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来自微博用户2PM黄灿盛依秋的评论2016-10-10 10:16:13

早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户涌上外婆桥微博的评论2016-10-10 10:16:13

【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。 鄞县大道

来自微博用户协和--xiehe的评论2016-10-10 10:16:13

网摘【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户益哫康-足浴养生的评论2016-10-10 10:16:13

#养生小贴士#【早餐鸡蛋这样吃最营养】：第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户江西中医药大学科技学院微博汇的评论2016-10-10 10:16:13

[带着微博去旅行][带着微博去旅行] #小中医#【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户伊犁健康咨询平台的评论2016-10-10 10:16:13

【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。网页链接

来自微博用户汉庭酒店哈尔滨中央大街店的评论2016-10-10 10:16:13

#汉庭酒店哈尔滨中央大街店.健康# 【健康养生知识】早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多汉庭酒店哈尔滨中央大街店.健康

来自微博用户美腊思橄榄油-唯爱尼葡萄酒的评论2016-10-10 10:16:13

【早餐这样吃最健康营养】长年不吃早餐易患胃病、胆结石等。而有很多人想不出除了牛奶面包，豆浆油条外的其他花样。怎么吃早餐营养才比较全面呢？早餐食物类别要全面，可搭配橄榄油。美腊思橄榄油，早餐加入饮品或用来凉拌蔬菜水果沙拉都可以。 - 美腊思橄榄油详情点击 网页链接

来自微博用户德州天地飘香酒行的评论2016-10-10 10:16:13

【周末养生】 早餐鸡蛋这样吃最营养： 第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。 第2名：蒸蛋，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。 第3名：煎荷包蛋，脂溶性和水溶性维生素都有损失。 第4名：炒鸡蛋，加热温度高，维生素损失较多。 湖滨北大道

来自微博用户娜的幸福村庄的评论2016-10-10 10:16:13

你身边有没有这样一个人,早餐给你吃最有营养的，自己却挑最便宜的买,也许根本就没填饱肚子;隔夜菜会一个人总会使劲吃完，你想夹点都跟你急;给你买最好的穿用,却舍不得给自己置办件像样的;自己生病不太放心上,你感冒了ta时不时摸摸你头测温度;在特别的日子里,总会早早地给你备好礼物。。。珍惜,感恩。

来自微博用户荔湾-龙-津的评论2016-10-10 10:16:13

鸡蛋这样吃最有营养⋯今天的早餐有它吗？早安！

来自微博用户马家堡子的评论2016-10-10 10:16:13

早餐——西红柿鸡蛋，这样吃最营养吧，噶~

来自微博用户FannnQ的评论2016-10-10 10:16:13

早餐来个牛奶配面包，回到了在学校的日子。还是这样吃最营养[耶][太阳]

来自微博用户百基拉的家的评论2016-10-10 10:16:13

好久没吃面包了，YS说这样吃最营养。早餐ING

来自微博用户淮北本地人网的评论2016-10-10 10:16:13

一日三餐这样吃最健康营养 一顿营养充沛的早餐应当囊括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等植物性食品，以及豆浆、新颖蔬菜和水果。早餐最好吃富含纤维的全麦类食物，蔬菜不用太多，但不可省略，再加上优质蛋白质类食物，能持续提供充沛活力，同时还有美容的功效。网页链接

来自微博用户吉米的评论2016-10-10 10:16:13

#吉米时尚#【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户Beluo的评论2016-10-10 10:16:13

【养生】 早餐鸡蛋这样吃最营养： 第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。 第2名：蒸蛋，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。 第3名：煎荷包蛋，脂溶性和水溶性维生素都有损失。 第4名：炒鸡蛋，加热温度高，维生素损失较多。 健康小常识，温馨提示您，愿您的生活平安快乐！

来自微博用户先森文艺范的评论2016-10-10 10:16:13

【周末养生】 早餐鸡蛋这样吃最营养： 第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。 第2名：蒸蛋，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。 第3名：煎荷包蛋，脂溶性和水溶性维生素都有损失。 第4名：炒鸡蛋，加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户健客-上宫庄的评论2016-10-10 10:16:13

【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户儒雅的鹤轩的评论2016-10-10 10:16:13

#云景•养生#【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户锐鹰猎头的评论2016-10-10 10:16:13

早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养” 第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。 第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。 第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。 第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多

来自微博用户海力孚品牌管理集团的评论2016-10-10 10:16:13

【健康养生】 早餐鸡蛋这样吃最营养： 第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。 第2名：蒸蛋，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。 第3名：煎荷包蛋，脂溶性和水溶性维生素都有损失。 第4名：炒鸡蛋，加热温度高，维生素损失较多。 健康小常识，温馨提示您，愿您的生活平安快乐！

来自微博用户厦大嘉庚鹭萌芽志愿者队的评论2016-10-10 10:16:13

#健康生活小知识#【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户幸福人寿的评论2016-10-10 10:16:13

#健康与营养# 【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户袁希福中医治疗肿瘤的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文 《早餐这样吃最能保证均衡营养》 - 工作人士生活在紧张忙碌的环境中，很多人都用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。其实早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一 网页链接

来自微博用户依能静官方微博的评论2016-10-10 10:16:13

#敏尧健康#早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。网页链接

来自微博用户abcABCljw的评论2016-10-10 10:16:13

【周末养生】 早餐鸡蛋这样吃最营养： 第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。 第2名：蒸蛋，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。 第3名：煎荷包蛋，脂溶性和水溶性维生素都有损失。 第4名：炒鸡蛋，加热温度高，维生素损失较多。 健康小常识，温馨提示您，愿您的生活平安快乐！[奥特曼][浮云]

来自微博用户唐道兵康嘉福的评论2016-10-10 10:16:13

#皇家养生# 【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

来自微博用户湘湘8922的评论2016-10-10 10:16:13

【健康养生小知识】之早餐-鸡蛋吃法。“鸡蛋这样吃最营养”第1名：水煮蛋，营养保留相对来讲较全面。第2名：蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名：煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多

来自微博用户网易云课堂的评论2020-12-29 05:43:11

【早餐怎么吃最营养？】中国人讲究“早餐要吃好”，一顿好的早餐能够保证一天精神充沛。这样的早餐最营养：①包含淀粉类主食；②蛋、奶、豆类任选其二；③适量吃点油；④要有水果蔬菜；⑤吃少量坚果。送你一份教程>>网页链接只要十分钟，用营养美味早餐唤醒新一天！做给自己做给TA