来自微博用户励志居士的评论2016-10-10 10:16:13

《转忠言逆耳贴》人生进入老年，这是自然而然的衰老过程。当你进入老年，想到长寿的时候，十之八九已晚。长寿被向往，养生被推崇，百岁被期望，于是高人都出来了，什么吃素的、喝水的、讲动的、讲静的、拍手的、泡脚的、有用的、爬山的......。听来听去不会活了。那么，请听听《忠言逆耳贴》吧。[疑問]

来自微博用户AlfaBeta2013的评论2016-10-10 10:16:13

猫狗养生道：夏日暴晒篇：以前总上某个宠物论坛，那里面高大上的养狗方法千奇百怪，如果不动脑子，很快就会无所适从。。。仔细想想，与其听虚拟空间的所谓大师元老的各种论调，真心不如听听自家...文字版>> 网页链接 （新浪长微博>> 长微博_长微博工具_长微博生成器：新浪长微博官方网站）

来自微博用户1平安XK北京的评论2016-10-10 10:16:13

养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。药补食补，莫忘心补，以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。呵呵[馋嘴][馋嘴]放在手机上千万别丢了，好不容易收集回来的！

来自微博用户金信康口腔左大夫的评论2016-10-10 10:16:13

#健康养生#做到“五不”保证优质睡眠：一是不过饱，二是不过动，三是不过思，四是不过点（最好10点前睡觉），五是不受风。

来自微博用户斯比奥881的评论2016-10-10 10:16:13

【养生者短命？】专家说，学者说，医生说，禅师说……讲动的，讲靜的，讲吃素的，讲喝水的，讲拍手的，讲泡脚的，讲打坐的，讲打拳的，讲游泳的，讲爬山的，讲戒酒的，讲戒烟的……试问一下，这些说教者，他们自己长寿吗？养生名家，营养医师，瑜伽教练，运动健将…恐怕他们自身实践和理论也未必统一。

来自微博用户HARRY阿布的评论2016-10-10 10:16:13

跑不动骑不动游不动天天应酬喝酒忙着赚大钱的人少在我面前说什么辟谷养生，真瞎！

来自微博用户颖奇臻学堂的评论2016-10-10 10:16:13

当夏闹热将过，最要紧的是，应对立秋前后的急风暴雨。远离控调病，加强锻炼，提高适应气温变化的能力。顺时养生，动中有静，护好肺脏，别让邪风刮进来！

来自微博用户指尖上的会计的评论2016-10-10 10:16:13

西安交大杨宗昌教授是老一辈知名的会计学家。杨老年岁虽高，酒量却不输年轻人。在会计教授年会上，杨老逢人敬酒一杯，胆气颇豪。有人请教杨老养生之道，杨老说：无它，抽烟、喝酒、少运动。其解释是腊肉不生蛆是因烟熏过，酒入肠胃可杀菌，骡马多动寿不永，王八缓悠活千年。杨老的养生学有几分道理呢？

来自微博用户北京红牛吧的评论2016-10-10 10:16:13

#一起牛吧#【简单养生操，远离职业病！】叮铃~~~运动时间到啦~工作间隙锻炼一下，跟着红牛君动起来[太开心]：1、缓解肩膀酸痛；2、拉伸脊椎；3、早晚腹式呼吸；4、提肩松膀护肩颈；5、手抓毛巾拉伸运动。今天是公众健康日，为健康，一起来！

来自微博用户健康饮食网的评论2016-10-10 10:16:13

养生方法多种多样，不仅要找到适合自己的，选对时机更可以事半功倍。养生专家提示，一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、“松”这五个养生字诀。1、早晨：“慢”点 早晨尽管筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒，但体内的脏器...网页链接

来自微博用户闷久川桑的评论2016-10-10 10:16:13

【寿命9大新发现】美国“时代周刊”网站刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素：①责任心强更长寿。②饮食定生死。③遗传有影响。④受教育程度影响寿命。⑤努力工作寿命长。⑥心灵影响肉体。⑦过于乐观不利养生。⑧长寿离不开社交。⑨久坐不动最减寿。测测你活多少岁：http://t

来自微博用户一个糖果两个味的评论2016-10-10 10:16:13

认识的不认识的小伙伴们，动动手指，关注公众号“太和武当养生网”，进入公众号，打开最美祝福献太和活动界面，为10103号选手“余航”点赞3次，每天可以点赞3次哦，非常感谢各位的支持！

来自微博用户广州日报的评论2016-10-10 10:16:13

【这么热也出门去见的朋友可谓生死之交！[非常汗]】今天广州晴热高温模式持续。气温介于27到35℃之间；相对湿度介于40%～92%之间。炎夏养生，可以适当多吃西瓜、黄瓜、冬瓜和绿豆等清凉消暑食品，尽量注意少动多静。图via中国广州发布

来自微博用户Miss-3y的评论2016-10-10 10:16:13

养生素食，气运身动，美美睡觉，人生就是“不辜负”。睡的时候，不辜负床，忙的时候，不辜负路，爱的时候，不辜负人，一生一世生生世世都不可以辜负自己的梦想和信仰。小事用心，大事恒心，无事安心，谢谢老师送的三颗爱心[心][心][心]。现在我最不能辜负的就是我的床啦，晚安咯～[月亮][瞌睡]

来自微博用户赴沁心湖实践团队的评论2016-10-10 10:16:13

【老人养生六大最佳比例】饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念常常成为老人生活中的困扰。如何做到最好的平衡？下面一些原则也许能帮到你。为家中的老人转发吧/强 via新华网@望湖街道沁心湖社区 @安徽大学学生微博协会 @安徽大学 @江淮晨报 @安徽大学团委

来自微博用户默默byj的评论2016-10-10 10:16:13

辛辣，不吃。冷，不碰。多动、多喝水、常养生。免得遭罪，这一天，为之前买了不少单，疼死我了！