养好双腿祛百病下载
- 电子书名称：养好双腿祛百病
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：李雨??/a> 主编
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787506771139
- 出版时间：2015-2-1
- 出版社：中国医药科技出版社
文档说明：
- 一、《养好双腿祛百病》是作者【李雨??/a> 主编】创作的原创小说作品！
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养好双腿祛百病目录
第一章 腿部养生必备知识
第一节 腿部养生的理论基础
第二节 引起下肢疾病的原因
第三节 哪些人的腿脚容易生病
第四节 腿脚生病的“警示灯”
第五节 腿部的解剖学特点
第六节 养腿必知的特效穴位
第七节 日常养腿百病消
第八节 腿部保健，有效的养生法
第九节 长寿从养腿开始
第二章 腿部保养按摩法
第一节 腿部按摩常用手法
第二节 必须知道的腿部按摩常识
第三节 腿部按摩的适应证与禁忌证
第四节 揉捏缓解下肢肌肉疲劳性酸痛
第一节 腿部养生的理论基础
第二节 引起下肢疾病的原因
第三节 哪些人的腿脚容易生病
第四节 腿脚生病的“警示灯”
第五节 腿部的解剖学特点
第六节 养腿必知的特效穴位
第七节 日常养腿百病消
第八节 腿部保健，有效的养生法
第九节 长寿从养腿开始
第二章 腿部保养按摩法
第一节 腿部按摩常用手法
第二节 必须知道的腿部按摩常识
第三节 腿部按摩的适应证与禁忌证
第四节 揉捏缓解下肢肌肉疲劳性酸痛
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