放手:走出关怀强迫症的迷思下载
- 电子书名称:放手:走出关怀强迫症的迷思
- 电子书分类:心理学
- 电子书作者:Melody Beattie(梅洛迪·贝
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787121256073
- 出版时间:2015-5-1
- 出版社:电子工业出版社
文档说明:
- 一、《放手:走出关怀强迫症的迷思》是作者【Melody Beattie(梅洛迪·贝】创作的原创小说作品!
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放手:走出关怀强迫症的迷思目录
第一部分 什么是共生依存?什么样的人是共生依存者?
01 杰西卡的故事
02 其他人的故事
03 共生依存
04 共生依存者的特点
第二部分 自我照顾的基础
05 超脱
06 不要随着每阵风而摇摆
07 放自己自由
08 不做受害者
12 学习接纳的艺术
13 面对你的感觉
14 愤怒
15 是的,你能够思考
16 设立你自己的目标
01 杰西卡的故事
02 其他人的故事
03 共生依存
04 共生依存者的特点
第二部分 自我照顾的基础
05 超脱
06 不要随着每阵风而摇摆
07 放自己自由
08 不做受害者
12 学习接纳的艺术
13 面对你的感觉
14 愤怒
15 是的,你能够思考
16 设立你自己的目标