原谅就是力量下载
- 电子书名称:原谅就是力量
- 电子书分类:心理学
- 电子书作者:[英] 威廉·马丁
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN: 9787559606006
- 出版时间: 2017-11
- 出版社: 北京联合出版公司
文档说明:
- 一、《原谅就是力量》是作者【[英] 威廉·马丁】创作的原创小说作品!
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原谅就是力量目录
第1节为什么要原谅? 2
第2节原谅是什么? 12
第3节原谅与和解不同 19
第4节严厉的原谅 27
第5节四段式原谅法 32
第二篇原谅的阻碍 37
第1节无法忽视的真实感受 38
第2节被痛苦经验捆绑的“人质” 42
第3节选择怪罪还是选择学习? 48
第4节避无可避的厌恶感 53
第5节说到不等于做到——假原谅 56
第6节恼怒和挫折的挟持 61
第7节盲目批评 65
第8节我实在无法原谅 69
第9节嘲讽的牢笼 72
第10节内疚及其同伴 77
第三篇深层次的原谅是与自己和解 83
第1节与自己和解 84
第2节原谅的花园 89
第3节原谅有其节奏 93
第4节从自我批评到自我鼓励 98
第5节留意自己散播的信息 103
第6节死亡塑造性情 107
第7节创伤中的礼物 111
第8节满足人生深层需求 115
第9节父母是否已经原谅你? 121
第10节疏通自己的情绪 127
第11节以宗教信仰为武器 131
第12节原谅死亡 137
第13节心怀感恩,不落俗套 141
第14节成瘾与强迫症 145
第15节寂寞生在抛弃自己之后 151
第16节致歉之道 157
第17节接纳——迈向原谅的方法 162
第18节原谅富豪财阀 167
第19节男女大不同 175
第四篇原谅的进阶 181
第1节提前给予 182
第2节让加害者变成良师益友 187
第3节“原谅的介入”——教学相长 192
第4节将提出抱怨改为表明意图 196
第5节理想、希望、期盼 201
第6节让思考脱离现有的框架 206
第7节如果是我选择的呢? 210
第8节原谅是一种强力的行动 213
原谅分享包 217
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来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论演员刘畅超话 #爱豆v力量# 1028国际时装周原谅一个12月社畜的挤牙膏式更新?
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论#书# 《追风筝的人》为我们寻找到心灵安定的力量:那就是敢于正视自己的错误,不仅仅是悔恨,不仅仅是内疚和自责,更重要的是,我们要勇敢原谅!原谅那些过错和阴暗,那些伤害,同时也原谅我们自己。 也许,从这个角度上说,我们每个人也许都是追风筝的人吧。那在半空中飘飞不定的风筝,或许就象征着 ...
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论突然感慨,一对相爱的人当中情感的交织碰撞其实是复杂的多样的,以前总说爱是什么什么,现在却觉得概括不出来一句,不同的爱人之间体会到的“爱”的感觉是不一样的,爱可以是两人之间的救赎,爱可以是平淡的也可以是陨石相撞般的激烈。原谅我语言的匮乏,就是觉得,爱的力量比我认为到的想象到的要大的 ...
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论#华坪女高毕业生送给张桂梅的礼物#NGO女犬:黑好,白好,绿好,蝈蝻? ,游行!抗议!打拳!我们已经互相原谅了!共产主义女权:妇女能顶半边天!我要带给她们改变命运的力量!我生来就是高山而非溪流 ,我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑……
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论小胜靠智大胜靠德少年经不得顺境骄兵必败原谅他人升华自己永远保持一颗学徒的心化悲愤为力量自律戒色锻炼只要不死就是让你成长永远反思自身不抱怨不被事物诱惑 江阴市
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论啊,在看韩剧,原配癖又犯了不过出轨确实不能被原谅啊但是或许如果是我也会出轨吧在漫长的无趣的婚姻中被生活的琐事所打败然后出轨,然后被发现然后被原谅或者被踹hhhhhhh我瞎说的本来爱的力量就是不够的我应该清楚,所以有责任来支撑或许两个人都应该放过对方,毕竟欲望这种东西跟它对着干并 ...
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论#有你救有力量# 原创圈抄袭那就是完完全全的污点妹妹 这可不是一个可以原谅的错 被摩擦
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论#谈莉娜被记者问哭#这不,肖战粉丝及团队经典,用一个话题掩盖另一个话题,,,然后还说别人蹭热度,我真nmd的吐了本来路转黑,现在一生黑了这就是偶像力量吗?伤害别人可以不用负责,,,一句道歉,伤害过的所有人就都原谅我???,,谁知道你向谁道歉啊??就,,,伤害过的所有 ...
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论辽源·东丰县医院(兴隆街),其实这个世界很可怕你是谁。绝不会有一件事是因为诚实或虚假而决定原谅你。当你倒霉的时候,唯一能做的就是在恐慌中给自己力量,摆出姿势,说我不怕。然后低头说。希望能再给自己一次重新检查的机会。 辽源·东丰县医院(兴隆街)
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论钻石主唱马嘉祺超话? #马嘉祺录制我就是演员# ? #爱豆v力量# “偶尔觉得世界不那么美好,但是因为你好像又原谅了所有不美好。”
来自微博用户2020-12-25 11:04:41
的评论有时候遇到一些生气的事情也不能乱发脾气的时候就会逼着自己想想如果是何老师遇到这样的事情他会怎么做如果是千玺遇到这样的事情他又会怎么做想着想着大概就那样过去了我想这应该就是温暖的人所传递的力量叭【但是 原谅是要有底线的】