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来自微博用户杭州斗记普洱专营店的评论2016-10-10 10:16:13

古人对茶保健功能的认识（7）明代李士材《本草图解》称茶能“醒睡眠”；清代王孟英《随息居饮食谱》称茶能“醒睡”。唐代孟诜《食疗本草》称茶能“下气”；《食疗本草》及宋代虞载撰《古今合璧事类外集》、明代缪希雍《本草经疏》和王圻《三才图会》分别称茶能“消食”、“消饮食”和“消积食”。

来自微博用户饭团娘美食料理DIY的评论2016-10-10 10:16:13

早餐来碗豆腐脑，好处竟然这么多！早餐来一碗热乎乎、香喷喷的豆腐脑，好吃又营养！清代名医王孟英在《随息居饮食谱》中这样记载：豆腐，以青、黄大豆，清泉细磨，生榨取浆，入锅点成后，软而活者胜。点成不压则尤软，为腐花，亦曰腐脑。 早餐来碗豆腐脑，好处竟然这么多！

来自微博用户v巛icky笑看风云的评论2016-10-10 10:16:13

王孟英的玉灵膏这个方子。 在《随息居饮食谱》里面，因为一般我们服龙眼肉，会觉得它热，有的人会上火，但是西洋参是凉的，所以王孟英会用十份的龙眼肉，配上一份的西洋参，比如，一百克的龙眼肉，配上十克西洋参，然后在锅上蒸熟，王孟英说“日日于饭锅上蒸之，蒸到百次”，我们没有耐性蒸那么多次，

来自微博用户小_佼_儿的评论2016-10-10 10:16:13

山东海参代购 【功效】补肾益精；养血润燥；止血 【主治】精血亏损；虚弱劳怯；阳痿；梦遗；肠燥便秘；肺虚咳嗽咯血，肠风便血，外伤出血 3．《食物宜忌》：补肾经，益精髓，消痰，摄小便，壮阳疗痿。 6．《随息居饮食谱》：滋阴，补血，健阳，润燥，调经，养胎，

来自微博用户上善若水ynp的评论2016-10-10 10:16:13

老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱》谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也。亦可入荤馔。冬月冻透者味尤美。” 豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，

来自微博用户al906的评论2016-10-10 10:16:13

老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能...(来自凤凰网 客户端下载：网页链接 ) 分享自酷派瀑布流

来自微博用户世纪文景的评论2016-10-10 10:16:13

#新书#《味的道》：“在吃上，二毛是一个不折不扣的怀旧派。他热衷于收藏老菜谱，其中清代版的《随园食单》以及《随息居饮食谱》是他压箱底的宝贝。”

来自微博用户卓h_的马的评论2016-10-10 10:16:13

夏天是食苦瓜的最佳季节，《随息居饮食谱》提道：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。” 即是ī说瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出。怕吃“苦”，就挑色青末黄熟时的苦瓜，不但苦味较浅，且清热消暑、滋补功效更佳。

来自微博用户581心理咨询的评论2016-10-10 10:16:13

红枣是女人健康饮食的好伙伴 - 　红枣，虽然是保健佳果，但由于其含糖果较高，因而对大便秘结、内热甚者不宜食用。《随息居饮食谱》中说：“多食患胀泄热湿，最不益人。凡小儿、产后及温热、暑热诸病前后，黄疸、肿胀并忌之。” 网页链接

来自微博用户白衣山人--的评论2016-10-10 10:16:13

记得初看温病大家王孟英的故事时。对那段忍着饥饿写出《随息居饮食谱》印象深刻//@罗大伦:看到大家那么多提问，我统一回答：龙眼肉用干的，可靠药店购买；龙眼肉不用打粉，西洋参可以打粉；一般每次龙眼肉300克、西洋参30克即可；间接蒸，不是一次蒸好几十个小时；男人同样可以用；碗里不用加水。

来自微博用户无名道隐侠的评论2016-10-10 10:16:13

《随息居饮食谱》著者所创，好方子！//@罗大伦: 看到大家那么多提问，我统一回答：龙眼肉用干的，可靠药店购买；龙眼肉不用打粉，西洋参可以打粉；一般每次龙眼肉300克、西洋参30克即可；间接蒸，不是一次蒸好几十个小时；男人同样可以用；碗里不用加水。[耶][耶][耶]

来自微博用户传统中医-唐略的评论2016-10-10 10:16:13

我的节目《分享《随息居饮食谱》（唐略）》已经上传，来自FM79070清艾轩，快来听听（下载@荔枝FM 可离线收听）分享《随息居饮食谱》（唐略）

来自微博用户问蹄儿的评论2016-10-10 10:16:13

《随息居饮食谱》所载，猪蹄膀能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，较肉尤补。古人的意思是猪蹄猪肘可以增加脚力，助消化并能让皮肤抗风吹日晒嘛吗[嘻嘻]? 难怪我们的私房秘制猪蹄膀能跟随绿野户外的驴友们跋山涉水,有机会成就大家来一次户外饕餮盛宴[馋嘴]。高手在民间....

