百姓健康沙龙 治失眠就这么简单下载
- 电子书名称：百姓健康沙龙 治失眠就这么简单
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：李雪
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787200110166
- 出版时间：2015-6-1
- 出版社：北京出版社
文档说明：
- 一、《百姓健康沙龙 治失眠就这么简单》是作者【李雪】创作的原创小说作品！
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百姓健康沙龙 治失眠就这么简单目录
1 患者必知/1
失眠的定义/2
失眠的表现/2
失眠的自我判断/3
失眠的病因/5
失眠的危害/8
失眠的治法/9
失眠的中医学认识/10
2 饮食助眠法/13
饮食原则/14
助眠食物/14
粟 米/15
小 麦/19
糯 米/23
灵 芝/27
失眠的定义/2
失眠的表现/2
失眠的自我判断/3
失眠的病因/5
失眠的危害/8
失眠的治法/9
失眠的中医学认识/10
2 饮食助眠法/13
饮食原则/14
助眠食物/14
粟 米/15
小 麦/19
糯 米/23
灵 芝/27
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