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九种体质养生全书（彩图精装）下载

九种体质养生全书（彩图精装）

  • 电子书名称：九种体质养生全书（彩图精装）
  • 电子书分类：生活
  • 电子书作者：慈艳丽　编著
  • 电子书类型：TXT/PDF
  • 信息来源：豆瓣
  • ISBN：9787546620039
  • 出版时间：2015-3-1
  • 出版社：新疆人民总社

文档说明：

  • 一、《九种体质养生全书（彩图精装）》是作者【慈艳丽　编著】创作的原创小说作品！
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    • 九种体质养生全书（彩图精装）目录

    第一章 探古寻今，解密中国人的九种体质
    　第一节 寻源《黄帝内经》，挖掘体质养生智慧
    　　《黄帝内经》最早涉及体质养生
    　　一娘生九子，九子各不同————解密九型中国人
    　　形神结合就是生命，体质包括形和神
    　　体质养生必须注重生活调摄
    　第二节 体质是由先天禀赋加后天修养而成的
    　　体质受先天、后天因素共同制约
    　　体质影响疾病的产生与发展
    　　地域环境造成体质差异
    　　体质随年龄的变化而变化
    　　男性疾病无一不和体质有关
    　　摩腹、捏脊，就可以有效增强体质
    　第三节 调养体质：把握时机，掌控调补时间
    　　小儿时期体质调养：常带三分饥和寒

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