来自微博用户baby孕妇-燕窝的评论2016-10-10 10:16:13

感冒 《随息居饮食谱》记载燕窝“病邪方炽勿投”。曹炳章记载燕窝“有表邪人切忌”。《中华本草》、《中药大辞典》等分别引用。

来自微博用户easy132的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《气色不好？是脾虚！记得少吃这8种食物，多吃这6种宝贝！》脾虚之人不能吃的食物1田螺性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”蚌肉性寒，味甘咸，能滋气色不好？是脾虚！记得少吃这8种食物，多吃这6种宝贝！

来自微博用户用户5480164554的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《玉灵膏怎么做？》玉灵膏是特别适合血虚体弱的女性朋友们的营养保健品。由龙眼和西洋参搭配做成，对血虚、贫血、面色萎黄都有很好的调节作用。玉灵膏出自清代中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，养血的效玉灵膏怎么做？

来自微博用户一花一木FRESHHERB的评论2016-10-10 10:16:13

#花木配对# 《随息居饮食谱》中记载，桃花可以“补心、活血、生津涤热”。将它制成桃花茶、桃花茶等，可以有美容增色的作用哦。

来自微博用户博琳宝贝的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《8种廉价美食让你延年益寿》博琳宝贝分享美文，喜欢点击收藏我吧！·　1.豆腐是老人喜欢的美　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫8种廉价美食让你延年益寿

来自微博用户逸声的评论2016-10-10 10:16:13

《本草纲目》中记载：“旱芹气味，甘，寒，无毒。……捣汁，冼马毒疮，并服之。又涂蛇蝎毒及痈肿。唐本久食，除心下烦热。主寒热鼠瘘，生疮，结核聚气，下瘀血，止霍乱。”《随息居饮食谱》则称之能“清胃、涤热、祛风。利口齿、咽喉、头目，治崩带、淋浊、诸黄。”

来自微博用户嘟嘟熊的新家的评论2016-10-10 10:16:13

怎样养我们的生生之气：1.水是最根本的；2.五谷为养；3.怎样安排三餐；4.饮食简单最最好。《随息居饮食谱》【清：王孟英著】是关乎我们身家性命的一本好书，是一本集大成的书，是非常浅显的文言文，都能读懂。唐老师的《医道饮食》讲座（15讲）就是讲这本书的，预计今年年底出版。期待中......[威武]

来自微博用户ngh0228的评论2016-10-10 10:16:13

《玉灵膏做法》 - 玉灵膏出自清代王孟英的《随息居饮食谱》 网页链接

来自微博用户ngh0228的评论2016-10-10 10:16:13

《玉灵膏做法》 - 玉灵膏出自清代王孟英的《随息居饮食谱》 玉灵膏做法...

来自微博用户铁铁铁铁铁_柱柱的评论2016-10-10 10:16:13

我靠这太重口了吧小时候看一个老红军写的文章说马肉非常臭宁愿吃皮带也不愿吃马肉，刚还去百度了确实说马肉有恶臭…而且还看到这段明代李时珍在《本草纲目》中曾记载“食马肉中毒。”《随息居饮食谱》亦云“马肉辛苦冷，有毒，其肝，食之杀人。” 为评论里那群“啊啊好像吃”的人点蜡[doge]

来自微博用户紫鴻文化傳承的评论2016-10-10 10:16:13

母亲节送天然土耳其野生海参，看看能对妈妈带来多少改变吧！“海参生百脉血” 《随息居饮食谱》记载海参“滋阴、补血、健阳” 海参不仅可补血 养血润燥，还可止血消炎，这正体现了《黄帝内经》中所说 “急则治其标准”“缓则治其本”。明朝的《五杂俎》中这样评价海参 “其性温补 足敌人参 故曰海参”

来自微博用户erstermann的评论2016-10-10 10:16:13

《周五沪指探底回升收于4206.76，喝酒吃猪脚》：慢慢喝，八两的量喝一半；醉意起，压压惊，富有想象。走路不弯乐陶陶，卤猪脚一双够分量。选前脚，肉多骨少呈直形，美味不比熊掌差。“随息居饮食谱”有注：“食猪脚，填肾精健腰脚。”

来自微博用户医家仁中药养生堂的评论2016-10-10 10:16:13

中医认为，桑葚味甘、性寒，具有滋阴补血、生津、润肠的功效。在《随息居饮食谱》中记载桑葚“滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火”，有头晕耳鸣、目暗昏花、失眠、头发早白等症状的人群，可以经常食用桑葚。网页链接

来自微博用户锦87571的评论2016-10-10 10:16:13

梅：酸、温。蘸盐生食可温胆生津。多食则伤齿，生痰助热。痰湿病证如痰嗽，胀满及女子月经不行者忌食。——博文片段来自1859401315：随息居饮食谱 网页链接

来自微博用户饮食365的评论2016-10-10 10:16:13

【夏日清补 宜饮老鸭汤-饮食365】 中医认为，老鸭性平，味甘咸，能滋阴养胃，《名医别录》说它“补虚除热，和藏腑，利水道”；《随息居饮食谱》认为它“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血补水，养胃生津，止嗽息惊”。以萝卜煲老鸭，清润可口，能滋阴养胃、消食... 网页链接

来自微博用户驼帮的评论2016-10-10 10:16:13

#茶叶小百科# 【茶叶功效】安神除烦。茶经称茶能涤烦；神农食经称茶能悦志；五代蜀毛文锡-茶谱中称茶能益思；宋代苏轼东坡杂记中称茶能除烦；元代忽思慧饮膳正要中称茶能清神；明代李时珍-本草纲目称茶能使人神思闓爽；清代王孟英—随息居饮食谱称茶能清心神。此外，还有称茶能破孤闷疗小儿无故惊厥等

来自微博用户家庭合唱团的评论2016-10-10 10:16:13

#生活智慧#【驴肉多食无益】俗语：天上龙肉，地下驴肉。其实驴肉多食无益，就连冒充驴肉的骡肉、马肉，也不宜食用。《随息居饮食谱》曰：驴肉，酸平有毒，动风。骡肉，辛苦温，有毒，孕妇食之难产。马肉，辛苦冷，有毒。其肝，食之杀人。