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来自微博用户金宝宝的月亮桑的评论2016-10-10 10:16:13

今天的咋还没有抽~ 原谅我犯困了 因为听说睡眠不足不利于减肥啊啊 滚去睡觉了管家哥哥@腾讯手机管家 //@金宝宝的月亮桑: [xkl抚摸][xkl抚摸][xkl抚摸]//@金宝宝的月亮桑: [xkl哈哈哈][xkl哈哈哈]//@金宝宝的月亮桑: [xkl喜][xkl喜][xkl喜]

来自微博用户我还没想到一个好名字咧的评论2016-10-10 10:16:13

打卡，第十二天，1200米的慢跑，1200米步行，60个减肥操动作，一分钟的呼啦圈，因为给母上大人打电话聊了很久所以这是今天的成果。另外睡眠不足也会引起肥胖，所以早点睡吧！祝所有的麻麻母亲节快乐哈皮！

来自微博用户喜欢敏镐的可爱鱼的评论2016-10-10 10:16:13

#小鱼减肥#哈哈哈，一天的减肥接近尾声咯，刚刚的一觉帮助了我不少啊，说说今天的食谱吧~早上半瓶乳酸菌，中午一个西红柿鸡蛋饭+一杯红豆豆浆，晚上睡醒后一根香蕉（附睡眠时间:晚上5点半到10点半）[哈哈][哈哈][哈哈]对了，还有最重要的，瘦了1斤5两思密达[威武] 我在这里:北京大学医学部

来自微博用户有头脑还很高兴的Israfel的评论2016-10-10 10:16:13

睡前和@Vicky还是老死不相往来好 跳了一遍郑多燕减肥舞，觉得今天的澡都白洗了[眼泪] 睡前运动太high会不会影响睡眠啊[眼泪] 我在:沅江路

来自微博用户Black_纆曉貓的评论2016-10-10 10:16:13

晶寶說我今天的妝粉嫩粉嫩的，哈哈，午睡！睡眠是養顏，靜心，忘憂，減肥良方。 我在这里:江西中医学院附属医院江西省中医院

来自微博用户臭臭猫猫ff的评论2016-10-10 10:16:13

跟儿子在家PK一天，真心不是他对手[泪]精力旺盛无极限啊[泪]可怜睡眠严重不足的我还患上感冒，简直就是雪上加霜哟[泪]秀一下咱娘俩的伙食吧，因为这些，今天的减肥又成泡影了[生病]

来自微博用户尹姗姗的评论2016-10-10 10:16:13

今天的#瑞丽网美一年2014盒你玩#大型活动得到的圣诞礼物@乐跑手环 不仅可以监控睡眠 同时还可以监控卡路里 减肥神器[哈哈][哈哈][哈哈]冬至已过，春天还会远嘛？！减肥计划走起来[耶][微风]大家圣诞快乐[雪][雪人]

来自微博用户前进前进前进进111的评论2016-10-10 10:16:13

唉，这个月第三次暴食了，估计是最近睡眠质量太差，身体缺少碳水的缘故，其实个人觉得是今天的午餐给我乐极生悲的情绪化进食！还是老老实实的守住我常吃的三类午餐吧，就一个多月了，不冒险不尝鲜了，安安稳稳继续减肥历程。吃都吃了，后面三天稀食补救[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

来自微博用户从屌丝到白富美的评论2016-10-10 10:16:13

Day 6,已经好久没有这么早就起床了,真的堕落了.当然我已经起床很久了的,昨晚没有失眠,今早也有去obb,睡眠的力量真的很强大.不过今天的数字还是不减反增.减肥还真的是连一天都不可以放过啊.

来自微博用户唐ai的评论2016-10-10 10:16:13

活到一定岁数不得不敬畏一些基本的人生道理，比如：七月不减肥八月张惠妹，比如：睡眠时间不够人会变笨。今天的智商明显不及格，各种抓瞎。套着钢铁人的铠甲弱得像个白痴。

来自微博用户蜗牛de调调的评论2016-10-10 10:16:13

减肥日志～～第四天，今天的进食量非常之少啊，中午只喝了酸奶和果汁，因为加班回家太晚，晚餐也只吃了一片奶酪和一根胡萝卜，可是完全不觉得饿，这次身体很配合啊，只是最近老喝黑咖啡好像影响睡眠了，不过今天累了一天，应该能睡个好觉，古耐

来自微博用户无奈就无赖的评论2016-10-10 10:16:13

今天一定要记得缴手机的话费，不然就停了。今天开始要减少喝冰国宾的次数了，因为完全抵消减肥的功效了。昨晚很早就睡了，看来我的确是缺少不得睡眠啊。以上就是今天的流水账，对了，今天继续关注股市，有好戏看哦[嘻嘻] 我在:红锦大道

来自微博用户yzling88的评论2016-10-10 10:16:13

现在离婚率有增无减80%原因是男人在外优秀，女人在家生锈！ 平时连个护手霜、面膜都舍不得买的，身材不知道保养的，该对自己好点了。女性同胞们：请记住女人要学会爱自己，勇敢地独立地从家里走出来，因为今天的成长比成功更重要酵素液排毒养颜减肥，玫瑰睡眠面膜，补水保湿棒棒哒 八零街西街

