如何健康活过100岁下载
- 电子书名称:如何健康活过100岁
- 电子书分类:生活
- 电子书作者:崔宝善,郭雨禾
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787553741802
- 出版时间:2015-4-1
- 出版社:江苏科学技术出版社
文档说明:
- 一、《如何健康活过100岁》是作者【崔宝善,郭雨禾】创作的原创小说作品!
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如何健康活过100岁目录
1.人活百岁不是梦
2.人为什么会衰老
3.如何延缓衰老
4.健康百岁的六大要素
5.外国人的养生经
6.长寿新观点
7.探秘长寿之乡
8.百岁老人的长寿秘诀
9.寿山可攀靠养生
10.养生贵在持之以恒
★第二章 饮食调补,吃出长寿
11.科学饮食是健康百岁的源泉
12.老年人健康饮食的七大原则
13.养成良好的饮食规律
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【TED:如何活过100岁】长命百岁,一直是人们的梦想。信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?听美国作家Dan Buettner讲述长寿和快乐的真谛:TED 演讲集 如何活過100歲 下面这些长寿条件你符合几条?(图via医学美图)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【TED:如何活过100岁】长命百岁,一直是人们的梦想。信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?听美国作家Dan Buettner讲述长寿和快乐的真谛:TED 演讲集 如何活過100歲 配图via@医学美图,下面这些长寿条件你符合几条?更多精彩访问网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?信仰和人际关系对于寿命有影响吗?揭示健康长寿真谛,戳穿一些常见的关于长寿的谣言,请看:TED 演讲集 如何活過100歲 【TED:特别推荐 如何活过100岁】更多精彩,敬请关注#新浪公开课#网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【TED特别推荐:如何活过100岁】什么东西能真的使我们健康长寿?应该跑马拉松还是练瑜伽?应该食用有机肉制品还是吃豆腐?是否需要吃滋补品?普通人的寿命仅有10%是由基因决定的,另外的90%则取决于我们的生活方式。网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论我要健康!!!!我要多吃饭!!!我要心情愉快!!!我要好好做事!!!!嗷嗷B-)//@OL穿衣课堂:TED演讲如何活过100岁? [右边亮了]倾听改变人生,请关注@值得倾听的10分钟
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论如何才能够让自己健康快乐的活过100岁?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#开讲啦# 你想活过100岁吗?研究表明,长寿者共同的生活方式在于以下几点:从事惯常的体力劳动并且享受其中,拥有积极的生活意义,养成健康的饮食习惯,与健康的社区与人群建立亲密联系。【TED演讲】如何活过100岁,揭秘长寿者的秘诀。TED 演讲集 如何活過100歲
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论健康的生活来源于良好的生活习惯。//@全球创意搜罗: 来学学如何活过100岁[来]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论TED-如何活过100岁,其实长寿的秘密很简单,乐观的心态,积极的人生,健康的饮食,适量的运动!没有任何一种药物能有这种效果的
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【TED:如何活过100岁】长命百岁,一直是人们的梦想。信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?听美国作家Dan Buettner讲述长寿和快乐的真谛:TED 演讲集 如何活過100歲 下面这些长寿条件你符合几条?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论健康的生活方式帮你活到100岁。低炭,简单的生活,有自己的生活目标,有一个温暖的社区。哎,这不就是我们的华德福社区吗? @mark 如何活過100歲.dan_buettner_how_to_live_to_be_100.2009 视频
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论活那么长不重要,重要的是:在尽量健康的情况下,你的人生活的够不够精彩~//@全球创意搜罗: 来学学如何活过100岁[来]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【如何活过100岁】TED 演讲集 如何活過100歲 信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?揭示健康长寿真谛,戳穿一些常见的关于长寿的谣言……#新浪公开课#网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论特别推荐,揭示健康长寿真谛,如何活过100岁?转发!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?揭示健康长寿真谛,戳穿一些常见的关于长寿的谣言:TED 演讲集 如何活過100歲【TED:特别推荐 如何活过100岁】更多精彩内容,欢迎关注#新浪公开课#网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论这个到底讲的是健康养生话题还是哲学讨论?谁有空帮忙看看呗//@新浪公开课: 如何活过100岁?这个问题好哲学啊~[偷笑]不妨看看视频,对你也许就有了启示![笑眯眯]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论TED 演讲集 《如何活過100歲》 推荐给朋友们,看完它,再将里面的健康知识介绍给自己家的老人。 视频
