文档说明：

来自微博用户纳百川的海的评论2016-10-10 10:16:13

段富文---智慧、层次的提升。通过修习太极拳，发现比以前的认知更加深入了，说明提高了自身的智慧。通过修习太极拳，发现什么事物都看不透了，什么事物都弄不懂了，说明自身提高了层次。太极拳超常思维，太极拳超常所为。--富文太极拳俱乐部[抱拳]

来自微博用户王珠琼的评论2016-10-10 10:16:13

【活动】如何通过太极修习，完美实现女性健康？ 如何通过太极修习，完美实现女性健康？6月21日，太极健身汇将在舒琴兮琴舍，为女性朋友们提供一堂《太极修习... 网页链接

来自微博用户中国民间评论员的评论2016-10-10 10:16:13

北建故宫，南修武当。这里是中国最大的道教宫殿玉虚宫。几经焚毁，遭遇山洪，曾为一片断壁残垣。后经修旧如旧复原。现在，这里是武当武术爱好者及各国洋弟子修习太极养生功的圣地。岁月沧桑，文化复兴。#做一回张三丰传人# @湖北旅游 @武当山旅游局官方微博

来自微博用户李辉_敛墨的评论2016-10-10 10:16:13

未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。修习太极拳先正心，而后再正身。道不远人，人皆可以得道；熟练规矩，则水到渠成！ 西安·陕西省图书馆

来自微博用户加肥猫爱吐槽的评论2016-10-10 10:16:13

对于网球，我实在是过于迷恋了。其实，我还想趁着夏天学习帆板，乘风漂过胶州湾，还想修习瑜伽或太极，寻获内心的宁静，但是，五年过去了，对于网球这份热潮，没有一点点退却，压根顾不上其它。由此可见，我是一个多么长情、深情、专情的人啊！

来自微博用户陈家沟太极拳馆西安芙蓉园馆的评论2016-10-10 10:16:13

#太极出芙蓉# 希腊文明主要表现在奥林匹克精神----即“相互理解、友谊、团结和公平竞争”。太极拳是中国国粹，是传承中华文明的运动，所以要修习好太极拳一定要学习中华传统文化精神。陈氏太极拳对周身各部位的要求 (二)

来自微博用户英舒芳疗瑞翔老师的评论2016-10-10 10:16:13

龙门太极拳在形神意三个方面都有很高修习价值， 来自古老的太极拳传承系统， 古朴自然， 和自然连为一体。 个人修习龙门太极拳需要不断精进练习， 有名师带领修炼是很有必要的。欢迎报名参加新一期的龙门太极拳的学习。报名的可以联系我。

来自微博用户欢乐太和best-陈式太极拳的评论2016-10-10 10:16:13

#太极拳#肥胖的人们不要太担心，只要你还能够自己直立行走，就可以通过锻炼来改变自己的身材和健康状况。学习陈式太极拳，通过站桩、练习缠丝劲、功夫架、器械，配合呼吸，经过一段时间不懈的内外修习，你就可以既学到武功，又拥有一个健康的身体。太极拳是有氧的、健康的养生保健方式，你快加入来吧！

来自微博用户潘友林---重榕的评论2016-10-10 10:16:13

吾有新友，名曰康夫。少习钢琴，竞成教授。偶收古琴，由迷而精。因上武当，修习太极。廿年漫道，更自逍遥。为吾家道，鼓琴且箫。 网页链接

来自微博用户幻山_Gaff占星的评论2016-10-10 10:16:13

前些天去青城山小住了几日，山间草木虫石、山水云烟的气韵，有松柔飘逸、幽远微妙之趣，深感适合练习太极；今日遇见修习太极多年的林师傅，功夫不错，看来太极这根线还是不能丢，得续上练着走……

来自微博用户鸭血粉丝汤gogogo的评论2016-10-10 10:16:13

#励志男主张小凡#同时修习太极玄清道和大梵般若，即便初始晦涩难懂，进展缓慢，但却每日修习，从未间断。成年之后，资质显现，四卷天书领悟并迅速掌握，修为大大提高，鲜有人能够相抗。小凡慧根极深，面对普智，这个让他内心极度冲突的人，他选择放下，放过他也放过自己。@诛仙青云志 @晴鱼思涵

来自微博用户通宝娱乐城私网代理tp的评论2016-10-10 10:16:13

张小凡心中羞愧，连连点头，自此越发努力。 他每日清晨与田灵儿一道上山砍竹，寻常弟子修习太极玄清道后三月已可砍断黑节竹，张小凡居然到半年之后才砍断了第一根黑节竹。Ronald巩清.....

