实用防卫搏击术下载
- 电子书名称：实用防卫搏击术
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：纪富礼
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787564412852
- 出版时间：2013-3-1
- 出版社：北京体育大学出版社
文档说明：
- 一、《实用防卫搏击术》是作者【纪富礼】创作的原创小说作品！
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实用防卫搏击术目录
一、基本技术
（一）基本姿势、步法
（二）基本击法
（三）基本抓法、擒法
（四）基本摔法
（五）防卫技术
二、实用技术
（一）防打搏击技法
（二）防踢搏击技法
（三）防拿搏击技法
（四）防摔搏击技法
三、基本功
（一）徒手基本功
（一）基本姿势、步法
（二）基本击法
（三）基本抓法、擒法
（四）基本摔法
（五）防卫技术
二、实用技术
（一）防打搏击技法
（二）防踢搏击技法
（三）防拿搏击技法
（四）防摔搏击技法
三、基本功
（一）徒手基本功
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