来自微博用户Mr_Wier的评论2016-10-10 10:16:13

【健身气功八段锦】两手托天理三焦。左右开弓似射雕。调理脾胃须单举。五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火。两手攀足固肾腰。攥拳怒目增气力。足后七颠百病消。 八段锦 口令音乐 经典示范（来自于优酷安卓客户端）

来自微博用户幺幺布卡的评论2016-10-10 10:16:13

八段锦练熟了就学太极拳，还是要学习中华传统文化。

来自微博用户linger10326的评论2016-10-10 10:16:13

11/100 #100天改变自己训练营# 【成就】7 【幸福】 8 【感悟】不要轻易承诺，也不要轻易恐惧和焦虑 【三件事】 1. 工作 2.英语法语各一小时 3.一万步加八段锦 小确幸:一早能在微信听到老公的声音

来自微博用户ku茗的评论2016-10-10 10:16:13

中药，养生类运动，诸如气功，太极，八段锦，，，有规律作息时间，偶尔出去旅游，见世面，开心胸！

来自微博用户晚桔的评论2016-10-10 10:16:13

做了一遍坐式八段锦，感兴趣的可以百度搜下看看，八段锦是我觉得最简单，又不受场地限制的养生动作。教学视频很多，简单易学。特别放松清心。

来自微博用户归零瑜伽-牟木的评论2016-10-10 10:16:13

今天打坐后大家从法眼寺步行到息影塔，回来在千年银杏树下乘凉。汉森给大家表演了他从他奥地利老师把学的中国八段锦，他老斯的老斯是中国人。感叹他们对中国文化的珍惜。牟老斯来了一趟吴式太极做为文化交流。雪峰这几张照片拍得好。最后大家又一起瑜伽。今天练全啦 信阳·长竹园乡

来自微博用户皮肤科赖梅生中医的评论2016-10-10 10:16:13

10/100#100天改变自己训练营# 【成就】10 【幸福】10 【昨日感悟】回家的感觉真好 【今日 三件事】 1.看书30页 2.看望 3.聊天 小确幸： 在老家来一段八段锦！ 龙岩·南阳镇

来自微博用户抗癌祛病郭林氣功GuolinQigong的评论2016-10-10 10:16:13

读过图书《健身气功·易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦》 网页链接

来自微博用户钱裙裙儿的评论2016-10-10 10:16:13

@许小小西儿 把八段锦换成这个来做

来自微博用户斜阳雨翠虹自出的评论2016-10-10 10:16:13

人生来一次这样的“军训”，我也是醉了！！五点半到六点半，八段锦，六点半半到七点半，混元桩，七点半到八点半，早餐和卫生，九点半到十二点，打坐。。十二点到两点，午餐和坐休，两点到五点半，打坐，五点半到七点半，晚餐和散步，七点半到九点半，打坐，九点半到十点半，洗漱，十点半睡觉！……一天

来自微博用户健团何德的评论2016-10-10 10:16:13

【财多身子弱】生活越来越好过的人，体质也越来越差，因此盛世则滋补之风盛行。奈何最需滋补之体反痰湿食瘀越多，滋补则助其邪，祛邪则伤其正，两头受难，富贵人士往往就是这么被折磨而死的。个人经验，此等体质调理，最适合中医导引疗法，如八段锦、易筋经、太极拳和站桩等方法，扶正祛邪易练易坚持。

来自微博用户读书-瑜伽-跳舞的评论2016-10-10 10:16:13

#瑜伽修习200天倒计时#37天，晚上八段锦，气不足，不够放松，没有什么感受，一堂课上的效果好不好在于有没有保持觉知，放松，把气一口一口吸呼顺了。瑜伽练习的第一顺序不是拉筋，而是让身体先有力气，然后学会放松，最后再学会用劲。

来自微博用户墨叇sy-88的评论2016-10-10 10:16:13

学跆拳道的妹妹逼着我和她比了下踢腿 然后毫无意外地对我长肉不长劲的双腿进行了鄙视…… 我只是个学八段锦 五禽戏 太极的养生派老人家好么 现在的小学生太不尊老了[拜拜]

来自微博用户黄岛区中医医院的评论2016-10-10 10:16:13

【黄岛区中医医院参加西海岸之夏文艺演出 推进医院文化建设】8月24日晚，黄岛区卫生和计划生育局主办的“天使中国梦•卫生计生情”专场文艺演出在东区市民文化广场拉开序幕，我院精心准备了《惊鸿舞》和《八段锦养生气功》两个精彩节目。向广大市民传播健康的生活理念。

来自微博用户---W-Y-W---的评论2016-10-10 10:16:13

八段锦开始，今天不想出去了，因为我爹说在那遥远的郊区是不是有你心爱的淫………所以我安分的在家做昨天没做的事情～

来自微博用户懒得不能再懒的评论2016-10-10 10:16:13

突然跳出来，没能控制住。经过几天的早睡早起，练八段锦，身体真的恢复好多了。感觉出来的质量好很多。好习惯，要坚持。睡了，今晚已经超晚的。