文档说明：

一、《餐桌上的中药——灵芝》是作者【陈惠中,许俊霞　编著】创作的原创小说作品！
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第一章认识灵芝
灵芝的介绍
名称由来
形态特征
生长环境
分布范围
主要品种
什么是灵芝孢子粉
灵芝孢子粉为什么要破壁
灵芝破壁孢子粉适合做饮品吗
灵芝的营养价值
灵芝的主要营养成分
灵芝的营养功效
灵芝真的是“灵丹妙药”吗
灵芝让我们越来越美丽

来自微博用户巧魔方烘焙的评论2020-12-29 05:26:51

#吃货大行动#灵芝卤蛋是台湾人的养颜佳品，记得上次和家人去日月潭，在游玩的时候碰见一位老人正在卖灵芝卤蛋，买了几个品尝了一下，觉得味道很好。回到家后，在一本《餐桌上的中药-灵芝》的书上再一次看到了灵芝卤蛋的做法，动手做了几个，小试一下，味道虽没人家做的好，但真的不难吃。

来自微博用户郭少爷旭昂的评论2020-12-29 05:26:51

灵芝卤蛋是台湾人的养颜佳品，记得上次和家人去日月潭，在游玩的时候碰见一位老人正在卖灵芝卤蛋，买了几个品尝了一下，觉得味道很好。回到家后，在一本《餐桌上的中药-灵芝》的书上再一次看到了灵芝卤蛋的做法，动手做了几个，小试一下，味道虽没人家做的好，但真的不难吃

来自微博用户俊白马的评论2020-12-29 05:26:51

【【转载】学做台湾人的养生卤蛋——灵芝卤蛋】灵芝卤蛋是台湾人的养颜佳品，记得上次和家人去日月潭，在游玩的时候碰见一位老人正在卖灵芝卤蛋，买了几个品尝了一下，觉得味道很好。回到家后，在一本《餐桌上的中药-灵芝》的书上再一次看到了灵芝卤蛋的做法，动手做了几个，网页链接

来自微博用户吉发食用菌的评论2020-12-29 05:26:51

餐桌上的中药 - 餐桌上的中药-灵芝_吉发食用菌_新浪博客,吉发食用菌, 网页链接

来自微博用户朗声图书的评论2020-12-29 05:26:51

[朗声图书精品好书]《餐桌上的中药•灵芝》灵芝可以促进白细胞介素 -2 的生成，增强单核巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力，改善营养状态或代谢异常，从而抑制癌细胞的增殖，因此被视为抗肿瘤、防癌及癌症辅助治疗的优选药物。

来自微博用户佛山市新华书店的评论2020-12-29 05:26:51

#好书推荐#《餐桌上的中药》告诉你《黄芪》《灵芝》《人参》《桂圆》《枸杞》《当归》《红枣》《淮山》等改如何用如何吃。“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念，而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源，是指选对食材，不但可以汲取丰富的营养，更能防病抗病。网页链接