来自微博用户大先生-吴昇浩的评论2016-10-10 10:16:13

小伙子，要养生，更要养肾

来自微博用户知识录的评论2016-10-10 10:16:13

纵观古代养生书籍，养生精髓要求做到气血平衡阴阳调和，方能长寿安康，人们通过养生保健、预防疾病，从而实现长寿安康，殊不知，想要健康长寿重在养肾、养脾胃，肾养脾功能健全方能气血平衡、阴阳调和，无论食疗还是针灸按摩等等一系列养生方式都殊途同归，离不开这养生的宗旨。

来自微博用户妞起的评论2016-10-10 10:16:13

孙小妞来给宝贝们分享养生小常识[礼花]养生分四季，护肤也要遵循四季的不同哦，春天养肝要多吃青色食物，夏天养心要多吃红色食物，仲夏养脾要多吃黄色食物，秋天养肺要多吃白色的食物，冬天养肾要多吃黑色食物！皮肤一年根据季节的不同檫脸的方法也不同，要想达到皮肤理想的状态要内外兼备哦！

来自微博用户xiaoyun341的评论2016-10-10 10:16:13

分享自国人钱光 《137@365国人养生：养颜防衰吃这三道养生食谱》 - 国人养生：养颜防衰吃这三道养生食谱 【核心提示】：女人需要养颜，更需要养肾。要知道，肾脏对... (来自 @头条博客) - 137@365国人养生：养颜防衰吃这三道养生食谱

来自微博用户为你盖个燕窝的评论2016-10-10 10:16:13

[太阳]「滋补零食冠军」一粒「秘制阿胶枣」包含了多少心意？新疆若羌枣去核，加杏仁（化痰止咳），福牌阿胶煮溶+秘制润燥中药粉，芝麻炒熟（火候时间要好），最后用阿胶把芝麻沾上。一粒枣代表着补血滋阴，润燥，益养肾，养颜。不爱阿胶味又想要阿胶功效的首选是养生的最佳滋味品 日本Kumagaya-Shi

来自微博用户陈金柱的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《夏季养生六个补肾养肾妙招》由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节，极易病变，较难控制，所以夏季养生要格外注意。在夏季，天气炎热火气旺，体力自然消耗非常快；而昼长夜短的季节特点，夏季生活规律夏季养生六个补肾养肾妙招

来自微博用户蔚蓝_862088的评论2016-10-10 10:16:13

“肾”乃生命之本，所以养生须先养肾，生活方式不正确也可导致肾虚，这里告诉你四大生活方式不可取。 //【养生，必须要养肾！四大生活方式最伤肾！】 网页链接（分享自 @一点资讯）

来自微博用户广州纯阳观的评论2016-10-10 10:16:13

#悟真轩#【脏腑养生-4】道教养生的诸多方法都是以脏腑为基点，最终目的都是要使脏腑充盈、健康，精神饱满、气血平和，也即使生命的基础得以加强巩固。脏腑养生的最基本方法，就是要使五脏适应和顺从四时阴阳的变化，由此形成了以春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、四时养脾为特色的脏腑养生方法。

来自微博用户双威悦馨苑的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《【威•养生】春季养肾！这事你都做了吗？》你知道怎样养肾吗?养肾一定要有的放矢，阳虚的要补阳，阴虚的要补阴。阳气虚体质的人往往畏寒，手足怕冷【威•养生】春季养肾！这事你都做了吗？

来自微博用户程夜泠落细腻uqw的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《【西安注射美容培训】这样的日历，一定要放到》一月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒——西安注射美容培训注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可【西安注射美容培训】这样的日历，一定要放到

来自微博用户孙文V的评论2016-10-10 10:16:13

【春季养生】春季养肾一定要有的放矢，阳虚的要补阳，阴虚的要补阴；阳气虚体质的人往往畏寒，手足怕冷，饮食原则是多食温热，杂荤搭配，喝热粥非常适合；补肾阴针对腰酸膝软、两颊潮红、手足心热等体征，宜用山萸肉、枸杞子、冬虫夏草、西洋参、沙参等。

来自微博用户品惠网正品热卖的评论2016-10-10 10:16:13

特价热卖，仅要：212元，补肾养肾 强肾补气 中药固精养精 男性活力养生茶 活着就是为着这个劲！网页链接

来自微博用户杨力养生的评论2016-10-10 10:16:13

【杨力谈大寒养生】大寒天严寒, 人要养肾阳。大寒是24节气最末一个太阳黄经300度, 斗指丑位。今乃乙未年，金运不及燥化不足, 风木失制炎火乃行（火为胜气）肺金受郁（金为郁气）民病肺痿咳嗽，头痛疮疡…初之气（大寒～春分）风木主令又逢厥阴风木加 临,两风相重风气大作，要防“春伤于风，夏必飧泄”

来自微博用户见怪不怪20020309的评论2016-10-10 10:16:13

【吃羊肉补肾，羊肉的五种美味做法】中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。冬季是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当..吃羊肉补肾，羊肉的五种美味做法 （分享自@搜狐新闻客户端）

来自微博用户洛阳卫生局的评论2016-10-10 10:16:13

【男性冬季养生 宜养肾藏精】所谓“冬不藏精，春必病温”男性冬季养生适宜养肾藏精，在过夫妻生活时以适宜为主，日常生活上应早睡晚起，即使在天气很冷的时候，也要尽可能的多做一些运动。饮食上，男性冬季适合吃羊肉、狗肉等温肾壮阳的食物。

来自微博用户鼎鼎之豹_2636521473的评论2016-10-10 10:16:13

现在正是春季时节，春季到来，我们的饮食起居都要有所调整，那么春季吃什么养生呢?不妨多吃山药，山药是大家进补的首选食材之一，那不仅仅是因为山药富含方法的营养物质，一个最重要的原因就是养肾防病。因此，山药是个宝，常吃健康又养生。