来自微博用户Bobi29的评论2020-12-28 16:00:23

冻了一周，今晚终于翻出电热毯，暖暖的被窝是冬夜里最好的伙伴经常提醒自己让心回复中正，不卑不亢，回到自己的中心，藉由观呼吸，回到当下上下班途中听罗大伦老师在喜马拉雅讲道德经，在拥挤吵杂中独享这样一份智慧的精神空间～

来自微博用户康大宝瑞小宝的评论2020-12-28 16:00:23

2020.12.19观呼吸队友骂我的时候，心跳加速，以前会绝望，现在是失望。感觉我做的已经够多够好，为什么还是得不到他的理解和爱护？为什么队友还会骂我？

来自微博用户我比橘子更纠结的评论2020-12-28 16:00:23

停下来去感受观呼吸观生活 上海

来自微博用户Daisy--DJY的评论2020-12-28 16:00:23

心定则身定呼吸是这两者之间建立定的桥梁意识观呼吸就容易进入定的状态#瑜伽##阿斯汤加##运动就是坚持##瑜伽打卡#

来自微博用户夜半钟声到客船F的评论2020-12-28 16:00:23

为什么《道德经》中没有「努力」这个概念？ ? 网页链接 来源:

来自微博用户面相与命运的评论2020-12-28 16:00:23

额头尖克，克长辈，鼻子尖克，克同辈，下巴尖克，克晚辈。克未必贬义，未必真克，只是反应现实。有一种内在的力量，让这种缘分变薄，或主动脱离，并没有克谁。身心灵修行瑜伽冥想观呼吸等可改善，眼睛平和善良藏神反应效果。配合营养学吃套餐，身心平衡平和，自娱自乐，缘分差也无所谓了。。。

来自微博用户面相与命运的评论2020-12-28 16:00:23

有花道，茶道，蟹道，也该有“面道”吧，科学的有仪式感的冥想式的护肤贴面膜，就属于面道吧，面部鬼脸瑜伽，面部按摩，呼吸术，正念观呼吸，正念化妆，花式捯chi脸（必须是有益身心的）...

来自微博用户laozhaojx_daj的评论2016-10-10 10:16:13

发表了一篇转载博文《[转载]详细的智能坐功、卧功与动功观呼吸与窍点部分（一）》[转载]详细的智能坐功、卧功与动功观呼吸与窍点部分（一）

来自微博用户晚霞滴落的雨的评论2016-10-10 10:16:13

#幸福小事儿#36.睡眠欠佳的时候观呼吸，至少可以得来平静，昨晚一晚无眠心情却很平静/佛祖说没有痛哭一场就没有真正修行过。因为必须要面对心的所有，我可以面对。晚安。

来自微博用户春晖投行在线的评论2016-10-10 10:16:13

观呼吸：觉知入息和出息，并在气流出入身体的同时随息。如果把注意力完全放在呼吸上，你便可以相当自然地停止连串的思考。你停止任何其他思考，停止所有过去或将来的烦恼和忧虑。正念下仅仅几次呼吸，我们就能放松自己，释放掉身体与心灵的紧张与不安。这，带给我们自由。

来自微博用户DL脚印的评论2016-10-10 10:16:13

【妙祥法师】4.这个在于自己吧，不能说这个方法不好。但是这个方法也有它执著的一方面。主要是为摄心，不是观呼吸能了脱生死。是因为把呼吸观住了，用呼吸这两个念头来把自己的心摄住，这是观呼吸。所以我们不观也是这样，我们静静地一放，心里不想就行了，不执著任何物质。

来自微博用户如响-的评论2016-10-10 10:16:13

身體是有多差了 不管是打坐還是躺床上 衹要一靜下心觀呼吸 就感覺自己的身體是四分五裂的 怎麼都彆扭

来自微博用户画画的苏琴的评论2016-10-10 10:16:13

八月。观呼吸。静心作画。[咖啡][微风][鲜花]

来自微博用户芳超-问心的评论2016-10-10 10:16:13

瑜伽35，拉筋不是不痛，但慢慢拉开的改善，就像自我的抗争，慢慢的，越来越好的喜悦升起，好的改善，总要伴随着痛，观心，观呼吸，观自在[甜馨得瑟][甜馨得瑟][甜馨得瑟][糖宝惊呆了][糖宝惊呆了][糖宝惊呆了][糖宝惊呆了][夏天公主][夏天公主][夏天公主]

来自微博用户一条名叫蹦跶的鱼的评论2016-10-10 10:16:13

禅定可以被定义为心专注于个对象上不动。——《观呼吸》十几个字，把禅解释得多生动易懂。

来自微博用户夜跑者001的评论2016-10-10 10:16:13

面对纷繁复杂的事情工作也好。别陷进去了，观呼吸，观照你的自身。把意识拉回你的内在来。脱离开来，只有这样才能摆脱压力。