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你的生存本能正在杀死你（修订版）下载

你的生存本能正在杀死你（修订版）

  • 电子书名称：你的生存本能正在杀死你（修订版）
  • 电子书分类：心理学
  • 电子书作者：(美) 马克•舍恩 (美) 克里斯汀•洛贝格著
  • 电子书类型：TXT/PDF
  • 信息来源：豆瓣
  • ISBN： 9787508683614
  • 出版时间： 2018-1-15
  • 出版社： 中信出版社

文档说明：

  • 一、《你的生存本能正在杀死你（修订版）》是作者【(美) 马克•舍恩 (美) 克里斯汀•洛贝格著】创作的原创小说作品！
  • 二、谁知我电子书免费提供TXT小说，TXT电子书下载。本站所有电子书资源均由网友提供的网盘，所有资源本站不负责保存，如果您认为本站的内容侵犯了您的版权，联系我们将在第一时间将该链接删除。本站不负一切责任！

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    • 你的生存本能正在杀死你（修订版）目录

    第一部分 不适的本质
    第1 章 21 世纪的生存者——将不适转变为能量的新范式
    第2章 舒适悖论——舒适世界中的不适
    第3 章 平衡之道——平和与灾难的微妙平衡
    第4章 生存本能的位置——恐慌心理的生物学根源
    第5 章 坏习惯的形成——迷恋阶段、强迫阶段和上瘾阶段
    第6章 条件反射和习惯的起源
    第7章 心理外化——物质享受的负面作用
    第二部分 生存的本质
    第8 章 管理你的舒适区——15 个简单的策略帮助你保持沉着冷静
    第9章 如何变“不适”为“舒适”——顽固的生存本能
    第10 章 生存本能的作用——压力下的决策艺术与表现
    结论
    致谢
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