所有观呼吸的评论
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
今日大雨。冲刷之后留下洁净。在步道上行走，观呼吸。觅静。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
【禅茶一味】观呼吸，打坐，喝茶，诵经。今日去“吃茶”的路上，偶得黄色丝瓜花，将其藤蔓卷圈放置玻璃器中，晶莹中透出的青色，映衬黄色，很是好看。这玻璃花器也是今日偶得。所有的遇见都是最好的。 滁州·汊河镇
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
《挪威的森林》确实如后记说的“具有极重的私人性质”，相比之下，《1Q84》更能让人联想。下一本要读的是故事书《乖摸摸头》哈哈哈，再下一本第二遍《观呼吸》，下下本……求推荐！
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
发表了一篇转载博文《[转载]详细的智能坐功、卧功与动功观呼吸与窍点部分（一）》[转载]详细的智能坐功、卧功与动功观呼吸与窍点部分（一）
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
观呼吸：觉知入息和出息，并在气流出入身体的同时随息。如果把注意力完全放在呼吸上，你便可以相当自然地停止连串的思考。你停止任何其他思考，停止所有过去或将来的烦恼和忧虑。正念下仅仅几次呼吸，我们就能放松自己，释放掉身体与心灵的紧张与不安。这，带给我们自由。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
【妙祥法师】4.这个在于自己吧，不能说这个方法不好。但是这个方法也有它执著的一方面。主要是为摄心，不是观呼吸能了脱生死。是因为把呼吸观住了，用呼吸这两个念头来把自己的心摄住，这是观呼吸。所以我们不观也是这样，我们静静地一放，心里不想就行了，不执著任何物质。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
身體是有多差了 不管是打坐還是躺床上 衹要一靜下心觀呼吸 就感覺自己的身體是四分五裂的 怎麼都彆扭
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
八月。观呼吸。静心作画。[咖啡][微风][鲜花]
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
7月18至7月28日我们一行三人，来到西安云居禅寺参加内观十日课程。内观什么，在坐中干什么，怎么观察身体的感受，怎么观呼吸，算是有一点入门。云居寺传授内观法，环境很好，法师悲智双运，成效很好。希望有缘再去。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
课前头晕，课中头痛。观呼吸原来这么神奇。短短几分钟而已，第一次体验的时候，双手没了，不存在了；第二次体验的时候，不仅双手没了，双手臂也没了，还有热流走遍双腿，像电磁波一样在膝盖处微微放射…今天时间太短，期待明天的禅修。老师说要拿掉我内心的恐惧装置。非常期待，同时深深感恩老师。[祈祷]
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
观呼吸的禅修能让心平静，使身体开放，并开发巨大的专注力。对我们而言，呼吸是任何环境，任何时间都可以运用的。我们学会运用它之后，呼吸就会成为一生觉察力的支柱。——《踏上心灵幽静》
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
瑜伽35，拉筋不是不痛，但慢慢拉开的改善，就像自我的抗争，慢慢的，越来越好的喜悦升起，好的改善，总要伴随着痛，观心，观呼吸，观自在[甜馨得瑟][甜馨得瑟][甜馨得瑟][糖宝惊呆了][糖宝惊呆了][糖宝惊呆了][糖宝惊呆了][夏天公主][夏天公主][夏天公主]
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
面对纷繁复杂的事情工作也好。别陷进去了，观呼吸，观照你的自身。把意识拉回你的内在来。脱离开来，只有这样才能摆脱压力。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#幸福小事儿#36.睡眠欠佳的时候观呼吸，至少可以得来平静，昨晚一晚无眠心情却很平静/佛祖说没有痛哭一场就没有真正修行过。因为必须要面对心的所有，我可以面对。晚安。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
评论@如是1 的博文【直视心之本质】：" 善哉32家：可能是观呼吸有了一些基础，每当直观一些平常的心理现象时，所观心理现象即刻消失。于是我迷惑了，老师要念头自然流动，我只是作忠实的客观观察，而现在的情况是，觉察力好象有较高温度，而心理现..."查看原文：直视心之本质
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
我在 @知乎 回答了【本人在冥想中遇到如下问题该如何解决？】：只管打坐。 即便是有造诣的修行者，在打坐/冥想过程中，各种思绪、念头也会不停地涌出来。 此时侯对治这些念头最好的方法不是去强迫自己不想、用各种手段抗拒这些念头，而应当继续打坐，通过观呼吸、念咒等打… 网页链接