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六手太极功(跟冠军教练学太极)下载

六手太极功(跟冠军教练学太极)

  • 电子书名称:六手太极功(跟冠军教练学太极)
  • 电子书分类:生活
  • 电子书作者:曾乃梁,卫香莲 著
  • 电子书类型:TXT/PDF
  • 信息来源:豆瓣
  • ISBN:9787533546267
  • 出版时间:2014-9-1
  • 出版社:福建科技出版社

文档说明:

  • 一、《六手太极功(跟冠军教练学太极)》是作者【曾乃梁,卫香莲 著】创作的原创小说作品!
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  • 六手太极功(跟冠军教练学太极)目录

    目录

    一、走进六手太极功
    (一)六手太极功的特点与作用
    (二)练习六手太极功的注意事项
    二、站式六手太极功动作分解说明
    (一)第一手——托按手
    (二)第二手——开合手
    (三)第三手——送球手
    (四)第四手——捋须手
    (五)第五手——云鹤手
    (六)第六手——归元手
    三、坐式六手太极功动作分解说明
    (一)第一手——托天手
    (二)第二手——拉弓手

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