《一日三餐补养女人》下载
- 电子书名称：《一日三餐补养女人》
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：杨力
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787512709621
- 出版时间：2015-5-1
- 出版社：中国妇女出版社
文档说明：
- 一、《《一日三餐补养女人》》是作者【杨力】创作的原创小说作品！
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《一日三餐补养女人》目录
第一章 一日三餐调理妇科病，有时比用药更见效 10
痛经三餐调理方 11
当归 活血养血，血瘀经痛的大补药 11
玫瑰花茶 理气解郁，调经止痛 12
川芎 活血调经，止血瘀经闭腹痛 13
白芍 柔肝养血，缓中止痛 13
红糖水 经前通脉止痛，经后促进排污 14
益母草 治经期产后血行不畅腹痛 15
藏红花 通经化淤，活血止痛 16
月经不调三餐调理方 17
枸杞子 益肝补肾，调经养颜 17
鲍鱼 调经、润燥、利肠，治经血过多之症 18
归杞人参鳖 益肾调经最补血 19
鲤鱼补血羹 健脾调经，养血柔肝 19
《一日三餐补养女人》下载链接
来自微博用户的评论2020-12-30 09:32:29
对于胃寒的女性朋友来说，夏季一定要少食性凉的食物，如西瓜、甜瓜、梨、甘蔗、荸荠、猕猴桃、柿子、茭白、苦瓜、麦冬、蟹、蚌肉、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，以防止胃寒发作。——健康、美丽是女人一生的追求，《一日三餐补养女人》教你如何才能让自己拥有娇美容颜，神采焕发，将病痛关在门外
来自微博用户的评论2020-12-30 09:32:29
取高良姜15克，粳米150克。将高良姜研为末，放入锅中，加水2000毫升，煎至1500毫升时，去良姜渣；将粳米洗净，下到药汁中，煮成粥即可。每日早晚，温热服食。此粥可温中散寒，和胃止痛，适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛—《一日三餐补养女人》在品尝美味佳肴的同时，补足气血，吃出亮丽容颜
来自微博用户的评论2020-12-30 09:32:29
好消息！女人健康的福音：杨力教授新书：《一日三餐补养女人》已由中国妇女出版社出版上市了，趕紧去分享哇！
来自微博用户的评论2020-12-30 09:32:29
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来自微博用户的评论2020-12-30 09:32:29
黄芪蒸鸡:取嫩母鸡1只，黄芪30克。母鸡去毛、爪、内脏，洗净，放入开水中焯一下，冲洗，沥干；葱、生姜均洗净，分别切段、片；黄芪洗净，切片，放入鸡腹中；将鸡置入蒸锅，加葱段、姜片、料酒、盐、清汤，用棉纸上屉大火蒸2小时，取出，调入胡椒粉即可。—女性健康食疗方《一日三餐补养女人》即将上市