第一口吃蔬菜下载
- 电子书名称:第一口吃蔬菜
- 电子书分类:生活
- 电子书作者:梶山静夫、今井佐惠子
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787313129857
- 出版时间:2015-7-1
- 出版社:上海交通大学出版社
文档说明:
- 一、《第一口吃蔬菜》是作者【梶山静夫、今井佐惠子】创作的原创小说作品!
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第一口吃蔬菜目录
第一章 改变饮食顺序,一辈子不生病.......... 1
你也是“两人中的一人”?.......... 2
高血压、高血糖、高血脂,到底恐怖在哪里?.......... 6
三高数值居高不下,人体发生了什么变化?.......... 14
控制胰岛素是改善“三高”的关键!.......... 18
为何之前的治疗方法总不奏效?.......... 22
三个月后三高惊人地正常了!.......... 26
“吃什么”不变,只是改变“怎么吃”就有好效果.......... 30
第二章〈惊人实例〉吃一样的东西,为什么会有健康与生病之分?.......... 33
你的“健康之路”从这里开始.......... 34
〈实例1〉(K女士,54岁)
我做到了!不吃药也能恢复正常指标,并且成功减肥18公斤.......... 36
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#鲜美味#【日本浓情大阪烧】店中的特色当属大阪烧、地狱拉面和芝士虾寿司。大阪烧中是由各种新鲜蔬菜、海鲜、肉类烧制而成。第一口吃进去是香脆的口感,之后口感逐渐从香脆到松软,味道也是逐渐升级,嚼着大块的海鲜、肉类和蔬菜,满足感真是爆表了!@鲜城武汉 戳→浓情大阪烧体会正宗日料味
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论昨天做了个梦,地点大概是在学校里。记得最清楚的就是打开书包发现我妈给我带了好多菜,有番茄炒蛋,麻婆豆腐,蛋包饭,某个绿色蔬菜(怎么没有肉!)等等…于是我第一反应是这个盒子质量真好侧翻了都没有漏,第二反应是我刚在食堂吃过,这些菜怎么办…默默坐下一口一口吃番茄炒蛋【番茄炒蛋怎么能丢!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论今天第一次加蔬菜,胡萝卜泥加米粉,吃了六勺,还不错啦,第一口吃到时瞪大眼一脸奇怪的表情哈哈哈。总忍不住要吃手,非得把手捉住才能老实吃奶吃米粉,哼!喝奶时两边都不能割舍,于是把手从边上塞进嘴里,导致老漏气……吃完喝奶,拱奶牛怀里睡觉[doge]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#萱萱辅食日记#6m+3今天是西兰花加菜泥,用贝壳粉跑半个小时,核桃油翻炒下,上蒸锅蒸熟,最后打成泥,加入米粉即可,宝贝第一次吃绿色蔬菜,刚吃第一口有点排斥,越到后面就大口大口吃,今天暂时只喂了6勺。下午水果--苹果泥,发现蒸后打泥很甜,宝贝很爱吃
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#仔仔辅食日记#D163,今天第三天吃白菜米糊,仔仔吃得很好,第一种茎叶蔬菜过关啦~于是下午又给他加了苹果泥,因为苹果蒸过会有一点酸,所以刚开始的几口小家伙又是皱眉又是挤眼的,特逗~不过吃到后面就接受了这种味道,大口大口吃得很开心呢~ 友庄路
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论然姐184天:手越来越好使了,伸手一把抓住我的头发就是不松手…嘴巴,眼睛,鼻子通通遭殃…今天给吃了蔬菜泥,第一口呕了,剩下几口吃得很淡定,吃完很开心,明天你想吃点啥…[飞吻]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论D[2]️[2]️[0]️,7M8D,补8.17,礼拜日,今日给爽爽加第三样根茎类蔬菜: 红萝卜[礼花]妈咪尝试两勺米糊两勺萝卜泥,爽爽第一口吃萝卜的时候有点犹豫,不过吃完第一口就很喜欢,伸手到碗里抓吃,迅速把全部喂完,妈咪拿走吃完的碗,爽爽叫起来还想吃,看来好喜欢吃红萝卜哦,不过辅食加量奶量就少了
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论除了回家第一天胃口特别好以外,还是吃不下,好怀念以前大口吃肉的日子[泪][泪][泪]现在都快变蔬菜了[生病][生病][生病] 千禧街
