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营养配对健康加分:1+1>2的食物对对配、营养更加倍下载

营养配对健康加分:1+1>2的食物对对配、营养更加倍

  • 电子书名称:营养配对健康加分:1+1>2的食物对对配、营养更加倍
  • 电子书分类:生活
  • 电子书作者:萧千祐著
  • 电子书类型:TXT/PDF
  • 信息来源:豆瓣
  • ISBN:9787553738482
  • 出版时间:2015-4-1
  • 出版社:江苏科学技术出版社
  • 标签: 畅销书

文档说明:

  • 一、《营养配对健康加分:1+1>2的食物对对配、营养更加倍》是作者【萧千祐著】创作的原创小说作品!
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  • 营养配对健康加分:1+1>2的食物对对配、营养更加倍目录

    Contents 目录
    03 作者序
    16 每天都需要六大类营养
    34 对症营养改善舒缓
    40 每天正确饮食七法则
    第一篇 蔬菜
    042
    小白菜
    豆腐+鳕鱼 →增加关节弹性
    【小白菜鳕鱼豆腐汤】
    虾皮→使气色红润、预防骨质疏松
    【虾皮炒小白菜】
    墨鱼→抗氧化、促进伤口愈合
    【什锦汤面】
    044

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