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吃的百科目录
—受益一生的营养学
第 1 章吃的基础课
1.饮食是一种态度/4
●食物要多样化/4
食物越杂越健康/4
怎样才能获得最营养的食物来源/4
●平衡膳食结构/5
什么是平衡膳食结构/5
平衡膳食结构的做法/5
●最实用膳食指南/6
按照自己的情况来制订膳食计划/6
平衡膳食宝塔/6
膳食平衡也是可以调整的/8
膳食平衡的常见错误/8
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论领导说:“我们今天中午吃的太好了!有猪肉呢!”#饭堂吐槽百科#
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#实用小百科#【家庭自制凉皮的详细方子,多图详解】外面很多凉皮都添加胶,爱吃的话还是自制的吃着放心、又好吃。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论谁吃的盘子放在这了… -选自UC浏览器奇趣百科 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论学校门口有卖幼蛇的!!我摸了一下!软软的!!!呜啊好想养!!品种是赤练蛇,查了下百科…我现在唯一纠结的是给它喂什么吃的好,虽然我不害怕蚯蚓但是也不能每天去树林里挖蚯蚓啊………好纠结……但是真的好想养…可爱死了…
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【生活百科】病从口入~来看•看生活中不能随便的吃的菜!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论三只代言的速度比我们吃的还快//@王俊凯微吧:#王俊凯##TFBOYS王俊凯#谢谢百度百科[心]桃花眼小虎牙被我们@TFBOYS-王俊凯 萌翻了[互相膜拜]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论那个谁谁,还不快给我来点吃的 -选自UC浏览器奇趣百科网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#生活百科#【最强“水果养生”榜,你爱吃的上榜了吗?】瓜果飘香的季节就要到啦~~~吃水果不但利口,还能“对症”养生!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论小百科,这是我之前吃的鱼丸粗面,麦兜最喜欢的哦@小吃货与小百科
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论百度干什么吃的?!开放的平台,有人恶意更改,审核平台该不该负责?我不是百度百科的高级会员,也没有高级修改权限,评论里一大堆人说权限不够改不了你看不到?大半夜着急得要死也找不到人,只有集合大家的帮助来做这件事情。你站着不腰疼觉得这是矫情?!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#钟汉良#干净清爽温暖。传说中的Trident口香糖【百度百科】Trident口香糖是一款美国的木糖醇口香糖,初次吃的人会觉得口味比较重,相对其他木糖醇口香糖而言要甜很多,trident牌子口香糖都是无糖的,之所以会甜,因为有添加好质量的木糖醇。 木糖醇是防龋齿的最好甜味剂. 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论有吃的就那么幸福[噢耶] //@郑秀妍吧官方微博:[许愿][许愿][许愿]谢谢百科君的分享,卡宝chi chi chi的样子最可爱啦#郑秀妍#
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【笑话幽默内涵大百科】有个特能吃的女朋友是种怎样的体验~ 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论[星光][星光]牛油果熟了[胜利]️适合宝宝和妈妈吃的水果,在世界百科全书中营养最丰富的水果,牛油果口感绵密细致,跟香蕉搭配口味更赞[good]女性每周吃一个牛油果还可减少患子宫癌[蝴蝶结][蝴蝶结]牛油果营养果、百搭果哒[爱你]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论美女吃什么啊?吃的这么开心[疑问][疑问][疑问]#搞笑百科#
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#生活百科#【半夜总感到饿吗?原来是满足感神经反应变弱了】我们会在夜间过多地进食,这是因为在夜间吃东西给人的满足感不足,因此我们会吃的更多,试图借此感到满足。网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#健康百科#【五月不得不吃的水果!9种水果抗病防衰】1、番石榴,2、红香蕉,3、芒果,4、樱桃,5、桑葚,6、番荔枝,7、草莓,8、荔枝,9、香瓜。另吃水果后要漱口。很多水果含较多糖分,糖分嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸,时间长会腐蚀牙齿,易成龋齿,最终产生空洞。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论吃的开心就好[花心][花心][花心]#郑秀妍##郑秀妍十二道锋味# //@郑秀妍吧官方微博:[许愿][许愿][许愿]谢谢百科君的分享,卡宝chi chi chi的样子最可爱啦#郑秀妍#
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【生活百科】病从ˊ口入~来看看生活中不能随便的吃的菜!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【让你放心吃的宵夜什么样?】#微百科#能够安心吃的健康宵夜要满足以下4个标准:1.低脂肪,低热量;2.易消化吸收;3.容易产生饱腹感;4.不会引起兴奋,最好有利于睡眠。符合这些要求的夜宵有热牛奶、热汤面(添加鸡蛋、少量肉末和蔬菜等)、粥类(最好不是纯白米粥,而是加入燕麦、莲子、百合等食材的粥)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#生活百科# 最强“水果养生”榜,你爱吃的上榜了吗?[群体围观]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#生活百科#【不能空腹吃的食物·菠萝】富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃[微笑]最好在饭后食用,这样它的营养成分才能更好地被吸收哦!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【生活百科】病从口入~来看看生活中不能随便的吃的菜!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论前两天买了个系统盘装系统里面全是百度流氓软件删也删不掉电脑直接崩了,百度搜索靠前的不是真理,是付费给百度了的诈骗公司。百度是怎样做到自己拉屎自己吃的呢:百度百科不需要人审核吗,脑子一糊涂没开淘宝网页直接百度支付宝客服电话结果出现以下一幕打过去发现对方说话很心虚我马上挂断又一百度哈
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#ifooday#营养专家从来不吃的10大零食 - 食物百科 - 食物日记 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【富人的28个理财习惯_百度百科】该吃的不吃,该喝的不喝,勒紧裤腰带努力赚钱,终于攒得一份令他人羡慕的家产——在以前,我们将这样的人称为“富人”。如今,衡量富人的标准有了新的变化,不牺牲生活的“质”与“量”,通过理性投资,年纪轻轻即积攒了丰厚身家的“新生代富豪 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论[星光][星光]牛油果到货,到会就熟了[胜利]️#15/个 今日特惠30/3个#适合宝宝和妈妈吃的水果,在世界百科全书中营养最丰富的水果,牛油果口感绵密细致,跟香蕉搭配口味更赞[good]女性每周吃一个牛油果还可减少患子宫癌[蝴蝶结][蝴蝶结]牛油果营养果、百搭果哒[爱你]店内热线:15937175809[小嘴]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#节目预告# 以前的世界是这样的,一本父亲买的厚厚的百科全书,上面按照字母排列了200多个国家的国旗、国歌、国花,书里有成千上万个词条,父亲会对你说,那就是你以后要吃的东西、要走的路、要去的世界。而现在我们却有着被微信qq连接的世界,被撕碎的生活。一个生长的苹果见证着什么样的变化?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#食族小百科#【减肥期间少碰8种食物】有些食物吃了是减肥的,而有些事物是万万不能吃的,比如以下8种食物,女人吃了之后容易长胖:①巧克力面包;②冰淇淋;③果仁碎;④七彩糖条;⑤朱古力碎;⑥羊肉排;⑦香肠;⑧花生。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论母婴养生:新生宝宝适合吃的5种食用油-茶油健康-茶油百科-润心茶油官网 网页链接