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论话说,用人生第一桶金给姥姥,姥爷买东西的感觉好好~[害羞]每次回老家都会大口吃饭,自己家蒸的馒头好吃,种的纯天然蔬菜好吃,做的鱼也好吃~看着他们看我大口吃饭开心的样子,更要大口吃~大口吃~~~~~~~~~ps:如果奶奶也在就好了。[失望]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#一起出客吃#【浓情大阪烧体会正宗日料味】大阪烧中是由各种新鲜蔬菜、海鲜、肉类烧制而成。类似“煎饼”形状,吃起来口感和口味却要更佳丰富可口。第一口吃进去是香脆的口感,一口口吃下去之后口感逐渐从香脆到松软,味道也是逐渐升级。地址:和平大道万达公馆商业步行街百年桥和风料理
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#武汉生活#【日本浓情大阪烧】店中的特色当属大阪烧、地狱拉面和芝士虾寿司。大阪烧中是由各种新鲜蔬菜、海鲜、肉类烧制而成。第一口吃进去是香脆的口感,之后口感逐渐从香脆到松软,味道也是逐渐升级,嚼着大块的海鲜、肉类和蔬菜,满足感真是爆表了!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论宝宝的第一口蔬菜泥:有机胡萝卜[熊猫] 第一口吃的时候表情很糟[偷笑]第二口往后张着小嘴要吃。接受度很好。需要连续添加四天,观察有无过敏反应。然后果泥走起[耶]p.s第一次做的有点稀自己吃了〜第二次ok[嘻嘻] 我在:Beacon South Quarter
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#17M+20#我的第九颗前牙和第一颗后牙冒出来啦,以后更可以大口吃肉了,不过我最近对蔬菜更有兴趣,会指着大人的菜要求试吃“萝卜”“瓜瓜”或“土豆”,除了会说这些词我还会说很多短语了,比如帽子挡眼了会说“看不见”,到家了会自己拉拉链说“解开”,有一天我做梦醒了还跟妈妈说我要去“买鱼”呢~
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论现在你知道最佳的享用burrito,一点也不浪费,一口吃到米饭、蔬菜、肉、配菜、酱料的办法了吧!P.S 第一张照片是反面教材。请勿模仿。[哈哈]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论day6 感觉小伙子对苹果腻味了于是加快进度今天添加了新食材南瓜。还是亲戚送来的绿色蔬菜,蒸熟打成稀糊,上午吃了两小口,第一口吃进去吐出来了,第二口和第三口接受的还不错,但也不是很喜欢。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#Amy午间健康小站#健康快瘦5要点:1、第一口吃水果或蔬菜 2、摄取优质好油 3、定时定量摄取水分 4、发酵食品易消化 5、晚上7点前摄取晚餐[心]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论特别感谢各位[求关注]今晚有这样子的生意全靠大家的支持。忙到现在才停下,[噢耶]回忆一下复古风棉城第一家…木炭火锅…就在这,新鲜活鱼现杀取营养丰富的鱼骨鱼头熬汤做汤底,再加上新鲜蔬菜[好爱哦]鱼饺子,大盘鱼肉,大口吃大口刷鱼肉[花心]看到的是不是都心动了,@棉城Living
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论三人吃饭,女神吃水果,男神吃蔬菜。我,吃肉!自助,就是慢条斯理地从第一口吃到最后一口。得,这一星期白跑了[笑cry]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论4M~Nambo的辅食可丰富了,除了米糊,第一口吃的蔬菜泥是Good Gout的胡萝卜泥,第一口吃的水果泥也是GG的苹果泥!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#婴儿辅食分享# 6M+ 适合6个月以上的宝宝,【土豆泥】,到目前为止Richard宝宝吃辅食已经有一周啦,第一口吃的根茎类蔬菜是土豆。@yan841104
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#武汉生活#【日本浓情大阪烧】店中的特色当属大阪烧、地狱拉面和芝士虾寿司。大阪烧中是由各种新鲜蔬菜、海鲜、肉类烧制而成。第一口吃进去是香脆的口感,之后口感逐渐从香脆到松软,味道也是逐渐升级,嚼着大块的海鲜、肉类和蔬菜,满足感真是爆表了!地址:武昌和平大道万达公馆步行街9-11-03。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【2015米兰世博会之未来食物】在不久的将来,我们买水果可能会在一个充满交互式屏幕的超市里,而且包装工作全部由机器人做。我们可能还会大口吃烤狼蛛,还把长在海里的蔬菜做成沙拉。以上对未来食物的想象都源自2015米兰世博会第一周...(分享自 @煎蛋网) 2015米兰世博会之...