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【如何活过100岁】99岁你在干嘛?为了找到健康长寿秘诀,丹布特納研究世界各地长寿者,并在TEDx分享了9个常见饮食等生活习惯 Every1 wants a longer & healthy life, but the most important thing for life is purpose, who know the purpose well, who can live longer
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#如果我能活过100岁# 如果你能活过100岁,你现在是感到开心、放松、还是焦虑?相信不同年龄的人会有不同的答案,但无论如何,“健康的身心”、“有质量的生活”同“长寿”一样,是值得所有人去期待的选项。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论五一宅在家里看讲座:TED系列讲座,《如何活过100岁》:什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?信仰和人际关系对于寿命有影响吗?揭示健康长寿真谛,戳穿一些常见的关于长寿的谣言,请看:TED 演讲集 如何活過100歲喜欢 转发收藏给更多的朋友们吧[话筒]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论今年101岁方悴农爷爷自创的一套颈椎操,教您如何保护自己的颈椎,101岁方悴农爷爷身体切除四个器官,为何还能健康的活过100岁呢?演播室现场我们教您如何巧用荞麦面祛汗止痒,请本周六晚20点50分锁定BTV生活《咱爸咱妈的美好时代》
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论TED:如何活过100岁】长命百岁,一直是人们的梦想。信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?听美国作家Dan Buettner讲述长寿和快乐的真谛:TED 演讲集 如何活過100歲 下面这些长寿条件你符合几条?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#TED#【如何活过100岁】99岁你在干嘛?为了找到健康长寿秘诀,丹布特納研究世界各地长寿者,并在TEDx分享了9个常见饮食等生活习惯 Every1 wants a longer & healthy life, but the most important thing for life is purpose, who know the purpose well, who can live longer 视频
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【TED:如何活过100岁】长命百岁,一直是人们的梦想。信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?听美国作家Dan Buettner讲述长寿和快乐的真谛:TED 演讲集 如何活過100歲
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【健康】如何活过100岁: TED Talk: 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【TED:如何活过100岁】长命百岁,一直是人们的梦想。信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?听美国作家Dan Buettner讲述长寿和快乐的真谛:TED 演讲集 如何活過100歲 配图via@医学美图,下面这些长寿条件你符合几条?更多精彩访问新浪公开课_新浪教育_新浪网
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#开讲啦# 你想活过100岁吗?研究表明,长寿者共同的生活方式在于以下几点:从事惯常的体力劳动并且享受其中,拥有积极的生活意义,养成健康的饮食习惯,与健康的社区与人群建立亲密联系。【TED演讲】如何活过100岁,揭秘长寿者的秘诀。TED 演讲集 如何...
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论如何活过100岁】TED 演讲集 如何... 信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?揭示健康长寿真谛,戳穿一些常见的关于长寿的谣言……
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【如何活过100岁】TED 演讲集 如何... 信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?揭示健康长寿真谛,戳穿一些常见的关于长寿的谣言……#新浪公开课#网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论信仰和人际关系对于寿命有影响吗?什么是长寿的最佳生活方式?什么东西才真的能使我们更健康长寿?揭示健康长寿真谛,戳穿一些常见的关于长寿的谣言:TED 演讲集 如何...【TED:特别推荐 如何活过100岁】更多精彩内容,欢迎关注#新浪公开课#网页链接