文档说明：

一、《太极拳推手奥秘》是作者【张耀忠//张林】创作的原创小说作品！
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第一章太极拳推手基础功夫
第一节太极拳基本八法行功图解
一、棚手
二、挤手
三、顶肘
四、肩靠
五、捋手
六、按手
七、采手
八、腾挪捌
第二节太极拳八法循环习操法
一、拥手
二、右掌打挤
三、左掌沉采
四、弓步顶肘

来自微博用户喜欢太极的小伙子的评论2020-12-28 16:40:26

我的第200条微博！求赞！哈哈脚踏祥云身自玄，玄妙之门身自寻。寻之至身颜微笑，笑颜常开身自安。《太极拳推手奥秘》——〈巽桩养生歌诀〉 ——周六闲时拍照? 南宁·广西建设职业技术学院(相思湖校区)

来自微博用户纪念日1983的评论2020-12-28 16:40:26

我在看十一长假《太极拳推手奥秘》面授班限额招生，分享给你，快来看！网页链接日照·石臼

来自微博用户太空狂龙的评论2020-12-28 16:40:26

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来自微博用户太空狂龙的评论2020-12-28 16:40:26

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来自微博用户一芥纳须弥的评论2020-12-28 16:40:26

《太极拳推手奥秘》之园丁剪篱发手法视频（分享自

来自微博用户太极迷小徐老师的评论2020-12-28 16:40:26

太极推手是学好太极拳的最好的方法.通过推手的训练,才能全面综合地真正理解太极之奥秘【视频】杨云中太极推手 - 杨式 - 中国太极拳网网页链接