自我保健一本通：三高食疗与用药下载
- 电子书名称：自我保健一本通：三高食疗与用药
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：李靖靖，陈燕 编著
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787506776172
- 出版时间：2015-8-1
- 出版社：中国医药科技出版社
文档说明：
- 一、《自我保健一本通：三高食疗与用药》是作者【李靖靖，陈燕 编著】创作的原创小说作品！
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自我保健一本通：三高食疗与用药目录
第一章你真的了解“三高"吗
“三高”，是一种生活方式病
“三高”会遗传吗
“三高”的警示信号
“三高”相互影响，危害大
警惕“三高”，时时监测
拒绝“三高”，早检查，早预防
第二章“三高”人群的黄金食谱
“三高”宜食的水果
“三高”宜食的蔬菜
“三高”宜食的汤粥
“三高”宜食的茶饮
“三高”宜食的其他食物
“三高”人群饮食的忌与慎
第三章合理用药，远离“三高”保健康
“三高”，是一种生活方式病
“三高”会遗传吗
“三高”的警示信号
“三高”相互影响，危害大
警惕“三高”，时时监测
拒绝“三高”，早检查，早预防
第二章“三高”人群的黄金食谱
“三高”宜食的水果
“三高”宜食的蔬菜
“三高”宜食的汤粥
“三高”宜食的茶饮
“三高”宜食的其他食物
“三高”人群饮食的忌与慎
第三章合理用药，远离“三高”保健康
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