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论店家配的蔬菜也很新鲜。选材讲究。 肉串是烤好了上的。第一口吃进嘴里,就想大喊:老板上啤酒。麻辣鲜香。满嘴的满足感。可惜要开车,不然就这个肉串,喝上两瓶,才爽啊!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#拔草# 食其家-寿喜锅一人份(36软妹币)肉就普普通通,第一口吃的菇类,有点苦苦的味道,豆腐也没米哲那种锅物专门店的好吃,大白菜魔芋丝蔬菜就那样吧,感觉就是煮不进汤的味道,淡而无味……感觉不值……
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论[冬日蔬菜篇] 不用小编多说也知道多吃蔬菜有益健康,但除了直接大口吃,你会做其他的彩色或配搭吗?我来为你介绍3招点子,增加你蔬菜摄取量!第一招:米饭新花样- 试在大米中加入花椰菜!把花椰菜用食品加工器切成小小颗粒,跟米饭一起煮,最后滴两滴蒸鱼豉油调味,纤维和鲜味都做到!#吃货的世界#
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论刚才因网络原因,辛苦写的文字被吞了。 其实今天的羊腿饭很好吃,羊腿结结实实,煮得软嫩鲜香,米饭浸了汤汁也十分美味,第一口吃十分惊艳,就是蔬菜少了点,下次再去尝尝其他菜。 厨房里看了下,有土耳其大厨。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论D177-183([5]️个月[2]️[7]️天-[6]️个月[3]️天) [礼花]到目前为止Richard宝宝[婴儿]吃辅食已经有一周啦,第一口吃的根茎类蔬菜是土豆。@宝宝辅食大搜集 @宝宝辅食分享控 @宝宝辅食跟我学 @宝宝辅食交流 @宝宝辅食收录 @宝宝美食大本营@婴儿辅食分享 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【2015米兰世博会之未来食物】在不久的将来,我们买水果可能会在一个充满交互式屏幕的超市里,而且包装工作全部由机器人做。我们可能还会大口吃烤狼蛛,还把长在海里的蔬菜做成沙拉。以上对未来食物的想象都源自2015米兰世博会第一周...(分享自 @煎蛋网) 【2015米兰世博会...
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论其实有的顾客和我说 感觉第一口吃蔬菜没味道 我就让他多吃几口 [偷笑]没一会就和我说越吃越好吃 越吃越香[偷笑][偷笑][偷笑]再一会就见底了[馋嘴] 南郊街
来自微博用户2020-12-30 17:12:25
的评论外卖第一口吃到香菜,我没了 说起蔬菜界的网红,香菜称第二,绝对没人敢称第一。毕竟不是每道菜,都有让王嘉尔和王一博差点反目的能力。 在前段时间播出的《街舞3》中,看着香菜被全部夹走的王一博,实力展示了什么是教科书般的“瞳孔地震”。这把香菜不仅把王一博送上了热搜,也引爆了吃瓜群众的 ...