来自微博用户喜欢敏镐的可爱鱼的评论2016-10-10 10:16:13

#小鱼减肥#哈哈哈，一天的减肥接近尾声咯，刚刚的一觉帮助了我不少啊，说说今天的食谱吧~早上半瓶乳酸菌，中午一个西红柿鸡蛋饭+一杯红豆豆浆，晚上睡醒后一根香蕉（附睡眠时间:晚上5点半到10点半）[哈哈][哈哈][哈哈]对了，还有最重要的，瘦了1斤5两思密达[威武] 我在这里:北京·北京大学医学部

来自微博用户Black_纆曉貓的评论2016-10-10 10:16:13

晶寶說我今天的妝粉嫩粉嫩的，哈哈，午睡！睡眠是養顏，靜心，忘憂，減肥良方。 我在这里:南昌·江西中医学院附属医院江西省中医院

来自微博用户Kinkiyoga的评论2016-10-10 10:16:13

今天的晚餐是中西合璧，营养丰富一点小辣也很清爽适合夏天！有机青瓜小西红柿保持生吃，豆腐，吞拿鱼双面煎，秋葵，辣椒，通菜用姜蒜炒半熟，最后放胡椒粉，椒盐，陈醋搅拌即可！这个牌子的血橙汁不错！晚餐少淀粉质少碳水化合物有利于减肥，肠胃负担太重也影响睡眠。但是不能不吃，就这么简单的自己做

来自微博用户蕊1224-喵星人的评论2016-10-10 10:16:13

总算心血没有白费，二十天内让原先的一个关系比较亲密的顾客瘦身塑性成功，腰围从二尺三降到二尺一不到，今天应该是强效期最后一天，我着实用些力气做了半个小时。而之后就是她减肥的瓶颈期了，只能维持，等十五天后，才能再开始瘦身疗程 。前两天的不安稳睡眠加上今天的出力气，着实累了！

来自微博用户假如我是清流水-请你带我走的评论2016-10-10 10:16:13

昨天从晚上10点睡到早上5点，中途没有醒，没有做梦，睡眠质量特别好，加上今天的空气质量非常好，让我的心情也格外阳光。继续我的减肥计划...

来自微博用户脾气乖戾的小媳妇的评论2016-10-10 10:16:13

自从那天持续到凌晨两点的电话后！无论是生物钟还是身体精神品质大打折扣！两天昏昏沉沉！今天的午休睡的那叫一个沉啊！直接连午饭都跳过了！好吧！就当减肥了！但是好的睡眠品质快回来吧！这种状态我已承受不来！[泪]

来自微博用户葱明的花卷的评论2016-10-10 10:16:13

今天的睡眠质量还真是不好啊～伤完。[泪] 不要紧，当做减肥吧。

来自微博用户漫看天边之云淡风清的评论2016-10-10 10:16:13

晚饭前称了下体重，过年到今天减了四公斤，睡眠少了、咖啡多了。今晚继续今天的第四杯咖啡，想减肥的学学我吧。

来自微博用户湖北医药学院广播台的评论2016-10-10 10:16:13

#健康百分百#话说冬天有三好:火锅、暖气、和睡饱。对于无法战胜的被窝结界，我们是又爱又恨，所以～今天的一整期节目！都！教！你！睡！觉！懒人睡眠瘦身法帮你轻轻松松减肥肉，还可以培养成易瘦体质喔～这种新技能你确定不get？睡觉减肥，约不约？ 十堰·湖北医药学院

来自微博用户玉妹妹家族赛赛的评论2016-10-10 10:16:13

【广西秦代理】才轮到你的货开始装包，看到了吗？3大箱子都是你今天的货，致语堂卸妆膏20个，海藻泥20个，睡眠面膜20个，气垫BB20个，洗发水20套[流泪][流泪][流泪]，还有好多爱茉莉减肥茶，今天只能发韵达，韵达这会还在收货，太重了，明天来补我运费。[流泪]#玉妹妹家族#v1044391060

来自微博用户DJ吴昊的评论2016-10-10 10:16:13

今天的《七嘴八舌》： 求关爱，求减肥，求睡眠，求不挂科……值此肉隐肉现且春眠不觉晓之际，此刻，你最缺的又最想要的是什么呢？

来自微博用户孔祥瑞912的评论2016-10-10 10:16:13

香烟，啤酒，今天的晚饭，就这么凑合了，实在没有胃口，不吃了，就当减肥，希望能换来一个踏实的睡眠，一个想要的结果，还有11天等待中~~~

来自微博用户__泳琳b的评论2016-10-10 10:16:13

今时不同往日，以前上班直踩十多个中也没有这么累，如果我一次过堆埋d野来做，洗奶瓶，洗衫，换片，做完对脚就软了，体力啊，几时才能好似以前咁有活力？今天的亲戚说我瘦了，只是无见一个礼拜！不用减肥了，胃口差~睡眠不足，疲惫，不瘦才怪呢！

来自微博用户凤凰朱会娣的评论2016-10-10 10:16:13

很理性的认识到今天的行为太感性了，后果很严重：不仅伤心、伤肝、伤胃了，还减肥了，还睡眠不足，还影响了整天心情及状态总之没有好处，我这么做为的是什么？

来自微博用户姐真滴很没谱儿的评论2016-10-10 10:16:13

话说一白遮百丑[偷乐]一胖悔所有

来自微博用户姐真滴很没谱儿的评论2016-10-10 10:16:13

话说一白遮百丑[偷乐]一胖悔所有

来自微博用户姐真滴很没谱儿的评论2016-10-10 10:16:13

话说一白遮百丑[偷乐]一胖悔所有