文档说明：

来自微博用户小奚_sherry的评论2016-10-10 10:16:13

有些人的生活有时候在别人眼里看来境遇不佳，他们却是心理稳定而幸福，部分原因大概是他们能满足于自己所拥有的。幸福往往是个人视角问题，也与自尊密切相关：自尊水平越高，对自己的生活就越感觉满意。——《恰如其分的自尊》

来自微博用户上海书城长宁店店长的评论2016-10-10 10:16:13

【书城荐书】为自己的自尊心做专业全面的自我体检，告诉你从童年到青少年自尊心如何形成，以及情感生活，伴侣生活，职业生活如何给自尊心带来重大影响《恰如其分的自尊》@三联书店 法国作者克里斯托弗·安德烈和弗朗索瓦·勒洛尔告诉你如何完善自尊？自尊调适过程中会存在哪些主要问题？如何评估自尊……

来自微博用户just_for_wallace的评论2016-10-10 10:16:13

哎呦喂我都要说发火了。女人有时候无理取闹起来真的受不了，我都受不了，还怎么说都说不通，就觉得自己是对的发脾气又怎么样我只是在表达我的想法，他是男人他就该让着我。表达想法的意思是恰如其分的沟通不是无理取闹啊姐姐。任何人都是有自尊的呀。哎呦喂累死我了，睡啦睡啦，还没背单词。小哇晚安。

来自微博用户HOME书房的评论2016-10-10 10:16:13

#书香纸韵# 相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。《恰如其分的自尊》就如何建立自尊？如何完善自尊？自尊调适过程中会存在哪些主要问题？如何评估自尊，提供具体的解决方法。

来自微博用户新浪读书的评论2016-10-10 10:16:13

#小编说书#为什么有人经常焦虑抑郁、甚至控制不住“暴脾气”，为什么有人有失败感、不喜欢自己的样子……“心病”怎么治，“知心書”《我们与生俱来的七情》《恰如其分的自尊》是套集心理学最新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的心理自助类图书，或许能给你带来帮助。网页链接

来自微博用户立公子智z的评论2016-10-10 10:16:13

开启幸福之门的金钥匙：恰如其分的自尊 (豆瓣书评 - 关于书籍《恰如其分的自尊》) 网页链接

来自微博用户河南理工大学的评论2016-10-10 10:16:13

#读书明德#各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤纷纷找上门来，日子在缓缓流逝，不开心却从来不肯远离……亲爱的，你的自尊生病了！好在，这种病，有药可医。《恰如其分的自尊》就如何建立自尊？如何完善自尊？自尊调适过程中会存在哪些主要问题？给你最详细的解答。

来自微博用户小环不是败家女的评论2016-10-10 10:16:13

#吾日三省吾身# 【离1000篇507篇】1.群处守嘴独处守心，不无道理2.最可怕的其实是一边说要改变，一边继续懒惰又浪费，无论如何不要让自己陷入无所事事心无所向的尴尬3.自尊应该是对内有约束而对外恰如其分的自我表现

来自微博用户missamber_go的评论2016-10-10 10:16:13

读过《恰如其分的自尊》 我的评分：★★★ “自信，是有技术含量的自负。自卑，是没技术含量的自尊。愿我们终将成为更好的彼此，更好的自己~ ” 书籍《恰如其分的自尊》 (来自豆瓣) 来自@豆瓣App

来自微博用户大佳网的评论2016-10-10 10:16:13

人格中最为基础的是自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，又会经常受伤。《恰如其分的自尊》告诉读者从童年开始自尊心如何形成，以及情感、职业等生活中如何给自尊心带来重大影响，帮读者为自己做次专业全面的自我体检。试读：网页链接

来自微博用户谢海山的评论2016-10-10 10:16:13

写了一下午各种，看了一小下书摊。RW的《正能量》每个情绪都有一个小技巧帮助缓解，给大家分享。安德烈、勒洛尔的《恰如其分的自尊》，一个是精神科医师、一个是精神病医生，你们跟我谈自尊，相信我比较容易接受，约翰的《极简欧洲史》，通过古希腊罗马文化、基督教教义、日耳曼战士来看看欧洲。

来自微博用户白泥zwei的评论2016-10-10 10:16:13

恰如其分的自尊特别适合我这种心理状态很不稳定的人看看[汗]人的多种行为动机和行为偏差都是可以解释的，看了这书特别容易对号入座…大推荐！ 天津·大直沽

来自微博用户没耐心的王小姐的评论2016-10-10 10:16:13

毫无节制的自尊是刻意的自我装饰，只有恰如其分的自尊才是真正的修养。

来自微博用户china华华的评论2016-10-10 10:16:13

我们在人生当中碰到的大部分选择都是有利有弊，每种选择的结果都并非“预先决定”，相反，往往是我们在选择之后如何投入其中反过来使得这个选择成为对的或是错的。 ——克里斯托弗•安德烈《 恰如其分的自尊》

