太极拳入门三篇（附dvd）下载
- 电子书名称：太极拳入门三篇（附dvd）
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：曾乃梁，曾卫红 著
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787500946991
- 出版时间：2014-10-1
- 出版社：人民体育出版社
文档说明：
- 一、《太极拳入门三篇（附dvd）》是作者【曾乃梁，曾卫红 著】创作的原创小说作品！
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太极拳入门三篇（附dvd）目录
识拳
第一节 “太极”与太极拳
第二节 太极拳是科学的、终身的和中西合璧的运动
第三节 太极拳的运动形式及主要特点
一、太极拳的运动形式
二、太极拳的运动特点
练拳
第一节 太极拳的基础练习
一、下盘练习
二、上盘练习
三、发劲练习
四、组合练习
五、基础练习的注意事项
第二节 24式太极拳
一、24式太极拳简介
第一节 “太极”与太极拳
第二节 太极拳是科学的、终身的和中西合璧的运动
第三节 太极拳的运动形式及主要特点
一、太极拳的运动形式
二、太极拳的运动特点
练拳
第一节 太极拳的基础练习
一、下盘练习
二、上盘练习
三、发劲练习
四、组合练习
五、基础练习的注意事项
第二节 24式太极拳
一、24式太极拳简介
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