观呼吸的评论-谁知我电子书

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来自微博用户五四苹果的评论2016-10-10 10:16:13

“跟着声音，从头坐到尾？” 我正在听《葛印卡内观一小时指导（观呼吸+内观+慈悲观）》葛印卡内观一小时指导...（分享自@喜马拉雅FM）

来自微博用户o0紫气东来的评论2016-10-10 10:16:13

当紧张情绪来临之时、驾驭住它。骑在他身上，用观呼吸作缰绳！

来自微博用户噢鹿er的评论2016-10-10 10:16:13

大概三年前，加入了一个群。里面一个人告诉我先让我葱观呼吸开始。当时是完全不理解这是为什么。时间回到现在，在经历了一些撕裂后，意识到观呼吸是多么重要的一件事。定住你，保住你。[太阳]

来自微博用户丁慧鑫5577的评论2016-10-10 10:16:13

观呼吸，调呼吸。能量不聚焦，太散乱。