胖补阳瘦滋阴 下载
- 电子书名称:胖补阳瘦滋阴
- 电子书分类:生活
- 电子书作者:刘静贤 编著
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787122220806
- 出版时间:2015-2-1
- 出版社:化学工业出版社
文档说明:
- 一、《胖补阳瘦滋阴 》是作者【刘静贤 编著】创作的原创小说作品!
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胖补阳瘦滋阴 目录
上篇 胖人多阳虚,补阳是解决胖人健康问题的根本
第一章 身边的胖人,都在生"阳虚"的病
胖是痰、湿、津、液等产生的毒
肥肉就是阳气不足,气化不掉脂肪惹的祸
第二章 胖人别怕吃,补阳食物让你越吃越瘦
韭菜补肾阳又排毒,常吃自然瘦
南瓜补脾阳,肥肉不爱长
姜能激发一身的阳气,燃烧脂肪
黑米温补肾阳,常吃让身体匀着瘦
把虾请上餐桌,补阳让胖人很享"瘦"
第三章 阳虚也可用中药,对症补益好瘦身
五味子补心阳,心强膘不长
黄芪益肝阳,入膳轻松瘦
芡实补脾阳,养好脾胃肉自减
杜仲肝肾同补,阳不虚体型好精神好
第一章 身边的胖人,都在生"阳虚"的病
胖是痰、湿、津、液等产生的毒
肥肉就是阳气不足,气化不掉脂肪惹的祸
第二章 胖人别怕吃,补阳食物让你越吃越瘦
韭菜补肾阳又排毒,常吃自然瘦
南瓜补脾阳,肥肉不爱长
姜能激发一身的阳气,燃烧脂肪
黑米温补肾阳,常吃让身体匀着瘦
把虾请上餐桌,补阳让胖人很享"瘦"
第三章 阳虚也可用中药,对症补益好瘦身
五味子补心阳,心强膘不长
黄芪益肝阳,入膳轻松瘦
芡实补脾阳,养好脾胃肉自减
杜仲肝肾同补,阳不虚体型好精神好