乒乓球训练100课下载
- 电子书名称：乒乓球训练100课
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：大江正人
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787538456011
- 出版时间：2012-8-1
- 出版社：吉林科学技术出版社
- 标签： 乒乓球训练100课
文档说明：
- 一、《乒乓球训练100课》是作者【大江正人】创作的原创小说作品！
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乒乓球训练100课目录
基础知识 首先让我们了解一下乒乓球的专业器具及用语
基础知识 球拍大致分为直拍和横拍两大种类
基础知识 主流的反胶粒拍胶面
基础知识 乒乓球有其不同类型的选手
更加受人喜爱的由日本发明的新式乒乓球 第二章 基本技术
基础 不能太僵硬，握拍时柔软一些
基础 要让手腕和手指可以自由地活动
基础 双脚分开，腰部下垂
基础 使下次击球更为流畅
基础 首先掌握基本的三步
基础 左右运用前后移动的步法
基础 根据不同的状况调整步法
练习方法 节奏很重要，姿势要正确
打法 由肩部到肘部都要保持放松的状态
乒乓球训练100课下载链接
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
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来自微博用户的评论2020-12-30 07:29:42
“预售100元购6节乒乓球训练”这个广告让我这个乒乓球苗苗班运动员情何以堪，相比2000元12节的游泳课，5400元24节的书法课和4000元10节的健身私教，我们的国球多平易近人，退休以后靠做陪练发家致富这条路，是走不通了
来自微博用户的评论2020-12-30 07:29:42
67/100#乐知100天训练营#今日三件事 1.上好专业课！2.乒乓球考试！3.图书馆刷刷刷!昨日成就8分，幸福8分。小确幸：干了好多事 效率max~感悟：和孩子讲课还是很享受的
来自微博用户的评论2020-12-30 07:29:42
53/100#乐知100天训练营#今日三件事 1.上好一天的专业课！2.打乒乓球比赛！3.围观辩论赛！昨日成就7分，幸福7分。小确幸：睡的比较早嘿嘿嘿~感悟：打比赛不能再出界噜T_T
来自微博用户的评论2020-12-30 07:29:42
32/100#乐知100天训练营#今日三件事 1.记单词！2.又上乒乓球了啦哈哈哈~3.好好学专业课！昨日成就7分，幸福7分。小确幸：和某媳去蹭了教育史~感悟：通过参加这些活动突然对这个学校很失望。。。#一个字也不能信#
来自微博用户的评论2020-12-30 07:29:42
18/100#乐知100天训练营#今日三件事 1.好好好学专业课！2.上乒乓球课~3.图书馆刷刷刷！昨日成就6分，幸福7分。小确幸：明天有流量了哈哈哈~感悟:人都应有规划！
来自微博用户的评论2020-12-30 07:29:42
18/100#乐知100天训练营#今日三件事 1.学好专业课！2.上乒乓球课~3.图书馆刷刷刷！昨日成就6分，幸福7分。小确幸：有规划啊规划~感悟:！
来自微博用户的评论2020-12-30 07:29:42
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