青少年运动训练原理与方法下载
- 电子书名称：青少年运动训练原理与方法
- 电子书分类：生活
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787561367254
- 出版时间：2012-11-1
- 出版社：陕西师范大学出版社
文档说明：
- 一、《青少年运动训练原理与方法》是作者【】创作的原创小说作品！
- 二、谁知我电子书免费提供TXT小说，TXT电子书下载。本站所有电子书资源均由网友提供的网盘，所有资源本站不负责保存，如果您认为本站的内容侵犯了您的版权，联系我们将在第一时间将该链接删除。本站不负一切责任！
青少年运动训练原理与方法目录
第一章 人体生长发育的一般规律与运动训练
第一节 人体生长发育的一般规律
第二节 青少年身体素质的发展与运动训练
第二章 青少年身体机能与运动训练
第一节 青少年运动系统的特点与运动训练
第二节 氧运输系统的特点与运动训练
第三节 中枢神经系统的特点与运动训练
第四节 物质代谢和能量代谢特点与运动训练
第三章 运动训练的适应过程
第一节 运动训练适应过程概述
第二节 训练适应与负荷和恢复
第三节 训练适应与过度训练
第四章 不同运动项目的供能特点及训练后的营养恢复
第一节 竞技运动项目分类及营养补充的意义
第二节 体能主导类快速力量性项群运动能量供应特点与营养补充
第一节 人体生长发育的一般规律
第二节 青少年身体素质的发展与运动训练
第二章 青少年身体机能与运动训练
第一节 青少年运动系统的特点与运动训练
第二节 氧运输系统的特点与运动训练
第三节 中枢神经系统的特点与运动训练
第四节 物质代谢和能量代谢特点与运动训练
第三章 运动训练的适应过程
第一节 运动训练适应过程概述
第二节 训练适应与负荷和恢复
第三节 训练适应与过度训练
第四章 不同运动项目的供能特点及训练后的营养恢复
第一节 竞技运动项目分类及营养补充的意义
第二节 体能主导类快速力量性项群运动能量供应特点与营养补充
青少年运动训练原理与方法下载链接
