你的身体,是一切美好的开始下载
- 电子书名称:你的身体,是一切美好的开始
- 电子书分类:生活
- 电子书作者:【美】卡梅隆˙迪亚茨,【美】桑德拉˙巴克
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787550245693
- 出版时间:2015-3-1
- 出版社:北京联合出版公司
- 标签: 生活 值得一看 正能量 励志
文档说明:
- 一、《你的身体,是一切美好的开始》是作者【【美】卡梅隆˙迪亚茨,【美】桑德拉˙巴克】创作的原创小说作品!
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你的身体,是一切美好的开始目录
PART ONE 营养篇: 爱上饥饿感
第 1 章 人如其食 9
第 2 章 食物,美好的食物! 13
第 3 章 狩猎者,采集者,汽车餐厅常客 19
第 4 章 如何爱上饥饿感 30
第 5 章 吸收太阳的能量 35
第 6 章 复合碳水化合物就是能量 43
第 7 章 糖不是营养物质 51
第 8 章 蛋白质就是力量 62
第 9 章 脂肪必不可少 70
第 10 章 吸取群星的精华 77
第 11 章 水是生命之源 94
第 12 章 消化 97
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#当当第九届网络书香节# 《你的身体,是一切美好的开始》写给普通女性的诚恳忠告与贴心私语,助你成为最美丽、最健康、最自信的自己! 阅读让中国更有力量!30万种图书5折封顶,30万种图书6折封顶。网页链接 手机戳这里→网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论『你的身体,是一切美好的开始_卡梅隆˙迪亚茨_凤凰读书_凤凰网』网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论QI【卡梅隆·迪亚兹出书分享驻颜术:接受皱纹不爱微整】好莱坞大嘴甜姐卡梅隆·迪亚兹新书《The Body Book》中文版《你的身体,是一切美好的开始》日前在京发布。对于怎样保持身材和健康,卡梅隆看法独特网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#SISYPHE·畅销排行#1《从0到1》;2《没有女人的男人们》 ;3《愿你与自己温暖相拥》;4.《知日•和制汉语》;5.《月光落在左手上》;6.《你的身体,是一切美好的开始》;7.《小趋势2015:读懂新常态》;8《断舍离:心灵减负篇》;9《像狗一样奔跑》 ;10《晚安,我亲爱的人》。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论发表了博文《你的身体是一切美好的开始!94@365》以观赏型男变身开始开心的一天!生活啊,你竟可以如此美好#^_^#运动+奶昔营养餐给我们享受这美丽生活的基础,你的身体是一切美好的开始!94@365
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论变健康比变瘦更重要[喵喵][喵喵][喵喵]#你的身体,是一切美好的开始#
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#今日活动#《你的身体,是一切美好的开始》新书分享会,现场观众真得好踊跃!感谢@时尚珠宝敬静 主编分享“健身不是为了让自己活动更长,而是让自己活的更好!”@鲍芳 “运动,是人类最好的一件塑身衣。” 是啊!唯爱与梦想不可辜负~!@不Q小Q /@时尚廊掌柜 /@未读UnRead-联合天际 @时尚芭莎天堂书屋
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论《嗨!一起跑步吧》本周完成~从女神欧阳靖换到卡梅隆迪亚茨→《你的身体是一切美好的开始》![good][good][good][good]女神们!给我孱弱的身体加油鼓劲![害羞][害羞][害羞]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论今天读演员写的书:卡梅隆.迪亚兹 《你的身体,是一切美好的开始》网页链接,简单易懂,学习一下无妨!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【书香榜.2015年第9期】1、鬼谷子传奇2、自由在高处/熊培云3、空心人/哲贵4、像狗一样奔跑/里则林5、近在远方/七堇年6、你的身体,是一切美好的开始7、纸牌屋2:玩转国王/迈克尔·道布斯8、孩子:挑战/鲁道夫德雷克斯9、每一种孤独都有陪伴/武志红10、色彩改变生活/冯锦 收听地址:网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论发表了博文《书情》《你的身体,是一切美好的开始》卡梅隆·迪亚茨著北京联合出版公司 文、图:吴波 枣庄为何曾叫兰陵?临沂何故由琅琊而来?中国幅员辽阔,历史悠久,地名丰富多彩,有的形象生动,有的风趣雅书 情
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论你的身体,是一切美好的开始[xkl转圈]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#澳洲直邮代购##人马健康餐##美丽女人减肥早餐#fatblaster覆盆子味代餐粉好可爱!粉末是白色,遇水后变粉红,配上玉米和杂粮吐司,活力的一天就那么开始啦[嘻嘻]记住,你的身体是一切美好的开始[爱你]
