不被情緒左右的28個練習下载
- 电子书名称:不被情緒左右的28個練習
- 电子书分类:心理学
- 电子书作者:[日]西多昌規
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN: 9789863427278
- 出版时间: 2016-11-25
- 出版社: 三采文化出版事業有限公司
文档说明:
- 一、《不被情緒左右的28個練習》是作者【[日]西多昌規】创作的原创小说作品!
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不被情緒左右的28個練習目录
前言 將「被情緒影響」的痛苦,化作前進的能量
第1章 情緒容易被影響,差別就在這!
第2章 為什麼你的情緒會被左右?
第3章 放下情緒的習慣練習
第4章 不被情緒左右的溝通練習
第5章 別過度鑽牛角尖的生活練習
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第1章 情緒容易被影響,差別就在這!
第2章 為什麼你的情緒會被左右?
第3章 放下情緒的習慣練習
第4章 不被情緒左右的溝通練習
第5章 別過度鑽牛角尖的生活練習
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