文档说明：

一、《做你自己的心理治疗师》是作者【琳·洛特（Lynn Lott）芭芭拉·曼登霍尔（Barbara Mendenhall）】创作的原创小说作品！
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致谢
引言
第1周如果你愿意，就能改变
第2周你怎样成为了你
第3周你怎样成为了你
第4周你的行为对你有帮助吗？
第5周乌龟，老鹰，变色龙和狮子，天啊！
第6周寻找童年记忆中隐藏的“黄金”
第7周如何让你的想法、感受和行为焕然一新
第8周呵护和培养健康的人际关系
结语
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来自微博用户一只荷叶饼子ts的评论2020-12-25 10:00:03

igbaolan超话希望你不只是队伍里的心理治疗师，也要做你自己的太阳，相信自己，祝你开心，不止现在，生日快乐啊宝蓝，21岁一定会收获更多的美好

来自微博用户懒虫子的美丽人生的评论2020-12-25 10:00:03

#悦读family#27/100

来自微博用户不啊也可能是黄子韬的评论2020-12-25 10:00:03

#爱家读书##每天听一本好书#做你自己的心理治疗师-【美】琳·洛特（LynnLott）芭芭拉·曼登霍尔（BarbaraMendenhall）著，花莹莹译原生家庭可能重要，但更重要的是你面对事情时你自己真正的想法和做法！你是什么样性格的人，并不能决定你的未来！

来自微博用户吉吉pure的评论2020-12-25 10:00:03

#三月你好##三月第一天# “我们所有人都需要勇气来面对一个最大的改变：我们都不得不成长。也许，你认为随着你的年龄再大一点，一切事情都会自动地各就各位。但是年龄的增长与成长不是一回事。”—— 琳·洛特《做你自己的心理治疗师》 #鼓励咨询#

来自微博用户早起王老师的评论2020-12-25 10:00:03

#王萍情绪管理说# 第三遍开始读《做你自己的心理治疗师》这本书。最近经历了好多，我觉得自己需要调整，需要力量。有时候走着走着就没有了力量，接着就会沉沦，想离开世俗的一切，静静的去到某个地方，不思考，不行动，大概几天之后会拿起书来，重新焕发。我羡慕哪些一年四季都精力满满的人，我 ...