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论你的身体,才是一切美好的开始。照顾好自己,才有无限的可能。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#SISYPHE·畅销排行#1《月光落在左手上》;2《十四年猎诡人3》 ;3《从0到1》;4.《我们生活在巨大的差距里》;5.《你的身体,是一切美好的开始》;6.《像狗一样奔跑》;7.《创业维艰》;8《没有女人的男人们》;9《断舍离》 ;10《日和手帖3:打包你的人生》。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论我喜欢这种浑身酸痛的感觉。它不但没有让我忘记自己,没有让我沉沦在温暖的被窝里,沉迷于美味的犒赏中。反而提醒我,身体是自己的。你的身体,是一切美好的开始。此刻已感受到身体里千万个细胞在呼喊着困倦。只是今晚,天马行空了许多不靠谱,做了一些无聊的事情。迟些说晚安了。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论我转发了《你的身体 是一切美好的开始》你的身体 是一切美好的开始(分享自@喜马拉雅好声音)
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论《你的身体是一切美好的开始》 网页链接 我在#大姨吗#上兜兜转转,发现了神奇的文字,分享给大家!大姨吗,史上最贴心的女性健康app,最懂大姨妈~网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#趁早读书一小时#书名:《你的身体,是一切美好的开始 》 大美女卡梅隆·迪亚兹的健康生活感悟,都是关于如何认识身体,美化身心的干货!今天晚上读了“蛋白质就是力量”这一章,发现平时为了减肥很少吃肉、蛋、豆,肌肉没能很好的形成,意识到30+的年龄适当补充健康蛋白对皮肤的重要性。@王潇_潇洒姐
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论【羊年读书第12本】《你的身体 是一切美好的开始》,健康早餐、日常食物组成、补水、锻炼,认识自己的身体……我必须得瑟地说,书里讲的是我大部分的日常生活。道理大家都明白,关键在于自律和坚持。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论在读卡梅隆·迪亚茨的《你的身体,是一切美好的开始》,当看到“速食食品不是真正的食物,吃它们就跟吃它们的包装袋差不多”时,我果断放下饼干,发誓明天一定要早起做健康米糊!
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论书籍《你的身体,是一切美好的开始》 (来自豆瓣) @小润润求好运 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论沥川往事,你的身体是一切美好的开始
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论《你的身体,是一切美好的开始》成为最美丽、最健康、最自信的自己! - 女性书籍 推荐书 网页链接
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论超出预期的一本书,单纯地被Cameron Diaz健康性感的靓照吸引买来当写真看的,没想到里面有大量的生理,营养,健身知识,作者除了卡梅隆还有一位畅销书作家,语言很有趣,翻译也不错,值得购买!---《你的身体,是一切美好的开始》
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论人如其食,好自为之。你的身体,是一切美好的开始。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论“当你饥饿时,吃天然食物,当你饱了之后,就别再吃了。”——卡梅隆迪亚兹的《你的身体,是一切美好的开始》
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#枕边书#超模卡梅隆·迪亚茨将她20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧,总结成这本《你的身体,是一切美好的开始》与女性分享。这本书并非一本节食瘦身书,而是告诉女人如何更好地做你自己。作者想让女士们明白,变健康永远比变瘦更重要;唯有积极和自律,才能成就更为持久更为强大的美丽。
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论5月8号 《你的身体,是一切美好的开始》 开读 #读书记录#
来自微博用户2016-10-10 10:16:13
的评论#亚马逊编辑推荐#《你的身体,是一切美好的开始》卡梅隆•迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学,与女性朋友们分享。她想让女士们明白,变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物。网页链接