来自微博用户秋天塞外雁雍雍的评论2016-10-10 10:16:13

观呼吸是我所体验过的放松大脑，快速入睡的最好办法。有时候念头总是跑，跑一会儿，意识到了，再转回来，再观呼吸，如此反复，终能入睡。

来自微博用户心是断了线的风筝的评论2016-10-10 10:16:13

『初学者的冥想书 第四章 冥想一：观呼吸在线收听_mp3下载_喜马拉雅电台』网页链接

来自微博用户寒雁HY的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《德宝法师《观呼吸：平静的第一堂课》(连载）第十四章：正念与禅定》第十四章：正念与禅定​内观禅是一种平�心理的活动，你的目标是开发心的两种美德，亦即正念与禅定。原则上，这两者是一德宝法师《观呼吸：平静的第一堂课》(连载）第十四章：正念与禅定

来自微博用户小马而立的评论2016-10-10 10:16:13

主题：观呼吸是训练“观”非常好的方法 分享者：吕波 文字整理：菲儿 分享时间：2015-11-06 14:3网页链接

来自微博用户萌子有话说的评论2016-10-10 10:16:13

亲近出家人的生活-早课、扫地、采菜、转山、观呼吸、做法工--记周末在般若寺. 都江堰·蒲阳镇

来自微博用户禅武国学养生书院的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《禅武与科学》按照我初步的粗浅的对禅宗默照禅法的认识与理解、所谓“照”在练功的时候就是桩形大架的中正，松二阴，展慧中是其最重要的要领。所谓：“默”就是观呼吸，观呼吸是为了忘呼吸。忘了呼吸就有禅武与科学

来自微博用户平蛋无奇的评论2016-10-10 10:16:13

既然"万变不离其宗"，那就以不变应万变吧。规律与变化始终同时存在，两方都不能忽略。经济怎么发展，懂了更好，不懂也未必多影响做交易。所有的交易市场自成立以来，其中各级别玩家的比例是从没大变过的，明白这点，就好做很多。。。有点像练内功时观呼吸观意念的感觉，心空不著相，呵。

来自微博用户赵州茶馆的评论2016-10-10 10:16:13

​《日日生活禅》二册 4月16日 我们总觉得观呼吸的方法太简单，没有什么花样。实际上方法越简单，越能产生不可思议的效果。只要我们有信心，有毅力，按照佛祖的教导坚持做下去，就一定有收获、有成就、有到家的那一天。

来自微博用户度拉丁的评论2016-10-10 10:16:13

发表了一篇转载博文《[转载]思维本体学专题讲座——观呼吸》[转载]思维本体学专...

来自微博用户六毛钱_yu的评论2016-10-10 10:16:13

得人帮助，今晚回归观呼吸 天津·柳林街区

来自微博用户哈蕾的评论2016-10-10 10:16:13

4.14首次，打坐15分钟，观呼吸数数错一次，心有杂念

来自微博用户jinshun3的评论2016-10-10 10:16:13

我在#微盘#找到了一个超赞的文件"如何用觀呼吸斷煩惱3.mp3"，我已经下载啦，你也看看吧？ 如何用觀呼吸斷煩惱3...

来自微博用户祉气东来2016的评论2016-10-10 10:16:13

#内观禅修#【禅意生活】观呼吸，谁都可轻松学会的修行和放松方式；其实禅修并不像大家想的那么那么玄乎。往简单来说，禅修就是打坐、入定、观内在，也可以理解就是“观呼吸”，关注呼吸的一进一出，从而达到调整身心的状态。@内观禅修Vipassana @禅修入门 @禅修丶学院 @禅修会 网页链接

来自微博用户kinmatol的评论2016-10-10 10:16:13

『56、觉观呼吸《故道白云》_心语者』56、觉观呼吸《故道...

来自微博用户陈赤的修行日记的评论2016-10-10 10:16:13

我觉得我搞内观很久了，但其实还不到三个月。我成长了很多，明白了很多。但我在家还是什么都观不到，观呼吸都非常难。因为我为了不那么难受地活下去，屏蔽了自己的感受太久太久了。每天都是没有感受地无明地活着，非常难受。希望周末共修后会好点。

来自微博用户绿岛小憩的评论2016-10-10 10:16:13

统御自己的呼吸，就是控制自己的身心。每次我们发现自己再度心思涣散，或用尽方法也实在难以控制自己时，都该运用“观呼吸”这方法。