体育·小编老师运动康复学士体能训练硕士前国家队职业体能师除了专业,我就是个打酱油的…… 健身者必读的理论指导课真正合理的健身训练流程是什么? - 邵苏的回答 记得去年年底我第一次来知乎的时候就… 网页链接(分享自 @知乎)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论//@王者归来-亮:因为人家是国际巨星!人家从小的饮食习惯和对力量训练、体能训练更合里的结合!成名之后勤奋的训练和对职业的敬畏!而国人有钱全去泡吧了!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论教练团队:资深职业教练及华南理工大学体育学院教练团队。3) 推杆技术。二、高尔夫体能训练。三、高尔夫球运动的基本礼仪。培训地点: 美林湖高尔夫球场。报名地点:广州市华南理工大学正门。美林湖国际社区高尔夫球场。 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论日前,闵行区体育局举办教练员业务培训,特邀上海市体育职业学院专业体能教练员张栋作“青少年运动员体能训练”专题讲座,详细介绍基础力量训练和力量训练功能化方法,并与学员进行现场互动。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论所以我对所谓的睡前运动练腹肌什么的只有呵呵,肌肉那么好练,人家运动员还用从小培养干嘛?!职业球员还用幸幸苦苦弄那么多体能训练干嘛?!好玩啊!只付出不到别人的十分之一,却奢求有别人一样的成绩,你让人家情何以堪[挖鼻][挖鼻][挖鼻]