来自微博用户邹_Zoey的评论2016-10-10 10:16:13

自尊不能解释一切现象 但可以廓清人的行为动机和某些行为偏差 —《恰如其分的自尊》

来自微博用户天涯社区的评论2016-10-10 10:16:13

【老炮儿，那恰如其分的自尊】其实我们终会知道，《老炮儿》有一个悲情结局，六爷像影片中那只闯出牢笼的鸵鸟，终将因为不合时宜而被捉住并驱逐，就像他最后永远的离开了他的江湖。六爷身上那一股子仗义，那股子讲个规矩的小老百姓的“讲究”，依旧在江湖中流转，传承，不曾离去。网页链接

来自微博用户天涯聚焦的评论2016-10-10 10:16:13

【雪霁如嫣：老炮儿，那恰如其分的自尊】江湖换了天地，老炮儿的那份追求未变。面对江湖与人心，永远纯粹，克制，仁义；永远与世界真诚深广的相连，完成一次又一次，诗意而豪情地震颤。@天涯社区 @天涯杂谈 网页链接

来自微博用户且聽風吟Il的评论2016-10-10 10:16:13

应该先看《恰如其分的自尊》的，可还是忍不住选择先看《白说》

来自微博用户薛家事儿妈的评论2016-10-10 10:16:13

今日最佳：独立思考者不轻易对任何立场进行「自尊代入」，人一旦自尊代入了智力就急剧下降了。个人进一步思考：是否有恰如其分的自尊是否与过去的能否（主客）独立有关，越独立自尊越恰当？

来自微博用户溦溦ViVian涵的评论2016-10-10 10:16:13

#2016阅读书单# 4、《恰如其分的自尊》- 从同事手里翻来了本书，适合做心理咨询师的人读，案例多于理论，读起来又快又轻松，中间自尊从何而来那一章讲了很多关于孩子的自尊培养与构建，而且还有多子家庭中不同孩子的心理状态，算是歪打正着了，还比较值得借鉴！

来自微博用户摩诃_的评论2016-10-10 10:16:13

看到这篇《姑娘，你穷不是因为你爸妈》时，我想起了一本书《恰如其分的自尊》：你不喜欢自己的样子，总是羡慕别人的美艳脱俗 风流倜傥。你看不起自己的出身，想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差。你不满意自己的表现，现身热闹的朋友圈变身话题终结者的本事无人能及…你的自尊生病了。

来自微博用户三妹不在家的评论2016-10-10 10:16:13

沉默和孤独是羞耻感的两大帮凶。一旦你决定将令你羞耻的问题讲给一个选定的人听，你就已经克服了前进道路上最大的障碍。正如印度作家维·苏·奈保尔在一次访问中说的：我知道，在人们承认自己羞耻的那一刻，羞耻感也就随即消失了。 ——克里斯托夫·安德烈 恰如其分的自尊 鞍山

来自微博用户because_of_you_Messi的评论2016-10-10 10:16:13

自尊不能解释一切现象，但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差。《恰如其分的自尊》——get！

来自微博用户Timon_的评论2016-10-10 10:16:13

相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，自尊心太强，又会经常感到受伤。好在，这一切都是可以调整的。 ——《恰如其分的自尊》

来自微博用户邦云无心的评论2016-10-10 10:16:13

《恰如其分的自尊》-June,2016

来自微博用户包纸太太的评论2016-10-10 10:16:13

恰如其分的自尊 我们与生俱来的七情 无处不在的人格 太聪明所以不幸福？

来自微博用户俗世仙株sky的评论2016-10-10 10:16:13

不丑也要多读书，要开始记录我的书单了。《母亲的心是宁静的海》《恰如其分的自尊》

来自微博用户花叶雨人的天空的评论2016-10-10 10:16:13

如何帮助孩子建立恰如其分的自尊 经常会发现这样一种现象，优秀的孩子各方面都表现很优秀，不仅学习成绩好，而且兴趣爱好广泛，人际关系也不错！这背后的原因到底是什么呢？... 网页链接

来自微博用户锈钝的西红柿的评论2016-10-10 10:16:13

读过《恰如其分的自尊》 我的评分：★★★★ 网页链接 来自@豆瓣App