断食:饮食也要断舍离下载
断食:饮食也要断舍离目录
1.你的身体真的需要断舍离 13
2.停止做食物的奴隶 14
3.断食创造的奇迹 17
4.风行全球的断食革命:乐嘉、大S纷纷身体力行 19
第2章断食的十一项修炼
第一项修炼:彻底排毒 24
第二项修炼:绝对快速有效瘦身 25
第三项修炼:美丽容颜,皮肤紧致 26
第四项修炼:身体五脏得以修复 27
第五项修炼:净化血液,宛若新生 29
第六项修炼:延缓衰老,青春永驻 30
第七项修炼:增强免疫力,让疾病远离 31
第八项修炼:身心清净好“孕”自然来 32
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论《断食》饮食也要断舍离,有史以来最有效的减肥排毒法!乐嘉、姚晨 、杨幂、大S、蔡依林、林志玲、碧昂斯、詹妮弗……全球顶级明星正在断食!断食:饮食也要"断舍离" 新华书店正版畅销书籍 紫图图书
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
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来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论《断食》饮食也要【断舍离】陆雅坤老师的有效减肥排毒法……陆老师签名
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
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来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#断食# 饮食也要“断舍离”@柳苇霆 @权博胜1991 @潮品筛选课程
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【断食的十一项修炼】#第十项修炼:大脑更活跃,感官更灵敏#断食可以使大脑更活跃,反应更敏捷,感官更灵敏,并能有效地增强记忆力。断食也是最好的镇静剂,能促使紧张的大脑松弛下来,放松神经,消除焦虑。——《#断食:饮食也要“断舍离”#》
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【断食的十一项修炼】#第九项修炼:戒掉坏习惯,从此摆脱“大胃王”#人体经过断食后,口味会变得清淡,身体更容易接受健康食品,一些不良的饮食习惯会得到改善。——《#断食:饮食也要“断舍离”#》
来自微博用户2020-12-28 19:22:10
的评论台湾著名作家张德芬谈到轻断食时也曾说:“轻断食断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊,能修炼人心,获得内心安宁的力量,达到人生通达的境界。”饮食也要断舍离,少吃、慢吃、吃好,轻断食其实是一场身心的修行。
来自微博用户2020-12-28 19:22:10
的评论☘ 府东街Sunny瑜伽培训中心我们累了可以请假休息但我们的肠胃也需要放个假哦? 今晚銀子老师带你科学健康的认识瑜伽断食饮食也要断舍离一起来尝试尝试这种感觉吧❗️ 网页链接
来自微博用户2020-12-28 19:22:10
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来自微博用户2020-12-28 19:22:10
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来自微博用户2020-12-28 19:22:10
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来自微博用户2020-12-28 19:22:10
的评论#断食:饮食也要“断舍离”#
来自微博用户2020-12-28 19:22:10
的评论#断食#饮食也要“断舍离”,有史以来最有效的减肥、排毒、抗衰老方法,《断食》不只是健康,更是灵魂的愉悦。//