秋冬好进补下载
- 电子书名称:秋冬好进补
- 电子书分类:生活
- 电子书作者:刘静贤 编著
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787122218667
- 出版时间:2015-1-1
- 出版社:化学工业出版社
文档说明:
- 一、《秋冬好进补》是作者【刘静贤 编著】创作的原创小说作品!
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秋冬好进补目录
秋冬进补好,来年生病少
秋冬进补最经济、最划算
有虚才有补,虚也不乱补
进补不仅要补,更要通
进补并不是凡补必肉
药补不如食补,进补还需重饮食
稀有、贵重的食物或药物并不一定就是最好的补品
第二章
要补先要“通”,排毒食物让进补“路”畅通
多吃含纤维素多的食物,通便排毒有益进补
海带是排毒先锋,让进补无忧
花椰菜是血管清理剂,常吃让进补路不堵
常吃黑木耳,身体无垃圾
萝卜是通气的补品,疏通气机排出毒素
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#养生堂#【现在养脾胃 秋冬不受罪 】立秋后,凉意渐起,此时养好脾胃,秋冬才好进补补好身体。初秋养脾胃可以试试喝一些粥:①山药莲子粥②橘皮粥③药百合大枣粥④砂仁粥 记住了么?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#小番提提你#【初秋时节宜补养脾胃】立秋后凉意渐起,但广州盛夏余热未消,中午气温仍然很高;加之不时仍有暴雨袭来,湿气仍然较重,天气出现湿热并重特点,常让人感觉闷热、潮湿。您是不是也会这样呢?这时大家应注意饮食调理补养脾胃,秋冬才好进补补好身体。那么该如何做呢?戳图~↓Via中国广州发布
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#微健康#【初秋时节宜养脾胃】立秋后凉意渐起,但广州盛夏余热未消,中午气温仍然很高,加之暴雨袭来,湿气较重,常让人感觉闷热、潮湿[抓狂]。您是不是也会这样?温馨提示:此时应注意补养脾胃,秋冬才好进补,强壮身体[给劲]。那么到底该如何补养脾胃呢?戳图~↓@广州市第一人民医院
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论立秋后,凉意渐起,加之近日多雨,湿气仍然较重,天气出现湿热并重的特点,常让人感觉闷热、潮湿。所以此时应养好脾胃,秋冬才好进补。【小元养生堂】提醒您可以多喝健脾养胃的神元·铁皮石斛粥,有很好清补作用。[good] 现在养脾胃秋冬不受罪
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论//@成都发布:#气象与生活#【现在养脾胃秋冬不受罪】立秋后,凉意渐起,此时养好脾胃,秋冬才好进补补好身体。初秋养脾胃可以试试喝一些粥:①山药莲子粥②橘皮粥③药百合大枣粥④砂仁粥@新浪健康
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#健一网#【现在养脾胃秋冬不受罪】立秋后,凉意渐起,此时养好脾胃,秋冬才好进补补好身体。初秋养脾胃可以试试喝一些粥,在粥里配一些调理脾胃的中药饮片,如:①山药莲子粥②橘皮粥③山药百合大枣粥④砂仁粥。其中的山药,可是健脾益肺,固肾益精的圣品。网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【现在养脾胃秋冬不受罪】立秋后,凉意渐起,此时养好脾胃,秋冬才好进补补好身体。初秋养脾胃可以试试喝一些粥:①山药莲子粥:将莲子20克浸泡一晚,再与山药50克,薏苡仁30克及大米适量共煮粥。②橘皮粥③药百合大枣粥④砂仁粥,详情:网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#微博桌面美图#秋冬好进补[馋嘴],女人唔补好易老,最怕就系虚不受补[可怜]@姓邓的小绵羊 @天生快活怀集桥的一些事一些情 @盗翼友渡3 @GG橙 [挤眼]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论秋冬好进补,多吃葡萄干和大枣有利于身体健康哟!家乐福缤纷干果,来自新疆
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论秋冬时节好进补,今日靓汤“石斛花胶瘦肉瑶柱汤”,益胃生津,滋阴补肾,不错哦[馋嘴]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论俗话说秋冬好进补,我在喝人参水,你呐?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#关注健康# 【初秋时节宜养脾胃】立秋后凉意渐起,但广州盛夏余热未消,中午气温仍然很高,加之暴雨袭来,湿气较重,常让人感觉闷热、潮湿。您是不是也会这样?温馨提示:此时应注意补养脾胃,秋冬才好进补,强壮身体。那么到底该如何补养脾胃呢?@广州市第一人民医院 via @广州天河发布
