救生员教程下载
- 电子书名称:救生员教程
- 电子书分类:生活
- 电子书作者:吉宏
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787030438539
- 出版时间:2015-4-7
- 出版社:科学出版社
文档说明:
- 一、《救生员教程》是作者【吉宏】创作的原创小说作品!
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救生员教程目录
第一章绪论1
第一节救生发展史1
第二节救生的定义与工作内容5
第三节救生员的职业道德与行为规范6
第二章救生游泳实用技术8
第一节抬头爬泳技术8
第二节侧泳技术9
第三节反蛙泳技术10
第四节潜泳技术11
第五节踩水技术13
第六节水中寻找14
第三章观察与判断16
第一节观察16
第二节判断19
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论在优酷看了几次菲尔普斯自由泳教程,本吊丝今天成功学会了自由泳!而且获得了现场救生员的肯定。自由泳+V! 旁边的妹纸们看到如此专业的freestyle必须好激动啊[阴险]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论想学雪场救生员的那套技术,求推荐教程视频教练 | 要说对地形的适应性,救生员的那套滑行的技术应该是最强的吧。任何坡度,任何雪道,任何路况,想停就停。对于已经过了追求走刃飙速度体验离心力阶段的 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论接上级通知:因志愿者服装和U站的安装尚未到位,所以15号志愿者服务暂停一天!喜讯呀呀呀![乐乐] 为了庆祝,我4点跑去游泳,偌大的成人池就我一个人,那锅惬意呀!唯一的遗憾是,我不会游泳,从儿童池那边还专门跑来一个救生员,只为了盯着我[委屈] 现在就看网上教程,我一定要学会游泳[抓狂]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论请个游泳教练,上 10 节课(每节课 90 分钟),需要人民币几百上千块甚至更贵,还不如看一些著名的运动员、教练、救生员等游泳高手提供的免费网络视频教程自学。——《通过10个视频10个步骤迅速学会游泳》: 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论刚找到了一个非常详细的救生员培训教程,包括怎样救人,怎样做CPR,建议朋友们认真阅读以备不时之需。网页链接
来自微博用户2020-12-29 05:47:18
的评论今天尝试了自由泳打腿。打不走。并且听说腿有点弯。ZC说我善于总结,比如我总结了蛙泳腿的难点,和换气的要点,她现在已经可以顺利游了,还游的比我快(哼,不科学),不过她也很勤奋了。今天泳池游泳,旁边的救生员说我游的很标准。开心呀!待我扒一扒自由泳教程吧
来自微博用户2020-12-29 05:47:18
的评论今天第一次下水游泳,鼻涕都冻出来了。之前看攻略,说女孩子一个人去游泳馆一定要注意防!色!狼!今天去一看,全是小朋友,非常礼貌,十分热情,不仅教你呼吸吐气蹬腿,还游给你看,简直不要太好!最重要的是救生员哥哥,非常善良地告诉你,如果不想报课,那就网上找教程!!不会再问他!!!nice ...
来自微博用户2020-12-29 05:47:18
的评论发布了头条文章:《游泳救生员证怎么报名考试?考什么?最详细教程》 游泳救生员证怎么报名考试?考什么?最详细教程
来自微博用户2020-12-29 05:47:18
的评论w先生最近准备考救生证,然后我无意中翻开了他这本《救生员教程》……确定不是什么x片截图???
来自微博用户2020-12-29 05:47:18
的评论感觉学会自由泳腿指日可待[加油] 救生员爷爷还指点了一下,同学还介绍了B站教程视频!