中国居民膳食指南(彩图精装)下载
- 电子书名称:中国居民膳食指南(彩图精装)
- 电子书分类:生活
- 电子书作者:翁良 编著
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787546620053
- 出版时间:2015-2-1
- 出版社:新疆人民总社
文档说明:
- 一、《中国居民膳食指南(彩图精装)》是作者【翁良 编著】创作的原创小说作品!
- 二、谁知我电子书免费提供TXT小说,TXT电子书下载。本站所有电子书资源均由网友提供的网盘,所有资源本站不负责保存,如果您认为本站的内容侵犯了您的版权,联系我们将在第一时间将该链接删除。本站不负一切责任!
中国居民膳食指南(彩图精装)目录
上篇 营养膳食总则
第一章 膳食营养与人体健康
健康从饮食开始
中国居民主要的食物
营养过剩与营养不良并存
食物是最好的药
养成良好的饮食习惯
为什么要注意膳食搭配
人体最需要的营养素
人体必需的其他矿物质
蛋白质的生理功能
保证蛋白质的摄入
脂肪在人体内的作用
摄取健康脂肪
注意补充维生素
第一章 膳食营养与人体健康
健康从饮食开始
中国居民主要的食物
营养过剩与营养不良并存
食物是最好的药
养成良好的饮食习惯
为什么要注意膳食搭配
人体最需要的营养素
人体必需的其他矿物质
蛋白质的生理功能
保证蛋白质的摄入
脂肪在人体内的作用
摄取健康脂肪
注意补充维生素