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论海妖酒吧秋季养生第【三】波 秋冬季节好进补,小伙伴们[绿丝带]一起来做美丽健康人吧[给力] 安定门
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论[嘻嘻]//@maggie小燕子:秋冬好进补,补气养体好打CaLL //@susana珊: [爱你]烧烤好好食
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论秋冬好进补,补气养体好打CaLL //@susana珊: [爱你]烧烤好好食
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论秋冬好进补,早歺是华丽丽的梁氏炖花胶[酷]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论秋冬时节好进补,屯昌黑猪鹿肉脯。辗转反侧夜难寐,上鼻下痔血难堵。劝君莫贪口腹欲,粗茶淡饭养天合。远离尘世功名利,清心寡欲人安乐。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论秋冬好进补哦!@虹帽 @懒小巍 @Niki晗
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论秋冬好进补,介绍两食方…(工作中传递)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【现在养脾胃秋冬不受罪】立秋后,凉意渐起,此时养好脾胃,秋冬才好进补补好身体。初秋养脾胃可以试试喝一些粥:①山药莲子粥②橘皮粥③药百合大枣粥④砂仁粥
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论秋冬好进补,要多吃牛羊肉哟!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【现在养脾胃秋冬不受罪】立秋后,凉意渐起,此时养好脾胃,秋冬才好进补补好身体。初秋养脾胃可以试试喝一些粥:①山药莲子粥:将莲子20克浸泡一晚,再与山药50克,薏苡仁30克及大米适量共煮粥。②橘皮粥③药百合大枣粥④砂仁粥
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#养生堂#【现在养脾胃 秋冬不受罪[爱你] 】立秋后,凉意渐起,此时养好脾胃,秋冬才好进补补好身体。初秋养脾胃可以试试喝一些粥:①山药莲子粥②橘皮粥③药百合大枣粥④砂仁粥[嘻嘻] 记住了么?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论//@食尚利和无我: //@食尚敏哥: //@食尚月亮://@食尚望星玉平: //@食尚子婴: 秋冬好进补!膳食养生,天然自然。[鼓掌][鼓掌]//@食尚好人雷鸣: 美味、滋补、香甜! //@朱明斌:每天限量的各类泉水炖汤,凛冽冬季最滋补,爱喝汤的龙岩人民有口福咯哦~食尚国味的靓汤,今天您喝了吗?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论//@食尚敏哥: //@食尚月亮://@食尚望星玉平: //@食尚子婴: 秋冬好进补!膳食养生,天然自然。[鼓掌][鼓掌]//@食尚好人雷鸣: 美味、滋补、香甜! //@朱明斌:每天限量的各类泉水炖汤,凛冽冬季最滋补,爱喝汤的龙岩人民有口福咯哦~食尚国味的靓汤,今天您喝了吗?
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论红菇龙骨墨鱼仔煲汤,秋冬好进补啊。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#小置贴士#【霜降好进补】今天是重阳节,又恰逢“霜降”。此时节正值秋冬过渡之际,天气更加寒冷,气候日趋干燥,大家要注意添衣保暖,防病保健。“霜降”后是饮食进补的好时候,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。[爱你]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论谢谢,秋冬好进补啊,//@Jackey-猫 好大一锅汤,可以美美地补上一把了,呵呵。 //@永远福气 石斛虫草花煲鸡汤网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论秋冬好进补,介绍两食方…(工作中传递)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论中国人俗语说得好“:秋冬好进补,年年益寿好”。秋天的天气比较干燥,人往往会容易感觉口干等等的症状,往往这个时候,人的身体更需要水份去补充,这个时候,冬虫夏草、燕窝、灵芝、蜂阿胶、人参往往是人们最好的选择,给身体更多的营养,这个秋天才不会冷。