小病少吃药食疗是王道（汉竹）下载
- 电子书名称：小病少吃药食疗是王道（汉竹）
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：石晶明 编著
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787553735887
- 出版时间：2015-1-1
- 出版社：江苏科学技术出版社
文档说明：
- 一、《小病少吃药食疗是王道（汉竹）》是作者【石晶明 编著】创作的原创小说作品！
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小病少吃药食疗是王道（汉竹）目录
第一章 食疗养生一点通
药食同源，吃出健康
食物的“四性”
食物的“五味”
食物的“五色”
配伍得当，效果倍增
食疗重在养与防
用对食疗才能补元气
药膳制作重宜忌
第二章 食疗调养慢性病
高血压
痰浊中阻——化痰降浊
肝阳上亢——清肝泻火
肝肾阴虚——滋养肝肾
阴阳两虚——滋阴壮阳
药食同源，吃出健康
食物的“四性”
食物的“五味”
食物的“五色”
配伍得当，效果倍增
食疗重在养与防
用对食疗才能补元气
药膳制作重宜忌
第二章 食疗调养慢性病
高血压
痰浊中阻——化痰降浊
肝阳上亢——清肝泻火
肝肾阴虚——滋养肝肾
阴阳两虚——滋阴壮阳
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