来自微博用户通宝娱乐城tp的评论2016-10-10 10:16:13

三月之后，田不易一日忽来兴致，前来探察张小凡修道情况，不料一问一试，生生把他气个半死。一常识论，普通人修习太极玄清道，以第一层之粗浅，三个月后都当有小成，可以初步引天地灵气Pamela淦如.....

来自微博用户uedbet在线tp的评论2016-10-10 10:16:13

他深深呼吸，静下来，慢慢走到床上，按宋大仁传授的姿势打坐，闭上眼睛，在心中把宋大仁传授的太极玄清道玉清境第一层的法门从头到尾想了一遍，正要按之修习，忽然心中一动，猛地睁开双眼，失声道：“不对啊！”

来自微博用户uedbet宣传片p的评论2016-10-10 10:16:13

小凡送走了宋大仁，返身回到屋里，关好房门，心下说不出的兴奋，连早上砍竹的疲劳也不知丢到哪儿去了。 他深深呼吸，静下来，慢慢走到床上，按宋大仁传授的姿势打坐，闭上眼睛，在心中把宋大仁传授的太极玄清道玉清境第一层的法门从头到尾想了一遍，正要按之修习，忽然

来自微博用户澳门永利体育pt的评论2016-10-10 10:16:13

宋大仁初为人师，见张小凡手托脸腮，听得入迷，不由得谈兴大发，侃侃而谈： 太极玄清道修习过程从易而难，玉清境第一层境界大多数人在第一年即可修成，但往后开始，艰深困难处便显现出来，第二层一般人便网页链接

来自微博用户创业网杂志的评论2016-10-10 10:16:13

学习太极第二十一天。今天站桩35分钟，满身出汗，是修习以来汗最多的一次，整个过程没有再去想什么时间结束的问题。呼吸每分钟5次，均匀、自然地呼吸仿佛可以带我进入另一个安静的空间。复习昨天的动作，又学习了新动作，可我依然僵硬，现在各个动作的次序在脑袋里纠缠打架中[抓狂]感觉自己好笨[可怜]

来自微博用户李翰笙的评论2016-10-10 10:16:13

评上博：非偶狂傲！而是既便会千招万招，而市场走势以亿计，你也不够用。前天看太极拳的修习与实战也讲述这个道理。举例庄家出货，你听说过跌板出货吗？一庄家在高位无法出局，重金请高人献策：先数个跌板，再巨量长阳拉升。[嘻嘻] 问：哪个绝招讲过？

来自微博用户太极讲坛的评论2016-10-10 10:16:13

太极拳修习要求沉肩，沉肩指在手臂抬高时，锁骨不能抬起，当锁骨抬起时，胸肋骨也随之上提，从而牵动横隔膜上抬，于是不能“气沉丹田”，也就不能达到“气力渊源”；沉肩，使锁骨不上抬，因而保证了手上举时，如：演山通背、野马分鬃时，能“气沉丹田”，这也是“敛气入骨”的基础。

来自微博用户开兰博基尼的兔子的评论2016-10-10 10:16:13

昨天，些许情绪波动，继续，修习太极之后，发觉，原来是自己痴于红尘，入世了！清净无为，烦恼自消！太极，我们欢迎您！！！

来自微博用户掌纹养生的评论2016-10-10 10:16:13

修习太极拳要讲求中正安舒，心静体松，这八字真言正好是我们立身处世的最佳座右铭。透过练太极拳，可以体会到立身不正之弊：劳劳终日而不得其所。做人只要中正，不走歪路，不偏不倚，就可感安舒之态;平日只要学会心静，抛开生活压力的负担，就能体验到体松之感!

来自微博用户澳门永利体育pt的评论2016-10-10 10:16:13

宋大仁初为人师，见张小凡手托脸腮，听得入迷，不由得谈兴大发，侃侃而谈： 太极玄清道修习过程从易而难，玉清境第一层境界大多数人在第一年即可修成，但往后开始，艰深困难处便显现出来，第二层一般人便姜吃吃别闹了顾芮.....